Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

загрузка...

Популярные рецепты

Постная пицца с овощами-гриль
Постная пицца с овощами-гриль
Крем-суп с белыми грибами
Крем-суп с белыми грибами
Жареная курица в мультиварке
Жареная курица в мультиварке
Рецепт вкусных кексов "Инь-Янь"
Рецепт вкусных кексов "Инь-Янь"
Дрожжевой пирог с яблоками "Эконом"
Дрожжевой пирог с яблоками "Эконом"
Шоколадный кекс в мультиварке
Шоколадный кекс в мультиварке
Запеченная курица с овощами
Запеченная курица с овощами

Яблочная запеканка с финиками и геркулесом


Яблочная запеканка с финиками и геркулесом
Опубликовано 18.04.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 15 мин


Простой и достаточно низкокалорийный фруктовый десерт. Готовится он очень быстро, а получается вкусно.

Для приготовления запеканки нам понадобятся (на 2 порции):

- 1 яблоко;
- 4 финика;
- 2 ст. л. натурального йогурта;
- 2 ст. л. мюсли или геркулеса;
- 2 ч. л. меда (по желанию).
Приготовление


Выкладываем геркулес

Для приготовления яблочной запеканки с финиками и геркулесом первым делом на дно формочек для запекания выкладываем слой геркулеса или, как у меня, несладких мюсли с фруктами.



Выкладываем йогурт

Поверх выкладываем слой натурального йогурта чтобы хлопья не получились жестковатыми. Можно перемешать, но я не перемешивала, все равно сок от яблока и йогурт при запекании стекают вниз, пропитывая нижний слой.



Нарезаем яблоко

Яблоко режем некрупными кубиками, кожицу я не срезаю.



Режем финики

Финики для мягкости можно размочить в воде предварительно. Режем их полосочками, удаляем косточки.





Выкладываем все ингредиенты

Выкладываем в формочки кусочки яблок, а затем полоски фиников. Добавляем в десерт по одной чайной ложке меда сверху. Опять-таки я не перемешивала мед, так как он расплавится и уйдет вниз. Вместо меда в запеканке из яблок можно использовать сахар или вообще не сластить, если йогурт сладкий.



Яблочная запеканка с финиками и геркулесом

Отправляем формочки с яблочной запеканкой в разогретую духовку на 10 минут. За это время яблоки станут мягкими, выделят сок, который пропитает хлопья вместе с йогуртом и медом.
Подавайте вкусную запеканку с яблоками и финиками горячей прямо в формочке.
Приятного аппетита!
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Алла Рис с овощами в духовке
Наталья Творожный крем для торта
Анна Гурьева Рис с овощами в духовке
Наталья Как клеить наклейки на пасхальные яйца
Анна Мидии в томатном соусе с чесноком
Тамара Мидии в томатном соусе с чесноком
Ирина Суп со шпинатом и яйцом
Елена Шашлык из свинины с уксусом и луком
Евгения: Бутоньерка для жениха своими руками из атласных лент
Алена: Рецепты корейской кухни
Хранитель: Предсказания на 2018 год для России дословно: что ждет Россию в 2018 году
Алла: Аптечка для новорожденного – что входит в список?
Наталья: Лунный посевной календарь на май 2018 года

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!