Зеленый чай повышает или понижает давление

Кулинарный блог » О продуктах

Если вы зададитесь вопросом: зеленый чай повышает или понижает давление, и начнете обращаться к разным источникам информации, врачам и медицинским светилам, предскажем сразу, что вы будете разочарованы. А именно потому, что мнения на сей счет, а именно, снижает или повышает давление зеленый чай - в корне рознятся, притом, мнения разные высказывают весьма уважаемые в мире науки и медицины люди. Почему так происходит, как все же разобраться в полезных свойствах зеленого чая - давайте углубимся в этот вопрос детальнее.

Зеленый чай способен повышать давление

Это версия тех, кто утверждает: благодаря большому количеству кофеина он как раз и способен повышать давление, потому гипотоники, его употребляющие, чувствуют себя превосходно, а гипертоникам он – ни-ни!
Еще один полезный напиток: томатный сок на зиму в домашних условиях

Зеленый чай снижает давление

Это версия японских ученых, они проводили исследования, наблюдали за гипотониками и гипертониками, и утверждают, что результаты таковы: чай этот снижает таки давление, притом от 5 до 10%, если употреблять его регулярно!

Зеленый чай приводит давление в норму

Видимо, будет правильнее третья версия поклонников зеленого чая - он нормализует давление. Да, утверждают они, при употреблении сего напитка возбуждается сердечная деятельность, но при этом расширяются сосуды, и проходит головная боль, которая свойственна людям гипертоникам.

Если приступить к вопросу конкретнее, нужно понять, отчего у человека повышается давление? Причин много может быть - болезни почек, плохая работа ЖКТ, нарушение тонуса сосудов, сбои в работе сердца, болезни почек, воспалительные процессы, не здоровый образ жизни, сидячая работа с редким пребыванием на воздухе и прочее. Поэтому, уповать на употребление зеленого чая, как панацеи от гипертонии или гипотонии нельзя, нужно привести в норму образ жизни, принимать соответствующие препараты, и на фоне этого уже пробовать, как будет на здоровье сказываться питье зеленого чая, который по своим свойствам очень хорош, если правильно его пить.

Что же касается гипотоников, то и тут польза зеленого чая несомненна. Он просто иначе на них действует – приводит при помощи кофеина в норму сосудистый тонус, частота сердечных мышц активируется, давление повышается, гипотоник себя прекрасно чувствует.

Наш совет: попробуйте попить зеленый чай и понаблюдать за своим состоянием, замеряя при этом давление за полчаса до и после принятия напитка, и сами убедитесь, как он на вас влияет. Судя по всему, здесь все совершенно индивидуально, раз ученые так и не пришли к единому мнению.
Полезный напиток для всех: компот из абрикосов на зиму рецепт с фото.

Польза и вред напитка

О пользе зеленого чая сказано много уже, мы только укажем, что речь идет о настоящем, качественном чае, а не его дешевых подделках, тем более о пакетированном напитке в виде пыли непонятно из чего изготовленной.

Настоящий же чай зеленый - чудесный напиток, который тысячелетиями употребляют жители Поднебесной, и являются при этом самой здоровой нацией. Аргумент? Они не устают перечислять его полезные свойства:

• повышает иммунитет;
• защищает от микробов;
• устраняет дисбактериоз;
• выводит токсины, убирает шлаки;
• полезен работающим за компьютерами, потому как может частично нейтрализовать вредные излучения;
• ускоряет обмен веществ, к тому же выводит жировые залежи, потому полезен худеющим;
• способен выводить вредный холестерин, защищает сосуды, помогает при лечении атеросклероза, при низком гемоглобине, цинге, дизентерии и ревматизме, подагре и лучевой болезни;
• имея свойства антиоксиданта, предупреждает преждевременное старение, облегчает протекание некоторых кожных болезней.

Рекомендуют его при гепатите и ревматизме пить, при диабете и анемии – все в разумных дозах, естественно, не пренебрегая здоровым образом жизни. Потому как если есть все подряд, мало двигаться и не бывать на свежем воздухе, не принимать соответствующих препаратов, а выпивая по литру зеленого чая в день рассчитывать на крепкое здоровье - то это не только японцы, а и наши врачи вам скажут однозначно – нет.

Узнайте также: как варить компот из сухофруктов – полезнейший напиток для зимних холодов.