Все о полезных свойствах брусники

Кулинарный блог » О продуктах

Полезные свойства брусники выражаются в мочегонном, антимикробном и антисептическом действии. Она используется при холестазах в качестве желчегонного средства. Также полезные свойства брусники можно применить при лечении острых респираторных вирусных инфекциях, заболеваниях суставов, сахарном диабете, патологии почек. Ягода и листья обогащены целым комплексом витаминов (А, В, С, Е), необходимых для увеличения антиоксидантных свойств организма, укрепления иммунитета и стенок сосудов, снижения воспаления, борьбы с аллергией и другими недугами.

Брусника, полезные свойства которой используются и в сфере косметологии, служит основой для изготовления эффективных масок, кремов и даже скрабов для лица.

Сок из плодов кустарника пьют при артериальной гипертензии, различных расстройствах пищеварительного тракта. Также исследователями отмечены успокаивающее свойства брусники. При применении различных брусничных настоев улучшается обмен веществ в организме, что является крайне важным.

А сладкоежки могут делать из брусники всевозможные вкусности, например, бруснично-грушевое варенье.

Брусника: полезные свойства и противопоказания.

Помимо вышеперечисленных и других полезных свойств брусники, она имеет и обратную сторону медали. В отличие от гипертоников, которые могут применять бруснику для уменьшения артериального давления за счет снижения тонуса сосудов, люди, страдающие пониженным давлением (гипотонией), могут спровоцировать тем самым коллапс и обморок, что крайне не желательно. Также брусника снижает кислотность и тем самым может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Тем, кто страдает гастритом, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, у кого повышенная кислотность следует воздержаться от употребления брусники.

Положительное воздействие на мочевыделительную системы также оказывает брусника: полезные свойства для почек выражаются в её мочегонном, гипотоническом и антиоксидантном действии. Благодаря расширению сосудов почек усиливается фильтрация мочи. Полезно применять продукты брусники при гломерулонефритах и пиелонефритах на стадии выздоровления, т.к. в это период необходимо заставить почки работать. Доказано, что почки – это самый ленивый орган организма. Если не давать им работать – они перестанут это делать. Поэтому для поддержания суточного диуреза и оптимальной работы мочевыделительной системы брусника необходима.

Немного о листьях брусники

Листья брусники, полезные свойства которых не менее известны, чем качества плодов этой ягоды, также широко используются в косметологии. Отвары и настои из листьев брусники очень хорошо помогают от выпадения волос, помогают бороться с повышенной сухостью кожи и перхотью. Маски применяют для предупреждения ранних морщин. Благодаря антиоксидантным свойствам экстракты, приготовленные из листьев брусники, очень широко применяются в косметической промышленности.

Брусника и беременность

Чем также привлекательна брусника - полезные свойства при беременности. Во время беременности организм матери испытывает двойную нагрузку. Повышается интоксикация организма продуктами метаболизма, а также снижается уровень витаминов и иммунитет. Для этого и нужна брусника со своим набором полезных свойств. Благодаря улучшению работы почек и повышению антиоксидантных запасов организма уровень интоксикации снижается. Усиливается защита организма от вирусов и патогенных микроорганизмов.

Кстати, также предлагаем вам почитать нашу статью о пользе хурмы.

Обобщая информацию о такой ягоде как брусника, польза и вред сочетаются в этом растении, как и в любом другом. Ведь всем известно, что идеального лекарства нет. Авиценна же говорил, что яд в правильных пропорциях может быть самым сильным лекарством. Чтобы приносить вред, много труда не нужно, а вот польза исходит из знаний. Польза брусники практически не переоценима, т.к. можно с точностью заверить, что раскрыты не все её свойства. Наука идет вперед и, с каждым днем мы узнаем все больше нового. И самое главное – это профилактика, в чем брусника отличный помощник. Помните, дорогие друзья, болезнь легче предупредить, чем потом её лечить. Питайтесь правильно и будьте здоровы!