Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Греческий салат с пекинской капустой
Греческий салат с пекинской капустой
Салат "Семейный" из баклажанов с томатами на зиму
Салат "Семейный" из баклажанов с томатами на зиму
Грушевое варенье
Грушевое варенье
Пикули из огурцов с яблочным уксусом на зиму
Пикули из огурцов с яблочным уксусом на зиму
Маковый рулет из слоеного теста в мультиварке
Маковый рулет из слоеного теста в мультиварке
Яблочное суфле
Яблочное суфле
Котлеты из капусты и куриного филе (эконом вариант)
Котлеты из капусты и куриного филе (эконом вариант)

Кофе во время беременности: «за» и «против»

Кулинарный блог » Питание беременной женщины


Кофе во время беременности: «за» и «против»

Современная женщина не может представить и дня без чашечки кофе. У многих такой ритм жизни, что в день выпивается не одна чашка этого напитка. Когда женщина узнает, что беременна, то ей необходимо задуматься о том, действительно ли кофе ей столь необходим или же от него можно отказаться.

Проведенные в последнее время исследования показали, что употребление кофе во время беременности может привести к преждевременным родам или даже выкидышу. Также возможна отслойка плаценты или гипоксия плода. Исследования показали, что 8 из 10 российских женщин, у которых случились преждевременные роды, в период ожидания ребенка регулярно пили кофе. Доказан тот факт, что употребление этого напитка влияет на состояние здоровья беременной – у нее повышается артериальное давление.

Это важно! В небольших количествах пить кофе во время беременности может быть полезно гипотоникам. То есть людям, которые страдают пониженным давлением. Но все равно, во время беременности лучше по максимуму отказаться от этого напитка.
Еще одно негативное воздействие кофеина на здоровье будущей мамы – это мочегонное свойство. Беременные и так чаше посещают туалет. Кофе же может привести к обезвоживанию организма, вымывать из него витамины и микроэлементы, так необходимые малышу для развития. Более подробно о необходимых витаминах во время беременности можно прочитать в нашей статье.



Это важно! Кофеин, который и опасен для будущих мам, также содержится в кока-коле, энергетических напитках, какао и даже чае. Так что, употребление любого из этих напитков должно быть строго ограничено.



Можно ли пить кофе во время беременности?


К тому же, кофе во время беременности у многих женщин способствует изжоге – неприятному чувству. Это значит, напиток оказывает свое негативное действие на желудок, раздражает слизистую пищеварительного тракта. Особенно опасным считает растворимый кофе во время беременности, потому что он содержит не только кофеин, но и дополнительные синтетические вещества.

Это важно! Если женщина пытается забеременеть, то также необходимо отказаться от кофе. Доказано, что этот напиток негативно влияет на репродуктивные функции. Одна чашка кофе снизит вероятность наступления беременности на десять процентов!

Каждая беременная должна понимать, что кофе без кофеина не существует. Даже если на упаковке написано обратное. Просто, в таком напитке кофеина будет меньше. Поэтому можно пить одну-две чаши кофе без кофеина в день. Но заваривать его некрепко и также не злоупотреблять напитком.



Ясно одно, кофе для беременных вредно. Поэтому, на девять месяцев счастливая беременная может заменить этот напиток полезными жидкостями – домашними соками, компотами, морсами и обычной питьевой водой. Пройдет время, ребеночек родится, и можно будет вновь постепенно включать этот напиток в свой рацион.

Разместил: mayusik89 [offline]
Дата: 15.06.2013 / 21:00
Читайте также
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

06.11.2014 / 00:30
Беременной женщине трудно отказаться от чего-либо, тем более от привычного напитка. Сейчас нахожусь в декрете и очень рада, что не читала эту статью в положении. Признаюсь, что от кофе отказаться не могла, но все же пила его в два раза меньше и добавляла для амортизации немного молока.
06.04.2015 / 16:18
Конечно кофе вредно для организма, а для беременных женщин особенно, оно вымывает кальций из организма, изжоги у меня от него не было. Мне во время моей второй беременности, наоборот его назначили по две чашки в день, так как у меня было очень пониженное давление. Моя мама была возмущенна зная о вреде этого напитка, но мой гинеколог с многолетним опытом работы сказал, что, то что, продают в упаковках ничего общего с кофе натуральным не имеет. Если бы я варила из перемолотых зёрен, тогда бы была опасность для ребёнка. Я его пила не долго в третьем семестре всё нормализовалось и я отказалась от него.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Natasha.Isa.: Кабачки с морковью по-корейски на зиму без стерилизации
Анна Овощной плов с рисом (постный рецепт)
Гость Кабачки с морковью по-корейски на зиму без стерилизации
Гость Картошка фри в домашних условиях на сковороде
Анастасия Домашний соус для суши и роллов
Автор рецепта Как засолить икру трески
Сергей Как засолить икру трески
Вера Помидоры на зиму с горчицей как свежие
Гость: Меню на неделю для семьи из 4 человек с продуктами и рецептами
Давид: История чая
Карина: История чая
Света: История чая
Виктория: История чая

Copyright © 2011-2019 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!