03.08.2016 / 14:25
Меню для беременных 1 триместр на каждый день
Вы узнали, что беременны! УРА! Поздравляю! Это великое событие, вас ждут великие перемены. Теперь о себе нужно забоится вдвойне, ведь в вас зародилась новая жизнь. И самое важное сейчас наладить заново свое питание, если вы еще этого не сделали до предполагаемой беременности. Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью
11.11.2015 / 16:22
Меню кормящей мамы в первые месяцы после родов
Не каждая женщина, которая ожидает первого малыша, знает, как сильно изменится жизнь после родов. Причем, это касается буквально всего, в том числе, и питания. Особенно важно соблюдать правильный режим питания в первые месяцы после родов: время, когда и мама, и малыш являются очень уязвимыми.
Разместил: stvalerija [offline] Комментарии » 4 Читать полностью
08.07.2013 / 18:20
Диета во время беременности
Избыточная масса тела в любом возрасте и состоянии не идет человеку на пользу. Особенно свой вес необходимо контролировать в период беременности. Быстрый набор килограммов не только нежелателен для будущей мамы, но также крайне опасен. Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью
15.06.2013 / 21:00
Кофе во время беременности: «за» и «против»
Утренняя чашка кофе – давно привычный ритуал для многих женщин. В течение дня, на деловой встрече или за обедом также удается перехватить несколько чашек этого прекрасного напитка, который бодрит и заряжает энергией. Когда женщина узнает, что ждет ребенка, ей необходимо задуматься о том, чтобы на время отказаться от употребления кофе. Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью
08.04.2013 / 19:01
Витамины во время беременности
Врачи и диетологи постоянно подчеркивают, что для беременных женщин очень важно сбалансированное питание. Потому что именно оно поможет женщине во время беременности получить двойной запас витаминов и полезных веществ. Беременные должны тщательно следить за своим питанием, осознавать, какие витамины поступают в организм с употреблением определенных продуктов. Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью
03.04.2013 / 18:13
Питание беременной женщины: основные принципы
Беременная женщина должна питаться сбалансировано. Это, пожалуй, главный залог хорошего самочувствия и матери, и ребенка. Беременным женщинам рекомендуется придерживаться принципа дробного питания. Чтобы получать достаточно количество полезных веществ, а после приема пищи чувствовать комфорт. Важно уделять особое внимание фруктам и молочным продуктам. Они отлично подходят для перекусов. Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью
Блюда в мультиварке 
Вторые блюда 
Выпечка 
Десерты 
Диетические блюда 
Заготовки на зиму 
Закуски 
На скорую руку 
Напитки 
Новый год 
Первые блюда 
Постные блюда 
Праздничные блюда 
Разные рецепты 
Рецепты для детей 
Рецепты для пикника 
Салаты 
Соусы 
Украшения для блюд 
Экономные блюда 
