Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Тесто «Брик»
Тесто «Брик»
Десерт из овсяных хлопьев для сладкоежек
Десерт из овсяных хлопьев для сладкоежек
Пирог из песочного теста с вишней
Пирог из песочного теста с вишней
Новогодняя закуска Оливье-рулет
Новогодняя закуска Оливье-рулет
Жиросжигающий супчик 8 кг
Жиросжигающий супчик 8 кг
Пасхальные куличи
Пасхальные куличи
Тыквенный крамбл с яблоками
Тыквенный крамбл с яблоками

Хурма - с какого возраста можно давать ребенку

Кулинарный блог » Здоровье и питание
Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский

Содержание []

Полезные и вредные свойства фрукта


Хурму любят не только взрослые, но и дети. Чтобы не навредить здоровью малыша, не вызвать аллергическую реакцию, родителям нужно знать, с какого возраста можно вводить этот фрукт в рацион и какими полезными свойствами он обладает. Но, как и любой другой продукт, хурма обладает не только положительными свойствами, но и противопоказаниями.



Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский
Полезные свойства хурмы:

• в мякоти фрукта содержится большое количество углеводов и органических веществ;
• работу органов зрения поддерживает большое количество витамина А, содержащегося в хурме;
• наличие большого количества витамина С благоприятно влияет на состояние крови;
• за счет большого количества сахара фрукт полезен для мозговой деятельности и работоспособности всего организма.





Несмотря на большое количество плюсов, введение хурмы в рацион влечет за собой и отрицательные моменты. Среди них можно выделить:

• при введении хурмы в рацион в раннем возрасте может возникнуть непроходимость кишечника;
• употребление хурмы в большом количестве приведет к появлению запоров;
• несмотря на пользу, хурма считается сильным аллергеном. Если не контролировать количество съеденных плодов, то это может привести к развитию аллергии у ребенка. Поэтому педиатры и диетологи советуют вводить фрукт в рацион ребенка маленькими кусочками и лучше это делать в утренние часы.



Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский

Важно!
В случае если у ребенка повышен сахар или диагностирован сахарный диабет, хурму давать запрещено.



С какого возраста можно начинать давать хурму


Вопрос о том, с какого возраста можно давать хурму волнует многих родителей. Ведь важно подобрать правильно время начала введения в рацион этого сочного фрукта. По мнению педиатра Евгения Комаровского, фрукт вводится в рацион ребенка после 10 месяцев. Если же начать давать хурму раньше положенного срока, у ребенка может развиться запор, колики и метеоризм. После употребления фрукта в большом количестве у малыша может возникнуть аллергия.



Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский

Важно!
Если вы не хотите навредить своему ребенку, лучше всего начинать вводить хурму в прикорм в 2-3 года. В это время желудочно-кишечный тракт начинает нормально работать и может усваивать полезные вещества без вреда для организма ребенка.



Но если заглянуть в западные медицинские издания, то в них можно найти рекомендации медиков, в которых рекомендуют давать хурму уже с 8 месяцев. Если же есть проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, то введение хурмы в рацион стоит отложить до достижения пятилетнего возраста.



Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский
Лучше всего, в самом начале прикорма, давать фрукт в свежем виде, так как он лучше будет усваиваться организмом, а малыш получит максимальное количество витаминов. Но, кроме свежей хурмы, можно приготовить для ребенка вкусное пюре и другие блюда из этого фрукта.

В некоторых случаях, даже спелый фрукт бывает вязким. Чтобы избежать вязкости хурмы, достаточно плод положить в морозильную камеру на пару часов. После чего нужно разморозить его при комнатной температуре и можно давать есть ребенку.



Противопоказания к потреблению


Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что есть у хурмы есть противопоказания к употреблению. Кому нельзя давать плоды:



• при наличии аллергических реакций;
• детям, склонным к запорам;
• при сахарном диабете.

Хурма - с какого возраста можно давать ребенку: сколько можно есть в день, Комаровский

Как выбрать хурму


• плод должен быть круглой формы и ярко-оранжевого цвета. На кожице не должно быть темных пятен и повреждений;
• плодоножка и листья на хурме должны быть подсушенными и темного цвета;
• лучше отдать предпочтение сорту «Королек», плоды которого не имеют вяжущего вкуса и очень сладкие.




Хурма – вкусный фрукт, который обязательно стоит вводить в рацион каждого ребенка.

Разместил: Анаид [offline]
Дата: 16.01.2020 / 05:36
Читайте также
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Илья Печень в сметане с луком
Гость Манные пирожные с вареньем
Гость Селедочный торт на вафельных коржах
Гость Гречневая каша с тушенкой по-армейски
Гость Шницель по-министерски из курицы
Гость Постный пирог с вареньем на скорую руку
ГостьЛюдмила Луковый суп для похудения
ГостьЛюдмила Луковый суп для похудения
Гость: 6 веских причин не отказывать себе в чашечке кофе с женьшенем
Гость: Что должно быть на новогоднем столе 2026: рецепты с фото простых и вкусных блюд
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2025-м году: программа мероприятий

Интересное


Copyright © 2011-2025 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!