Таурин при беременности: польза и вред

Кулинарный блог » Здоровье и питание

Таурин – это аминокислота, которая производится организмом человека и участвует в липидном обмене. В небольшом количестве она присутствует в тканях внутренних органов, синтез ее ограничен, и уменьшение выработки особенно во время беременности может привести к нежелательным последствиям. Под пристальным вниманием все пищевые добавки, витамины и лекарственные средства, их вред и польза, противопоказания и возможные побочные эффекты от приема. Можно ли принимать таурин при беременности, какое влияние он оказывает на организм женщины и плод, рассмотрим в этой статье.

Содержание []

• Польза и вред таурина для организма
• Показания и противопоказания к применению
• Употребление во время беременности
• Таурин в продуктах питания
• Совместимость с алкоголем
• В офтальмологии
• Дефицит таурина

Польза и вред таурина для организма

Беременность – время, когда женщина заботится о своем здоровье с особой тщательностью. Ведь в этот период жизни она отвечает и за себя, и за своего будущего ребенка.

Применение таурина приносит человеку пользу, она – в следующем:
1. Аминокислота снижает артериальное давление и уменьшает содержание глюкозы в крови.
2. Принимает участие в обменных процессах, выводит токсины, препятствует образованию раковых клеток.
3. Защищает нервную систему от перегрузок и стрессов.
4. Этой аминокислотой врачи лечат пациентов от эпилепсии, судорожных состояний и возбудимости.
5. От содержания таурина зависит количество калия, кальция и натрия в сердце.
6. Способен восстанавливать поврежденную сетчатку глаза.


Во время беременности организм женщины обеспечивает малыша, находящегося в утробе, необходимыми для его полноценного развития микро- и макроэлементами, поэтому будущая мама нуждается в большем их количестве. Недостаток может быть замечен позже.

Внимание.
Если ребенок получал необходимую для его развития дозу аминокислоты, в будущем он может избежать сахарного диабета. Помимо этого, таурин необходим для развития ЦНС и опорно-двигательного аппарата малыша.

Показания и противопоказания к применению

Любое лекарственное средство может влиять на человека как положительно, так и отрицательно. Таурин – не исключение. Принимать его нужно строго по назначению лечащего врача, во время беременности только после консультации с гинекологом.
Показаниями к приему аминокислоты для беременных могут быть следующие заболевания:
1. травма роговицы глаза;
2. катаракта;
3. дистрофия роговицы;
4. глаукома;
5. конъюнктивит.


Аминокислота родственна человеческому организму, он ее вырабатывает в нужном для поддержания нормального функционирования внутренних органов количестве, но во время стрессов или беременности сильно расходуется. Для восстановления необходимого уровня таурина требуется его дополнительный прием. Однако, не всем можно принимать препараты, содержащие эту аминокислоту. Вред доказан.
Таурин противопоказан в следующих случаях:
1. У человека больная печень и диагностирована желчокаменная болезнь.
2. Пациент с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, с хроническим гастритом. При повышенной кислотности применять аминокислоту тоже запрещено.
3. Гипотоникам, людям с сердечной недостаточностью и другими заболеваниями сердца добавка может ухудшить состояние.
4. Таурин при беременности и во время лактации принимают только по назначению врача. Беременность не является противопоказанием к приему препарата, но женщина должна находиться под наблюдением гинеколога.
5. Человек употребляет алкоголь.
6. Пациенту нет 18 лет.
Современная пищевая промышленность выпускает безалкогольные энергетические напитки, в состав которых включен кофеин и таурин. Вред от употребления таких напитков:
1. страдает ЦНС;
2. изнашивается сердце, в частности, сердечная мышца;
3. страдает психика, мозг;
4. после отмены употребления падает работоспособность, внимание, стрессоустойчивость;
5. поражается мочевыводящая система, печень.

Важно!
Беременным запрещено пить энергетические напитки. Они могут привести к потере плода или к образованию серьезных патологий у ребенка.

Употребление во время беременности

Мнения ученых относительно приема таурина здоровыми беременными разделились. Одни утверждают, что эта аминокислота в небольших дозах (3 мг) отрицательно не влияет на организм матери и ребенка. Другая говорит, что действие этого вещества недостаточно изучено, поэтому его употребление может нанести вред.
Вещество таурин, польза и вред для человека которого не доказано научными и лабораторными исследованиями, во время беременности принимают только по назначению и под наблюдением гинеколога.
Беременным нельзя пить напитки, содержащие стимуляторы нервной системы, поэтому назначенный препарат должен быть чистым или входить в безопасные витаминные комплексы.

Таурин в продуктах питания

Аминокислота таурин не является уникальной, она производится и организмом животных, поэтому содержится в белковых продуктах. Таурином богаты:
1. птица (индейка, курица);
2. рыба (тунец, лосось, семга, скумбрия, треска);
3. морепродукты (кальмары, мидии, устрицы);
4. молочные и кисломолочные продукты.


Женщины, придерживающиеся вегетарианского питания, могут получить аминокислоту из бобовых, но содержание ее в них будет минимальным. Аминокислота входит в состав спортивного питания, в частности, в смесь для приготовления протеиновых коктейлей.

Совместимость с алкоголем

Беременность является основным противопоказанием для приема алкоголя и содержащих его напитков. Таурин может входить в состав энергетических напитков, совмещать которые со спиртосодержащими продуктами запрещено. Он вызывает усиленное сердцебиение, оказывает влияние на работу ЦНС, поэтому способен привести к негативным последствиям как у матери, так и у ребенка.
Такие вещества, как спирт, кофеин и таурин, вред которых доказаны с научной точки зрения, вместе употреблять нельзя даже абсолютно здоровому человеку. Совместимость аминокислоты с алкоголем небезопасна.

В офтальмологии

Таурин для лечения заболеваний глаз выпускается в виде капель. Глазные капли Таурин-Акос и другие аналоги могут вызывать аллергические реакции, поэтому их использование должно проходить под наблюдением врача.

Важно!
Прием во время беременности препаратов, содержащих таурин, должен быть согласован с врачом.

Глазные капли, назначенные офтальмологом для лечения имеющегося или обнаруженного заболевания, имеют противопоказания к использованию:
1. Возраст до 18 лет.
2. Беременность и лактация.
3. Индивидуальная непереносимость вещества.




Глазные капли должны применяться с осторожностью и только по схеме, назначенной офтальмологом. В процессе лечения пациент может столкнуться с негативными последствиями (слезоточивость, жжение, отечность век), поэтому об абсолютной безопасности этого препарата говорить невозможно.
Показанием к применению таурина в виде глазных капель являются
1. травма роговицы глаза;
2. катаракта;
3. дистрофия роговицы;
4. глаукома;
5. конъюнктивит.
Назначая препарат, доктор оценивает риски, которые он может нанести организму беременной женщины и выбирает нужную дозировку и схему лечения. Лечить конъюнктивит любого происхождения препаратами на основе таурина без рекомендаций офтальмолога категорически запрещено.

Дефицит таурина

О дефиците аминокислоты в организме человека можно судить по внешними признакам:
1. Проблемы со зрением: снижение остроты, изменения в сетчатке.
2. Дистрофия мышц, снижение тонуса.
3. Нарушение нормальной работы сердца.
4. Изменения в работе нервной системы.
5. Депрессивные состояния, тревожность.
6. Снижение мозговой активности.


Также о нехватке аминокислоты может говорить изменение состояния волос: тусклость, ломкость, выпадение.
Необходимость приема аминокислоты беременной женщиной или изменение дозировки зависит от результатов анализов, которые назначает врач, поскольку внешние признаки дефицита таурина во время вынашивания ребенка являются неэффективными для оценки.
Таурин не является абсолютно безопасной аминокислотой. Его применение на любых сроках беременности должно контролироваться лечащим врачом.

Разместил: kmmenu [offline]
Дата: 10.04.2019 / 14:51

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..