Польза и вред, правила приема масла черного тмина

Кулинарный блог » Полезные советы

В наши дни семена тмина – это широко используемая приправа для многих блюд. Немногие знаю, что смена тмина используются не только в качестве пищевого ароматизатора, но и в медицинских целях, так как семена тмина обладают лечебными свойствами. Особенно популярны семена тмина в качестве лечебного материала в Индии, Северной Африке и Восточной Азии.

Именно оттуда масло черного тмина берет свои корни в качестве уникального лекарственного продукта. Использование этого масла в мусульманской медицине – это одна из практик лечения многих заболеваний, а так же профилактика здоровья организма в целом. Так почему масло тмина так эффективно: в чем его польза и вред и как принимать?

Лечебный эффект масла черного тмина и полезные составляющие

Масла черного тмина – это центр концентрации множества биологически активных веществ, минералов и витаминов, имеющих широкий спектр действия, которые так необходимы человеку. Масло черного тмина является природным антибиотиком и может помочь при борьбе с грибковыми заболеваниями, а также выступать в качестве противовоспалительного средства. Это обуславливается содержанием большого количества различных органических кислот в масле черного тмина.

Помимо противовоспалительного и антигрибкового действия, масло черного тмина является болеутоляющим и успокаивающим средством.

Нередко маслом черного тмина лечат заболевания ЖКТ и желчного пузыря, так как масло способствует выведению желчи из организма и выступает как мочегонное средство.
Кислоты типа «Омега» и витамины групп С, Е и А, которыми также насыщенно масло черного тмина, помогают решить проблему ломкости кровеносных сосудов, укрепляя их эластичность, тем самым препятствуя образованию тромбов и повышению артериального давления.

К уже перечисленным полезным составляющим масла черного тмина можно добавить фитостеролы, флавониды и ватамин А и цинк. Благодаря активному действию этих компонентов можно улучшить аппетит.

Конечно, такой букет полезных веществ и их широкий спектр действия могут ослепить, но
следует помнить, что масло черного тмина: польза и вред, как принимать, может оказаться полезным только в случае его правильного применения и соблюдения дозировки вещества. Перед применением любого лекарственного средства, в том числе и масла черного тмина, лучше всего проконсультироваться с врачом. Диетической и полезно закуской является канапе с красной рыбой.

Противопоказания к применению масла черного тмина

Масло черного тмина: польза и вред, как принимать отзывы, свидетельствуют о том, что масло черного тмина может вызывать и побочные действия. Поэтому, важно ознакомиться не только с целебными свойствами этого препарата, но и с тем возможным ущербом, который он может нанести организму, в случае неправильного использования и передозировки.

Препарат нельзя принимать в следующих случаях:
• Постоперационный период восстановления;
• После пересадки органов;
• В случае индивидуальной аллергии или непереносимости активных компонентов продукта;
• Во время беременности;
• При хронической гипотонии;
Масло черного тмина для похудения

Широко используется масло черного тмина и в целях похудения. Конечно, не стоит рассчитывать на то, что масло черного тмина – это волшебное зелье, которое в миг избавить от лишних килограмм. Масло черного тмина: польза и вред, как принимать для похудения, следует принимать только в комплексе с диетическим меню.

С целью похудения, из своего рациона следует исключить тугоплавкие животные жиры и быстрые углеводы. Идеальным будет рацион, состоящий из постных сортов мяса и рыбы, изобилия овощей и фруктов, гречки, бурого риса, и нежирных молочных продуктов.
Когда диетическое меню будет составлено, следует позаботиться и о том, чтобы применения масла черного тмина с целью похудения было четко по инструкции. В первую неделю диеты следует принимать по 1 чайной ложке масло в сутки, запивая его одним стаканом воды.

Принимать средство следует утром, за полчаса до завтрака. Во вторую неделю диеты следует принимать масло черного тмина по такой же схеме, как и в первую неделю, плюс начать употреблять средство и за 30 минут до ужина. На третью неделю дозировка меняется – следует выпивать 2 чайные ложки масла в комплексе с двумя стаканами воды за тридцать минут до завтрака. Вечером пить масло не нужно. Последняя неделя месяца полностью повторяет первую неделю приема масла черного тмина. Как сделать варенье из яблок на зиму: рецепты.

Где приобрести?

Несомненно, такой широкий спектр компонентов масла черного тмина вызывает любопытство, интерес, и желание испытать средство на себе. Масло чёрного тмина: польза и вред, как принимать где можно купить?

Поискать масло черного тмина можно в аптеках города. Так же большой популярностью пользуются интернет-магазины, доставка которых работает фактически в любой уголок страны. Однако, следует быть внимателен, дабы не угодить в лапы мошенников. Поэтому магазины нужно выбирать проверенные, ознакомиться предварительно с отзывами и рекомендациями. Также масло черного тмина: где купить, можно поискать в магазинах восточной продукции. Еще, можно заказать масло черного тмина у друзей или знакомых, которые в ближайшее время собираются посетить восточные страны.

Следует помнить, что самое главное во всем – это не навредить себе. Масло черного тмина будет эффективно лишь в том случае, если внимательно ознакомиться со всеми его свойствами, недостатками и противопоказаниями!