Как подготовить себя к новогоднему застолью

Кулинарный блог » Полезные советы

Что такое Новый год, как не повод вкусно поесть и выпить побольше любимого алкогольного напитка! Вот только не у всех людей организм полностью готов к такому обильному застолью, что приводит у одних к быстрому перееданию, а у других к опьянению. Поэтому чтобы достойно встретить Новый год, нужно просто знать о том, как подготовить себя к новогоднему застолью. Тем более что сделать это проще простого.

Как не переесть за новогодним столом

Самый главный совет, как не переесть в час празднично-новогоднего застолья, заключается в том, что надо все-таки меньше есть. Не нужно охватывать глазами весь стол, желая попробовать и то блюдо, и другое. Лучше охватить глазами всех собравшихся и больше задумываться, что нужно поговорить с вон тем человеком, а еще с тем, а еще потанцевать нужно да в конкурсах поучаствовать.

Но если вы не мыслите своей жизни без вкусной пищи, тогда нужно все-таки подумать, как подготовить себя к Новому году 2015, чтобы отпраздновать его, дав волю желудку. И самое главное для этого, не обращать внимание на тех, кто ничего не ест перед праздником, чтобы больше блюд влезло. Это категорически неверный подход, ведь желудок-то не резиновый! Поэтому, наоборот, в течении дня до наступления праздничной ночи нужно кушать побольше овощных салатов да фруктов, чтобы подготовить организм к тому, что дальше ему придется переваривать еще очень много жирных и острых блюд.

Садясь за новогодний стол, не старайтесь наложить себе большие порции всех блюд сразу. Лучше сначала положить себе небольшие порции 2-3 блюд, а затем, когда они будут съедены, отправиться за добавкой. Да и есть нужно не быстро, а медленно, наслаждаясь вкусом блюда, пережевывая ее до жиденькой кашицы, дабы желудку было проще переварить пищу. И главное, ни в коем случае, нельзя запивать эту еду газированными напитками, хотя лучше, вообще их на застолье не пить, ограничившись натуральными соками.

Также старайтесь обращать внимание на то, что вы едите. Ведь мандарины-апельсины, лук да чеснок, хрен да сельдерей способствуют улучшению аппетита, а значит их лучше ограничить в употреблении. Зато в перерывах между приемами пищи лучше есть яблоки да груши, которые помогут работе вашего желудка.

Но самое главное, что готовить себя нужно к новогоднему застолью уже за месяц до него. Если же вы задались вопросом, как подготовить себя к новому году за месяц, не переживайте. Эта подготовка проста и понятна и заключается лишь в том, чтобы ни в коем случае не сидеть на диете накануне праздника, чем грешат многие дамы, желающие похудеть и надеть на вечеринку самый соблазнительный наряд.

А также на нашем сайте вы можете почерпнуть еще больше информации о том, как избежать переедания в новогоднюю ночь.

Как не перепить в новогоднюю ночь

Поводов выпить в Новый год будет очень много. Сначала нужно будет провести прошлый год, затем выпить за встречу нового, затем масса тостов за любовь, здоровье, счастье в будущем году, и так далее, и тому подобное. Без подготовки выпить такое количество алкоголя и не опьянеть будет очень сложно.

Поэтому и нужно подготовиься к обильному возлиянию заранее. А для этого нужно будет за 2 часа до вечеринки выпить 50 мл любого алкоголя, чтобы подготовить желудок. Закусить же алкоголь лучше всего отварным картофелем со сливочным маслом или варенным яйцом. Таким образом вы сумеете предотвратить быстрое опьянение и сможете выпить больше любимого напитка.

Кроме того, подготовка к новогоднему застолью также должна включать принятый прямо перед вечеринкой стакан молока. Он замедлит всасывание алкоголя и поможет вам долго сохранить трезвую голову. Таким же свойством обладает манная или гречневая каша.

Но и за новогодним столом нужно следить за потребляемым алкоголем и никогда не смешивать алкогольные напитки. Причем, если повышать градус горячительных напитков еще можно, то понижать его не рекомендуется ни в коем случае. Да и закусывать нельзя забывать, употребляя в пищу консервированные огурцы да помидоры, маринованные грибочки и картофель с мясом.

А также о том, как правильно пить спиртные напитки, чтобы утром чувствовать себя хорошо, вы можете здесь.

Следуя этим простым советам, вы сможете получить массу удовольствия от праздника и веселиться всю ночь напролет!