Рецепты смузи с молоком для блендера

Кулинарный блог » Подбираем меню

Содержание []

• Слоеное фруктовое лакомство
• Фруктово-шоколадный десерт
• Молочный смузи с бананами и персиками
• С овсянкой и бананами
• С топленым молоком и семенами льна
• Молочно-клубничный смузи с мятой
• Ягодно-фруктовый смузи с молоком
• С ананасами и молоком
• Тыквенный смузи
• С грушей, имбирем и корицей
• С яблоками, бананом и киви
• С мороженым и фруктами

Слоеное фруктовое лакомство

Густой напиток в виде смешанных фруктов и овощей с добавлением молока, воды, мороженого или льда, подается в бутылке или стакане с соломинкой.


Ингредиенты:

• банан – 2 шт.;
• мандарин – 1 шт.;
• яблоко – 1 шт.;
• немного молока.



Приготовление:

1. Тщательно промываем фрукты, очищаем от кожуры. На кружочки нарезаем бананы. Взбиваем блендером.
2. Разбираем на дольки мандарин, блендируем в отдельной мисочке.


3. Дольками нарезаем яблоки, вынимаем сердцевину, измельчаем таким же способом, как остальные фрукты, добавив немного молока. Делаем это в отдельной посуде.




4. Все составляющие готовы, приступаем к сборке десерта. Берем красивый фужер, первым слоем выкладываем половину банановой массы, следом яблочное пюре, мандариновую смесь. Завершаем оставшейся банановой массой.

Важно!
Выбирая мандарины, отдаем предпочтение сортам без косточек. Касаемо бананов, они должны быть спелыми.



Самое время попробовать смузи с молоком, приготовленное в домашних условиях по рецепту для блендера.

Фруктово-шоколадный десерт

Готовить его будем не из шоколада, а из какао-порошка. Но это не единственный компонент. Впрочем, обо всем по порядку.




Ингредиенты:



• бананы – 2 шт.;
• груши – 2 шт.
• молоко – 1 стакан;
• сахарный песок – по вкусу;
• какао-порошок – 2 ч. л.

Приготовление:



1. Снимаем с бананов кожицу, фрукты нарезаем кружками. Кладем на полчаса в морозилку. Измельчаем блендером.




2. Очищенные от кожицы груши нарезаем кусочками, добавляем к банановой смеси и еще раз блендируем, теперь уже все вместе в течение 1 минуты до однородного состояния.


3. В отдельном стакане соединяем сыпучие компоненты, добавляем во фруктовое пюре. Взбиваем. Вливаем необходимое количество молока. Перемешиваем до тех пор, пока на поверхности не появится воздушная пена.


Обратите внимание!
Бананы и груши должны быть очень спелыми, сочными и мягкими. Вместо молока подойдет натуральный йогурт.



Вот так легко и просто, в домашних условиях приготовить смузи с добавлением молока, по рецепту для блендера. Десерт подаем к столу и наслаждаемся нежным, фруктовым вкусом.

Молочный смузи с бананами и персиками

Тем, кто следит за своими калориями, диетологи рекомендуют подавать фруктовые коктейли комнатной температуры на завтрак. Молочный смузи из основных компонентов без добавок, самый вкусный.


Ингредиенты:



• бананы – 2 шт.;
• молоко – 1 стакан;
• персик – 2 шт.;
• жидкий мед – по вкусу;
• корица – щепотка.

Приготовление:

1. Очищаем, нарезаем бананы. Подготавливаем персики, снимаем с них кожицу, вынимаем косточку. Разрезаем мякоть на части.




2. В чашу блендера закладываем бананы, пюрируем на маленькой скорости. Следом добавляем персики, немного меда, взбиваем в однородную массу.


3. Постепенно вливаем теплое молоко и снова взбиваем с помощью блендера.
Наполняем готовым напитком стаканы и сразу же выпиваем. Так как фрукты, входящие в состав, имеют свойства темнеть.


Совет!
Если в момент приготовления десерта, дома не оказалось меда, как вариант добавляем сахарный сироп. Хорошей альтернативой корице, станет грецкий или мускатный орех.

С овсянкой и бананами

Это идеальный вариант для сытного и полезного завтрака на скорую руку.




Ингредиенты:

• банан – 2 шт.;
• молоко – 400 мл;
• хлопья овсяные – 8 ст. л.;
• корица – 0,5 ч. л.;
• мед – по вкусу и желанию.



Приготовление:

1. Подготовив все необходимое, приступаем. Очищенные бананы, нарезаем кусочками, заливаем молоком, взбиваем блендером до однородного состояния.


2. Постепенно всыпаем овсянку, снова блендируем примерно минуту. Всыпаем молотую корицу и немного меда. Последний компонент не обязателен. Смузи с молоком по рецепту для блендера в домашних условиях, почти готов. Еще раз хорошенько перемешиваем массу и разливаем по стаканам.


Совет!
В летнюю жару, десерт рекомендуется подавать с кусочком льда.

С топленым молоком и семенами льна

По вкусу напиток на основе топленого молока, напоминает нежнейший десерт. За интересную текстуру отвечают льняные семена, за сладость сушеный виноград и фрукты.




Ингредиенты:

• молоко топленое – 400 мл;
• банан – 1 шт.;
• семена льна – 2 ст. л.;
• изюм – 1 ст. л.

Приготовление:

1. В кофемолке измельчаем семена льна. Молоко, в количестве 200 грамм доводим до кипения, замачиваем в нем измельченные семена. Накрываем крышкой, оставляем минут на 40 до полного остывания.


2. Изюм промываем, просушиваем на бумажном полотенце, соединяем с молочно-льняной смесью.


3. Для смузи выбираем очень спелый банан – он слаще. Именно это в данный момент нам и нужно. Очищаем его, нарезаем, смешиваем со всеми компонентами. Туда же, вливаем оставшееся молоко и взбиваем блендером. Делаем это на высокой скорости до тех пор, пока масса не станет однородной.


Совет!
Планируя подать смузи к завтраку, семена льна стоит замочить в молоке с вечера и оставить до утра в прохладном месте.

Молочно-клубничный смузи с мятой

Сочетание продуктового набора, делает лакомство необычайно ароматным, нежным и невероятно вкусным.


Ингредиенты:

• бананы – 2 шт.;
• клубника – 10 ягод;
• корица – 2 ч. л.;
• молоко – 400 мл;
• мята – пара листочков для украшения.

Приготовление:

1. Ягоды очищаем от листочков, бананы от кожуры, и то и другое тщательно промываем, нарезаем, складываем в одну миску, всыпаем корицу, заливаем молоком, взбиваем блендером.


2. Украшаем веточкой мяты и подаем к столу. Приятного аппетита.

Совет!
Для более эффектной подачи, краешек стакана смачиваем и обмакиваем в сахарном песке, после чего наполняем десертом.

Ягодно-фруктовый смузи с молоком

Для приготовления сгодятся абсолютно любые ягоды и фрукты. Процесс не займет много времени.


Ингредиенты:

• банан – 1 шт.;
• вишня и черешня (без косточек);
• черная смородина – все на глаз, по вкусу.
• молоко – 400 мл.

Приготовление:

1. Ягоды промываем, очищаем от косточек, закладываем в чашу блендера. Туда же отправляем очищенный, нарезанный кусочками банан. Все измельчаем блендером.


2. Добавляем молоко и опять взбиваем до однородности.


3. Готовый коктейль разливаем по чашкам и сразу употребляем.

Совет!
Измельчив ягоды и фрукты, обязательно пробуем на вкус. Так как вишня дает кислинку, по необходимости добавляем немного сахара.

С ананасами и молоком

Такое сочетание компонентов дети просто обожают. Приготовьте на выходных, порадуйте домочадцев, а заодно и себя.


Ингредиенты:

• молоко коровье и кокосовое – по 200 мл;
• банан – 1 шт.;
• ананасовый сок – 200 мл;
• сироп кленовый – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Согласно рецепту для блендера, для приготовления смузи в домашних условиях, банан будем использовать замороженный. Он уже очищен и нарезан.


2. Жидкие компоненты смешиваем между собой, заливаем ими тропический фрукт. Добавляем немного сиропа.
3. На высокой скорости все тщательно взбиваем блендером. Снимаем пробу, в зависимости от вкусовых предпочтений – добавляем сироп.


4. Напиток разливаем по бокалам, для красивой подачи, украшаем веточкой мяты и подаем к столу.

Тыквенный смузи

Густой напиток с пряным вкусом относится к диетическим полезным блюдам. Готовят его в основном на завтрак.


Ингредиенты:

• тыква (свежая) – 300 г;
• молоко – 400 мл;
• мед (желательно жидкий) – 2 ч. л.;
• овсяные хлопья – 2-3 ст. л.;
• молотая корица – по вкусу.

Приготовление:

1. Тыкву разрезаем на кусочки, очищаем кожуру, вынимаем семена. Закладываем в чашу блендера, превращаем в пюреобразную массу.


2. Смешиваем ее с медом и овсяными хлопьями. В последнюю очередь вливаем молоко. Взбиваем до однородного состояния всех компонентов.


Все готово. Остается разлить густой напиток по стаканам, сверху посыпать корицей и подать на стол.

Совет!
Для более интересного вкуса не помешает добавить немного грецких орехов.

С грушей, имбирем и корицей

Освежающий напиток готовится очень быстро и просто. А за счет имбиря, входящего в состав, он еще обладает полезными свойствами.


Ингредиенты:

• груша – 1 шт.;
• хлопья овсяные (цельнозерновые) – 25 г;
• имбирь тертый – ½ ч. л.;
• корица молотая – ½ ч. л.;
• йогурт натуральный – 120 мл;
• молоко – 180 мл;
• мед – 1 ч. л.;
• лед – 3 кубика (по желанию).

Приготовление:

1. Начинаем с измельчения хлопьев, сделать это можно в кофемолке, например. Заливаем слегка подогревшим молоком, оставляем на четверть часа.
2. Промываем грушу, очищаем от кожуры и семян, нарезаем кусочками.


3. Используя терку с мелкими зубцами, измельчаем имбирь. Все компоненты соединяем в одной емкости, добавляем немного корицы, блендируем до получения однородной массы.


4. На последнем этапе добавляем йогурт, еще раз все перемешиваем. Ну, вот и все. Смузи с молоком по рецепту для блендера в домашних условиях готов, разливаем по бокалам и наслаждаемся.

С яблоками, бананом и киви

За считанные минуты, вполне реально приготовить витаминный, энергетический напиток. Все компоненты входящие в рецептуру, идеально дополняют друг друга.


Ингредиенты:

• молоко – 350 мл;
• банан и яблоко – по 1 шт.;
• киви – 2 шт.;
• мед – 1 ст. л.

Приготовление:

1. Очищенный киви и банан нарезаем ломтиками и кусочками. Аналогичным образом поступаем с яблоками, с той лишь разницей, что вынимаем из них семена.


2. Выкладываем все в емкость блендера, добавляем немного меда и все молоко.


3. До однородности взбиваем блендером. Напиток разливаем по стаканам и сразу приступаем к употреблению.

Важно!
Оставлять смузи с молоком на потом не стоит. Его выпивают тут же, так как позже продукт изменит цвет и будет не таким аппетитным.

С мороженым и фруктами

Прохладный коктейль не только спасет от знойной жары, но и поможет утолить чувство голода. К тому же – это очень вкусно.


Ингредиенты:

• банан – 2 шт.;
• мед – 0,5 ч. л.;
• яблоко, айва и апельсин – по 1 шт.;
• мороженое – 70 г;
• молоко – 100 г. по желанию;
• кокосовая стружка – 1-2 ч. л.

Приготовление:

1. Очищенные, нарезанные произвольными кусочками бананы превращаем в пюре блендером. Так же поступаем с яблоками и айвой, предварительно удалив сердцевину. Эти фрукты пропускаем через соковыжималку. Этот же прибор используем для получения апельсинового сока.
2. В банановое пюре добавляем сок айвы и яблока, на следующем этапе аккуратно вливаем апельсиновый сок и немного молока. Взболтать массу или оставить слоями – это на усмотрение каждого.


3. Сверху в стакан, ложкой добавляем мороженое и посыпаем кокосовой стружкой.
В домашних условиях совсем несложно приготовить смузи с молоком. Тем более что рецептов для блендера предостаточно. Подаем напиток к столу.

Из фруктов, овощей и ягод, получаются замечательные прохладительные, полезные и вкусные напитки. Сочетайте любимые компоненты и экспериментируйте. Приятного аппетита.

Разместил: Анаид [offline]
Дата: 09.04.2020 / 00:39

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

Комментариев нет..