Золотое молоко с куркумой

Опубликовано 10.01.2018
Разместил: ФеяРассвета [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Уже более 3 тысяч лет этот напиток используется в различных целях. Регулярно выпивая по стакану золотого напитка, можно усилить свой иммунитет, успокоить нервную систему сбалансировать работу организма, насытить тело микроэлементами и витаминами, наладить работу кишечника и сердца, омолодить свои сосуды. Кроме того, такой напиток имеет приятный, оригинальный вкус. Попробовав золотое молоко из куркумы хоть раз, вы будете употреблять его регулярно. Рецепт как приготовить полезный напиток я для вас сегодня подготовила.
Всего лишь 5-7 минут свободного времени – и вы можете подать на стол чашку ароматного и целебного золотого напитка, созданного на основе качественного молока и пасты из порошка куркумы. Если вы собираетесь делать напиток ежедневно, вы можете сделать пасту заранее, в большом количестве. Уложив густую золотистую пасту в стеклянную емкость и отправив в холодильник, вы сможете наслаждаться золотым молоком в любой момент.
Если вы предпочитаете сладкие напитки, вы можете ввести в слегка теплую жидкость ложку натурального меда, жидкой патоки или кленового сиропа. Не менее полезная и эта витаминная смесь из сухофруктов для иммунитета.
Этот ценный и яркий напиток поможет вам наладить работу организма и подарит настоящее кулинарное наслаждение.


Ингредиенты:

- молоко - 250 мл.;
- куркума - 1 ч.л.;
- вода - 3 ст. л.

1. Наливаем в глубокий сотейник воду и насыпаем рекомендованное количество золотистого порошка. Смешиваем продукты и ждем, когда желтая масса закипит.


2. Готовим пасту, пока она не приобретет густую текстуру. Если делаем заготовку впрок, увеличиваем норму продуктов в несколько раз и отправляем пасту на хранение в холодное место (на 20-30 дней).


3. Подогреваем молоко. Стараемся не доводить его до кипения.


4. Выливаем теплый молочный продукт в чашу.




Добавляем к нему пасту из куркумы.


5. Соединяем продукты, пока напиток не приобретет приятный желтый оттенок. При необходимости, вводим в емкость любой подсластитель. Уверена, вам понравится и эта смесь для иммунитета: курага, изюм, орехи, мед, чернослив, инжир.




Наслаждаемся ароматным золотым молоком незамедлительно.