Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Манник с маскарпоне в мультиварке
Манник с маскарпоне в мультиварке
Десерт "Романтика"
Десерт "Романтика"
Заготовка виноградного сока на зиму
Заготовка виноградного сока на зиму
Сладкие бутерброды «Солнышко»
Сладкие бутерброды «Солнышко»
Маринованная тыква на гарнир
Маринованная тыква на гарнир
Сливовое варенье без косточек в мультиварке
Сливовое варенье без косточек в мультиварке
Рецепт творожной запеканки в мультиварке
Рецепт творожной запеканки в мультиварке

Салат из авокадо с помидорами и огурцами


Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Опубликовано 03.08.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Салат из авокадо с помидорами и огурцами - это здоровая и полезная еда для людей, следящих за своим питанием. Он легко и быстро готовится, он сочный, легкий и очень вкусный. Кроме того, он очень популярный у многих моих приятелей и друзей, поэтому я часто готовлю его для гостей и для себя. Сделайте и вы этот вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, воспользовавшись моим рецептом с фото, уверена, вам тоже он понравится.
Если вы хотите более сытный вариант, приготовьте салат с авокадо и крабовыми палочками или салат с авокадо и креветками.


Ингредиенты

Ингредиенты:
на 1 порцию:


- смесь салатных листьев - 50 г,
- огурец - 1 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- пармезан тертый - 1 ч.л.,
- масло оливковое - 1 ст.л.,
- уксус белый винный - 1 ч.л.,
- соль и перец - по вкусу.
Приготовление


Моем лист салата

Все овощи и листовой салат помойте, обсушите бумажным полотенцем.


Выкладываем на тарелку

Порвите салат руками, выложите его в блюдо для подачи.


Добавить огурец

Нарежьте огурец, выложите его сверху на салат.


Добавить помидор

Добавьте крупно нарезанный помидор. Помидоры лучше брать сладких сортов, например, микадо или черри, с ними салат получается вкуснее.




Добавить авокадо

Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими ломтиками, добавьте в салат.


Готовим заправку

В глубокой пиалочке смешайте оливковое масло, винный уксус, соль и перец, заправьте салат.


Залить маринадом

Посыпьте салат натертым пармезаном, украсьте ленточками из огурца, нарезанными овощечисткой и подавайте.
Салат из авокадо с помидорами и огурцами готов, подавайте сразу же после приготовления, приятного!
Смотрите и другие, не менее интересные рецепты блюд из авокадо - быстро и вкусно.
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

18.08.2017 / 09:06
Очень хороший рецепт! Обязательно приготовлю,люблю авокадо!
29.11.2017 / 18:09
Получается совершенно лёгкий и безвредный для фигуры салат. Самое главное не перебарщивать с авокадо, потому что в нём содержится большое количество жиров, хоть они и полезные, но употребление их в большом количество не желательно, если ваша цель похудеть. Мой муж очень любит этот салат, но заправляет его майонезом. Фу, мне аж жутко от этого, потому что с белым винным уксусом он приобретает совершенно другой вкус.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Пицца на кефире
Гость Минтай в сметане с морковью и луком
Гость Сырники из творога
Гость Корейка в каштановом соусе
Гость Кекс на молоке в мультиварке
Надежда Пышки на кефире
Людмила Творожные завитушки в сметанной заливке
Гость Пирог "Зебра" на молоке
Гость: 2019 - год какого животного: как встретить, что приготовить
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Ирина: Эконом меню для семьи на неделю
Инга: История чая
Тарас: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!