Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Яйца фаршированные селедкой
Яйца фаршированные селедкой
Драники картофельные с сыром
Драники картофельные с сыром
Постные голубцы с грибами и рисом
Постные голубцы с грибами и рисом
Пирог с ананасами в мультиварке
Пирог с ананасами в мультиварке
Салат из печеного сладкого перца с фетой и руколой
Салат из печеного сладкого перца с фетой и руколой
Салат из свёклы с жареным луком
Салат из свёклы с жареным луком
Куриные бедра без кости
Куриные бедра без кости

Салат из авокадо с помидорами и огурцами


Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Опубликовано 03.08.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Салат из авокадо с помидорами и огурцами - это здоровая и полезная еда для людей, следящих за своим питанием. Он легко и быстро готовится, он сочный, легкий и очень вкусный. Кроме того, он очень популярный у многих моих приятелей и друзей, поэтому я часто готовлю его для гостей и для себя. Сделайте и вы этот вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, воспользовавшись моим рецептом с фото, уверена, вам тоже он понравится.
Если вы хотите более сытный вариант, приготовьте салат с авокадо и крабовыми палочками или салат с авокадо и креветками.


Ингредиенты

Ингредиенты:
на 1 порцию:


- смесь салатных листьев - 50 г,
- огурец - 1 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- пармезан тертый - 1 ч.л.,
- масло оливковое - 1 ст.л.,
- уксус белый винный - 1 ч.л.,
- соль и перец - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


Моем лист салата

Все овощи и листовой салат помойте, обсушите бумажным полотенцем.


Выкладываем на тарелку

Порвите салат руками, выложите его в блюдо для подачи.


Добавить огурец

Нарежьте огурец, выложите его сверху на салат.


Добавить помидор

Добавьте крупно нарезанный помидор. Помидоры лучше брать сладких сортов, например, микадо или черри, с ними салат получается вкуснее.




Добавить авокадо

Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими ломтиками, добавьте в салат.


Готовим заправку

В глубокой пиалочке смешайте оливковое масло, винный уксус, соль и перец, заправьте салат.


Залить маринадом

Посыпьте салат натертым пармезаном, украсьте ленточками из огурца, нарезанными овощечисткой и подавайте.
Салат из авокадо с помидорами и огурцами готов, подавайте сразу же после приготовления, приятного!
Смотрите и другие, не менее интересные рецепты блюд из авокадо - быстро и вкусно.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

18.08.2017 / 09:06
Очень хороший рецепт! Обязательно приготовлю,люблю авокадо!
29.11.2017 / 18:09
Получается совершенно лёгкий и безвредный для фигуры салат. Самое главное не перебарщивать с авокадо, потому что в нём содержится большое количество жиров, хоть они и полезные, но употребление их в большом количество не желательно, если ваша цель похудеть. Мой муж очень любит этот салат, но заправляет его майонезом. Фу, мне аж жутко от этого, потому что с белым винным уксусом он приобретает совершенно другой вкус.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!