Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Греческий салат с брынзой "Футбольный мяч"
Греческий салат с брынзой "Футбольный мяч"
Очень вкусные жареные кальмары с луком
Очень вкусные жареные кальмары с луком
Чикагская пицца
Чикагская пицца
Холодник из консервированной свеклы (бурака)
Холодник из консервированной свеклы (бурака)
Тушёная картошка с говядиной в кастрюле
Тушёная картошка с говядиной в кастрюле
Рассыпчатая перловая каша на воде
Рассыпчатая перловая каша на воде
Зразы из филе цыпленка с грибами
Зразы из филе цыпленка с грибами

Салат из авокадо с помидорами и огурцами


Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Опубликовано 03.08.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Салат из авокадо с помидорами и огурцами - это здоровая и полезная еда для людей, следящих за своим питанием. Он легко и быстро готовится, он сочный, легкий и очень вкусный. Кроме того, он очень популярный у многих моих приятелей и друзей, поэтому я часто готовлю его для гостей и для себя. Сделайте и вы этот вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, воспользовавшись моим рецептом с фото, уверена, вам тоже он понравится.
Если вы хотите более сытный вариант, приготовьте салат с авокадо и крабовыми палочками или салат с авокадо и креветками.


Ингредиенты

Ингредиенты:
на 1 порцию:


- смесь салатных листьев - 50 г,
- огурец - 1 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- пармезан тертый - 1 ч.л.,
- масло оливковое - 1 ст.л.,
- уксус белый винный - 1 ч.л.,
- соль и перец - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


Моем лист салата

Все овощи и листовой салат помойте, обсушите бумажным полотенцем.


Выкладываем на тарелку

Порвите салат руками, выложите его в блюдо для подачи.


Добавить огурец

Нарежьте огурец, выложите его сверху на салат.


Добавить помидор

Добавьте крупно нарезанный помидор. Помидоры лучше брать сладких сортов, например, микадо или черри, с ними салат получается вкуснее.




Добавить авокадо

Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими ломтиками, добавьте в салат.


Готовим заправку

В глубокой пиалочке смешайте оливковое масло, винный уксус, соль и перец, заправьте салат.




Залить маринадом

Посыпьте салат натертым пармезаном, украсьте ленточками из огурца, нарезанными овощечисткой и подавайте.
Салат из авокадо с помидорами и огурцами готов, подавайте сразу же после приготовления, приятного!
Смотрите и другие, не менее интересные рецепты блюд из авокадо - быстро и вкусно.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

18.08.2017 / 09:06
Очень хороший рецепт! Обязательно приготовлю,люблю авокадо!
29.11.2017 / 18:09
Получается совершенно лёгкий и безвредный для фигуры салат. Самое главное не перебарщивать с авокадо, потому что в нём содержится большое количество жиров, хоть они и полезные, но употребление их в большом количество не желательно, если ваша цель похудеть. Мой муж очень любит этот салат, но заправляет его майонезом. Фу, мне аж жутко от этого, потому что с белым винным уксусом он приобретает совершенно другой вкус.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Милена Испанские булочки с заварным кремом
Полина Пончики дрожжевые на воде
Аня Вкусная полба с овощами в мультиварке
Виктория Cлойки с ветчиной и сыром из слоеного теста
Наташа Cлойки с творогом из готового слоеного теста
Маша Тарталетки из слоеного теста
Валя Яблочный штрудель из слоеного теста
Мария Штрудель из теста фило с яблоками
Гость: Где встретить Новый год 2022 в Подмосковье
Гость: Маникюр на Новый год 2022 Тигра: фото новинок
Ktcz: Как лечить гайморит в домашних условиях эффективно?
Ольга Шашкова: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
сергей: Куда можно поехать отдыхать на Новый год?

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN