Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Салат "Мимоза" с консервой
Салат "Мимоза" с консервой
Цветная капуста в хрустящем кляре
Цветная капуста в хрустящем кляре
Горчица на огуречном рассоле
Горчица на огуречном рассоле
Кулич на сливках
Кулич на сливках
Печень с яблоками по-французски
Печень с яблоками по-французски
Быстрый кулич на Пасху
Быстрый кулич на Пасху
Пирожное "Картошка" по ГОСТу
Пирожное "Картошка" по ГОСТу

Салат из авокадо с помидорами и огурцами


Салат из авокадо с помидорами и огурцами
Опубликовано 03.08.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Салат из авокадо с помидорами и огурцами - это здоровая и полезная еда для людей, следящих за своим питанием. Он легко и быстро готовится, он сочный, легкий и очень вкусный. Кроме того, он очень популярный у многих моих приятелей и друзей, поэтому я часто готовлю его для гостей и для себя. Сделайте и вы этот вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, воспользовавшись моим рецептом с фото, уверена, вам тоже он понравится.
Если вы хотите более сытный вариант, приготовьте салат с авокадо и крабовыми палочками или салат с авокадо и креветками.


Ингредиенты

Ингредиенты:
на 1 порцию:


- смесь салатных листьев - 50 г,
- огурец - 1 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- авокадо - 1 шт.,
- пармезан тертый - 1 ч.л.,
- масло оливковое - 1 ст.л.,
- уксус белый винный - 1 ч.л.,
- соль и перец - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


Моем лист салата

Все овощи и листовой салат помойте, обсушите бумажным полотенцем.


Выкладываем на тарелку

Порвите салат руками, выложите его в блюдо для подачи.


Добавить огурец

Нарежьте огурец, выложите его сверху на салат.


Добавить помидор

Добавьте крупно нарезанный помидор. Помидоры лучше брать сладких сортов, например, микадо или черри, с ними салат получается вкуснее.




Добавить авокадо

Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими ломтиками, добавьте в салат.


Готовим заправку

В глубокой пиалочке смешайте оливковое масло, винный уксус, соль и перец, заправьте салат.




Залить маринадом

Посыпьте салат натертым пармезаном, украсьте ленточками из огурца, нарезанными овощечисткой и подавайте.
Салат из авокадо с помидорами и огурцами готов, подавайте сразу же после приготовления, приятного!
Смотрите и другие, не менее интересные рецепты блюд из авокадо - быстро и вкусно.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

18.08.2017 / 09:06
Очень хороший рецепт! Обязательно приготовлю,люблю авокадо!
29.11.2017 / 18:09
Получается совершенно лёгкий и безвредный для фигуры салат. Самое главное не перебарщивать с авокадо, потому что в нём содержится большое количество жиров, хоть они и полезные, но употребление их в большом количество не желательно, если ваша цель похудеть. Мой муж очень любит этот салат, но заправляет его майонезом. Фу, мне аж жутко от этого, потому что с белым винным уксусом он приобретает совершенно другой вкус.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Резаные огурчики в томатной заливке на зиму
Anele: Маринованные баклажаны
йети Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN