Чечевичный салат с редиской

Опубликовано 09.01.2017
Разместил: julia123 [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Моя подруга вегетарианка, и очень часто угощает меня легкими салатами. Многие из них мне не пришлись по вкусу, но есть один, о котором я хочу рассказать Вам. Салат из чечевицы, рецепт с редиской – именно это блюдо понравилось мне из немногих, и теперь я готовлю его для себя и своей семьи.

Его вкус заставляет восхищаться этим блюдом, он довольно необычный, я не могу его Вам описать, но Вы можете приготовить чечевичный салат с редисом и попробовать его сами. На приготовление Вы потратите максимум полчаса, и то, это за счет того, что нужно отварить чечевицу. А после, можно наслаждаться его изысканным вкусом. Что мне еще нравится в этом блюде, так это то, что оно насыщает организм на долгое время, и Вы не будете чувствовать голод.

Кстати, если вы придерживаетесь правил поста, то можете приготовить салат из чечевицы, фасоли и помидоров.

Чечевичный салат с редисом можно кушать как отдельное блюдо, или же подавать как гарнир к мясу. Если Вы любите помидоры, то можете добавить их также в салат, получится еще вкуснее.
Необходимые составляющие, которые нужны для приготовления чечевичного салата с редисом:
- 1 куриное яйцо (можно добавлять даже до 3 штук),
- 0,5 стакана чечевицы,
- 4-6 штук редиски,
- масло растительное рафинированное.

Отварите куриное яйцо, залив его до верха яйцо. Время засеките после закипания воды - 10 минут. Готовое отварное яйцо нарежьте.


Чечевицу также залейте водой и отварите в течение 25 минут. Также время засекайте только после закипания воды.


К отварной чечевице выложите нарезанное яйцо.


Редис вымойте и нарежьте. Только не забудьте обрезать хвостики.






Выложите редис сверху на яйца.




Влейте к продуктам масло рафинированное и все хорошо перемешайте.


Вот и все, салат из чечевицы с редисом и яйцом готов!
Хотите похудеть? Попробуйте диетический салат из пророщенной чечевицы.