Диетический салат из пророщенной чечевицы
Разместил: morepeny [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин
пророщенная чечевица - 0,5 стакана
салат листовой - пучок
огурцы - 4 штуки
сок лимона - 2 столовые ложки
соль, перец - по вкусу
Рецепт с фото пошагово:
Чечевицу нужно залить на два часа холодной водой, после воду слить и оставить до появления ростков, прорастать она начинает примерно через двенадцать часов. Пророщенные зёрна хорошо усваиваются и содержат в себе огромное количество полезных компонентов.
Огурцы необходимо нарезать полосками, а листья салата порвать на мелкие кусочки, после добавить чечевицу и сок лимона, поперчить и посолить по вкусу. Все ингредиенты салата необходимо тщательно перемешать и оставить в холодильнике на тридцать минут.
Огурцы необходимо нарезать полосками, а листья салата порвать на мелкие кусочки, после добавить чечевицу и сок лимона, поперчить и посолить по вкусу. Все ингредиенты салата необходимо тщательно перемешать и оставить в холодильнике на тридцать минут.
-
Диетический салат из чернослива с орехом "Гурман"
-
Салат из чечевицы, фасоли и помидоров
-
Рецепт диетического салата
-
Салат из баклажанов на зиму
-
Салат из куриного филе с ананасами и сухариками
-
Рецепт салата из печени
-
Cалат из огурцов на зиму "Пальчики оближешь"
-
Овощной салат на зиму
Комментарии
Комментариев нет..
Блюда в мультиварке 
Вторые блюда 
Выпечка 
Десерты 
Диетические блюда 
Заготовки на зиму 
Закуски 
На скорую руку 
Напитки 
Новый год 
Первые блюда 
Постные блюда 
Праздничные блюда 
Разные рецепты 
Рецепты для детей 
Рецепты для пикника 
Салаты 
Соусы 
Украшения для блюд 
Экономные блюда 
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}