Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Салат «Первый снег»
Салат «Первый снег»
Постные блины на минералке
Постные блины на минералке
Клубничное варенье с целыми ягодами
Клубничное варенье с целыми ягодами
Суп с пельменями по-узбекски
Суп с пельменями по-узбекски
Мармелад из красной смородины в домашних условиях
Мармелад из красной смородины в домашних условиях
Галетное печенье
Галетное печенье
Фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами
Фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами

Фаршированная цветная капуста


Фаршированная цветная капуста
Опубликовано 17.09.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Сегодня мы расскажем необычный рецепт - фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке. Своим изумительным и ароматным вкусом она сводит многих с ума. Ее употребляют в пищу все: и те, кто сидит на диете, и те, кто хочет пополнить организм полезными витаминами.

В настоящее время цветная капуста стала лидером на кухнях многих стран. Из нее готовят такое количество блюд, что перечислить все просто не хватит сил. Ну, вот, к примеру: ее добавляют в салаты, делают запеканки, просто жарят в кляре (по вкусу, кстати, жареная капуста, чем-то напоминает рыбу). Этот длинный список можно продолжать бесконечно.

В нашем же примере мы расскажем о том, как приготовить очень необычное блюдо из чудо-овоща с фаршем. Рецепт будет полезен еще и для тех, кто не знает,что приготовить из фарша кроме котлет и тефтель. Фаршировать мы ее будем куриным мясом, однако, можно использовать и свинину и говядину и даже субпродукты такие, как печень.

Итак, то, что нам потребуется:
- 1 кочан цветной капусты,
- 2 куриных филе,
- 1 яйцо,
- майонез,
- соль по вкусу,
- специи по вкусу.



Необходимые ингредиенты
Рецепт с фото пошагово:
Цветную капусту отварим до полу готовности, минуты 3-5. Не переварите только ее, а то после запекания в духовке, она будет, как «мозок». Поэтому все домашние дела отложите, займитесь только готовкой.


отварите капусту

С отварной капусты аккуратненько срежьте кочан так, чтобы капуста не развалилась.


срежьте кочан

Куриную грудку вымойте, разрежьте на куски, перекрутите в блендере. Посолите, поперчите, перемешайте массу.


перекрутите филе





добавьте соль



добавим перец

Отварную капусту выложите на фольгу, немного посолите. Внутрь аккуратно втолкните мясную начинку.


вставьте начинку

В миску вбейте яйцо. Взбейте его вилочкой. Вылейте яйцо равномерно на капусту.


взбейте яйцо

Отправьте капусту в духовку на 15 минут. Температуру выставьте 180 градусов.




готовая капуста

Вот вам еще один рецепт из практически тех же ингредиентов - цветная капуста с курицей.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Картошка тушеная со свининой
Автор рецепта Как засолить икру трески
Сергей Как засолить икру трески
Гость Постные котлеты из нута и цукини
СветаЗолото: Напиток из лимона и имбиря для похудения
СветаЗолото: Котлеты "Птичье молоко" – вкуснятина нереальная
СветаЗолото: Итальянский овощной суп с пастой
СветаЗолото: Лосось в сливочном соусе
ГостьНадежда: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
Гость: Когда отмечают Вознесение Господне в 2020 году
Вероника: История чая
Максим: История чая
Таня: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!