Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Как сварить постный красный борщ
Как сварить постный красный борщ
Свекла натуральная, стерилизованная
Свекла натуральная, стерилизованная
Квашеная капуста с тмином
Квашеная капуста с тмином
Как приготовить сырники из творога
Как приготовить сырники из творога
Икра баклажанная
Икра баклажанная
Арахисовая паста своими руками
Арахисовая паста своими руками
Cалат из белокочанной капусты с овощами
Cалат из белокочанной капусты с овощами

Салат из лука и яиц "Весенний"


Салат из лука и яиц "Весенний"
Опубликовано 12.06.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Салат из лука и яиц "Весенний" послужит просто идеальной, а самое главное - очень полезной закуской.
Как известно, яйцо занимает очень важное место в ежедневном рационе. Этот диетический продукт имеет в своем составе много питательных и биологически активных веществ, которые нужны человеку. В яйце также содержится огромное количество белков и витаминов.
Как известно, лук-порей - это однолетнее растение. Как и в яйце, в луке содержится целый ряд полезных витаминов. Особенно много в луке-порее калия, кальция, фосфора, магния, натрия. Кроме всего сказано - это просто незаменимый продукт для людей соблюдающих диеты, так как лук состоит на 90% из воды.
Прочитав целую петицию насчет полезности лука и яйца, я предлагаю вам просто витаминсодержащий салат с луком и яйцом "Весенний". А еще можно приготовить салат из щавеля и пекинской капусты.

Итак, для приготовления салата из лука и яиц понадобится:
- 2-3 яйца;
- лук-порей - небольшой пучок;
- майонез (можно заменить сметаной).



ингредиенты
Рецепт с фото пошагово:
Прежде всего возьмем небольшую кастрюлю или ковш, наполним ее водой и поставим на огонь. С помощью ложки положим яйца (вымытые) в кипящую воду. При этом яйца должны быть не из холодильника, а комнатной температуры, иначе они лопнут из перепада температуры. Отварим яйца в течении 5 минут.


яйца отварить и очистить

Затем очистим их. Нарежем кубиками, хотя можно и произвольной формой.


нарезать кусочками

Лук-порей тщательно вымоем под проточной водой. Тщательно нарежем его на досточке.


нарезать лук

В посуде соединим яйца с луком.
Заправим всю массу майонезом и перемешаем ложкой. Все, салат с луком и яйцом готов.
Дадим салату "Весенний" настояться в холодильнике в течении 20 минут, а затем подадим его к столу.
Кстати, такой салат из зелени можно подать в форме сердечка.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

27.02.2015 / 19:54
Прикольный салатик! Главное быстро и просто да ещё и вкусно!!!!!!
07.03.2015 / 20:42
Прикольный салат сделаю маме на 8 марта!!!!!!!
19.04.2016 / 04:16
Чтоб вы знали, лук порей и обычный сильно отличаются. То что у вас на картинке, да и в описании ПУЧОК это не порей. Стебель порея (который нарезается в салаты и прочее) см 2-3 в диаметре. А то что у вас, вырастает из обычной луковицы. Так что не нужно кидаться "умными" словами, дабы сделать свой рецепт более привлекательным.
19.04.2016 / 16:51
Лук-порей и перьевой лук - это два разных сорта. У вас в салате перьевой лук, но никак не порей.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

АЛЛА Очищающий кисель для плоского живота из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев
Ирина Печенье на 14 февраля
Алла Жареные пирожки с капустой и яйцом
Ольга Постные пирожки с капустой
Вика Баклажаны с майонезом, чесноком и помидорами на сковороде
Карина Пирог с грибами и картошкой в мультиварке
Лиза Плов с красным рисом и грибами в мультиварке
Гостъ Пюре из корня сельдерея в мультиварке
Ольга: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
СветаЗолото: 6 рецептов кекса в микроволновке за 5 минут в кружке
Василиса: Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
агабек: Набор мышечной массы без протеина

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!