Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Варенье из груш
Варенье из груш
Сладкий жареный перец
Сладкий жареный перец
Вареники с картошкой и жареным луком
Вареники с картошкой и жареным луком
Тыква запеченная с пряными травами
Тыква запеченная с пряными травами
Жареная курица в мультиварке
Жареная курица в мультиварке
Лепёшки на кефире на сковороде
Лепёшки на кефире на сковороде
Калина с сахаром на зиму
Калина с сахаром на зиму

Постный салат


Постный салат
Опубликовано 16.03.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


В период Великого поста, начало которого приходится на период ранней весны, особенно важно поддерживать организм полезными витаминами и микроэлементами. Витаминные салаты в пост обязательны в рационе. Ведь питаясь одной картошкой, вы не только подорвете свой здоровье и самочувствие, но и наберете лишние килограммы, а ведь перед приходом лета хочется легкости и вдохновения. Постный салат – то, что нужно для постного стола. И, несмотря на легкость в приготовлении и простоту рецепта постного салата, он получается очень вкусным и ярким.

Для рецепта понадобится:
- помидоры – 500 гр.;
- лук шалот – 2 шт.;
- чеснок – 2 зубчика;
- растительное масло;
- соль, сахар, специи по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Помидоры промыть под проточной водой и порезать крупными дольками.
Чеснок раздавить ножом или натереть на мелкой терке.
Лук шалот порезать полукольцами. Если у вас под рукой не оказалось лука шалот, то лучше использовать стебли зеленого лука. Репчатый лук может испортить салат слишком резким вкусом и ароматом.
Смешать все ингредиенты в салатнике, добавить соль и немного сахара. Спелые помидоры с добавлением сахара придутся по вкусу не только взрослым. Но и детям, которых очень сложно уговорить на дополнительную порцию полезного овощного салата.
Дать салату настояться пару минут и заправить растительным маслом.
Подавать салат лучше украсив свежей зеленью или перышками зеленого лука.
А на первое можно приготовить очень вкусный вегетарианский суп чаудер.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!