Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Филе минтая на сковороде
Филе минтая на сковороде
Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами
Вяленые помидоры в духовке (на зиму)
Вяленые помидоры в духовке (на зиму)
Свекольник холодный с мясом
Свекольник холодный с мясом
Помидоры на зиму с горчицей как свежие
Помидоры на зиму с горчицей как свежие
Дорадо в духовке с лимоном
Дорадо в духовке с лимоном
Легкий суп со свининой и булгуром
Легкий суп со свининой и булгуром

Постный салат


Постный салат
Опубликовано 16.03.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


В период Великого поста, начало которого приходится на период ранней весны, особенно важно поддерживать организм полезными витаминами и микроэлементами. Витаминные салаты в пост обязательны в рационе. Ведь питаясь одной картошкой, вы не только подорвете свой здоровье и самочувствие, но и наберете лишние килограммы, а ведь перед приходом лета хочется легкости и вдохновения. Постный салат – то, что нужно для постного стола. И, несмотря на легкость в приготовлении и простоту рецепта постного салата, он получается очень вкусным и ярким.

Для рецепта понадобится:
- помидоры – 500 гр.;
- лук шалот – 2 шт.;
- чеснок – 2 зубчика;
- растительное масло;
- соль, сахар, специи по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Помидоры промыть под проточной водой и порезать крупными дольками.
Чеснок раздавить ножом или натереть на мелкой терке.
Лук шалот порезать полукольцами. Если у вас под рукой не оказалось лука шалот, то лучше использовать стебли зеленого лука. Репчатый лук может испортить салат слишком резким вкусом и ароматом.
Смешать все ингредиенты в салатнике, добавить соль и немного сахара. Спелые помидоры с добавлением сахара придутся по вкусу не только взрослым. Но и детям, которых очень сложно уговорить на дополнительную порцию полезного овощного салата.
Дать салату настояться пару минут и заправить растительным маслом.
Подавать салат лучше украсив свежей зеленью или перышками зеленого лука.
А на первое можно приготовить очень вкусный вегетарианский суп чаудер.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!