Вегетарианский суп чаудер
Опубликовано 05.03.2014
Разместил: Sangina [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Чаудер – это очень густой и вкусный суп, который может быть и первым блюдом, и вторым. В американской кухне суп чаудер так же популярен, как у нас русские щи или борщ, и неудивительно, что в каждом штате есть свой рецепт супа чаудера. Суп готовят на рыбном и мясном бульоне, с морепродуктами, рыбой, беконом, есть овощной чаудер и кукурузный, чаудер с рисом или картофелем. Вегетарианский суп чаудер – отличное блюдо для поста и для тех, кто не ест мясные продукты и рыбу. Этот суп варят на воде или на овощном бульоне, с большим количеством разных овощей, зелени и специй. Часть вареных овощей оставляют целыми, остальные перемалывают в пюре и разводят бульоном. Получается не только очень вкусно, но еще и очень сытно, и во время поста такой суп как и постный борщ, будет особенно актуальным.
Ингредиенты:
- картофель – 4-5 шт.;
- тыква – 300 гр.;
- лук репчатый – 2 шт.;
- черешковый сельдерей – 1 стебель;
- морковь – 1-2 шт.;
- стручковая фасоль – горсть;
- соль – по вкусу;
- черный перец, паприка или любые специи – по вкусу;
- растительное масло – 2 ст.л.;
- свежая зелень – для подачи.
Рецепт с фото пошагово:

Картофель нарежем крупными брусочками, дольками или кубиками. Овощи при варке должны сохранить свою форму – ведь часть овощей мы оставим целыми, поэтому нарезка рекомендуется крупная.

Морковь и сельдерей очистим, нарежем кубиками. Особое внимание уделим сельдерею – с черешка нужно срезать грубые прожилки, и только потом нарезать кубиками.

Репчатый лук нарежем полукольцами (крупную луковицу кубиками). Очистим от грубой корки тыкву, удалим серединку с семенами. Мякоть нарежем кубиками.

На огонь поставим кастрюлю с овощным бульоном или водой. В сковороде разогреем растительное масло, выложим сначала лук и слегка его подрумяним. Потом добавим картофель, на тихом огне прогреем его минут 5-7, чтобы картошка пропиталась маслом.

В закипевший бульон или воду выложим картофель и лук. Подождем пока суп начнет кипеть, отрегулируем огонь так, чтобы не было сильного кипения. По вкусу посолим.

В той же сковороде спассеруем сельдерей и морковь. Овощи не поджариваем, доводим до полуготовности и выкладываем в кастрюлю с картофелем. Продолжаем варить до полной готовности картофеля.

Тыкву в суп добавляем когда картошка будет уже готова. Доводим до кипения, варим примерно 7-8 минут (до мягкости тыквы). Заправляем суп перцем или другими специями.

Если фасоль добавляете свежую, ее нужно положить одновременно с тыквой. Если замороженную, то предварительно обдать кипятком, остудить в холодной воде и добавить в суп. Доводим суп до готовности фасоли, снимаем с огня.

Примерно половину овощей шумовкой достаем из кастрюли, перекладываем в блендер. Измельчаем в пюре, выливаем обратно в кастрюлю, все размешиваем и вновь ставим на огонь. Как только суп начнет закипать, выключаем его и даем настояться 5 минут под крышкой.

Подавать вегетарианский чаудер рекомендуется горячим или теплым, дополнив зеленью, сметаной и домашним хлебом. Во время поста сметану исключают.

Автор Елена Литвиненко (Sangina)
-
Яркий вегетарианский суп: клёцки с петрушкой
-
Морковный крем-суп
-
Рецепт вегетарианского супа с рисом и паприкой
-
Холодный кефирный суп с зеленью
-
Суп-лапша из курицы с домашней заправкой в мультиварке Redmond
-
Суп из чечевицы в мультиварке
-
Гороховый суп с копченостями
-
Гороховый суп с копченой колбасой и ржаными сухариками
Комментарии
Комментариев нет..








Блюда в мультиварке
Вторые блюда
Выпечка
Десерты
Диетические блюда
Заготовки на зиму
Закуски
На скорую руку
Напитки
Новый год
Первые блюда
Постные блюда
Праздничные блюда
Разные рецепты
Рецепты для детей
Рецепты для пикника
Салаты
Соусы
Украшения для блюд
Экономные блюда 



