Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Сытный мясной пирог из слоеного теста с фаршем
Сытный мясной пирог из слоеного теста с фаршем
Простой рецепт квашеной капусты
Простой рецепт квашеной капусты
Скумбрия с лимоном в духовке
Скумбрия с лимоном в духовке
Запеченные кабачки с помидорами и сыром в духовке
Запеченные кабачки с помидорами и сыром в духовке
Маринованные помидоры
Маринованные помидоры
Cлойки с творогом из готового слоеного теста
Cлойки с творогом из готового слоеного теста
Котлеты в микроволновке
Котлеты в микроволновке

Рис с овощами


Рис с овощами
Опубликовано 06.04.2015
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Очень часто вам надо быстро и главное вкусно поужинать. Причины могут быть разными – задержались на работе, устали после трудного дня или просто не охота долго стоять у плиты. Предлагаю вам отличный вариант быстрого и полезного ужина - рис с овощами. Готовить мы будем белый рис, но можно приготовить так же черный рис с овощами.
Полезные свойства овощей сложно переценить. И каждый год мы стремимся их законсервировать или заморозить. Я горячий поклонник замороженных овощей. Если же у вас нет возможности заморозить сезонные овощи – не беда. Сейчас во всех магазинах продаются замороженные смеси овощей. Выдерите по составу наиболее близкую смесь – и можно приступать к приготовлению.

Рис с овощами - рецепт с фото пошагово.

Ингредиенты для приготовления риса с овощами:

- отварной рис,
- 1 морковь,
- 1 луковица,
- замороженный горошек 2-3 столовых ложки,
- 1-2 замороженных болгарских перца,
- растительное масло,
- замороженная зелень укропа.
Рецепт с фото пошагово:


Морковь нарезать

Морковь нарезать крупными брусками. Обжарить в большом количестве растительного масла. Морковь лучше выбирать с яркой оранжевой мякотью. Так наше блюдо долее красочное.


Лук мелко нарезать

Лук мелко нарезать. Добавить к моркови.


Добавить брусочками перец

Немного прожарить овощи вместе. Добавить нарезанный брусочками перец. Желательно взять перец двух разных цветов – красный и желтый.


положить зеленый горошек

Горошек не размораживая положить к овощам. Накрыть крышкой и прожарить пару минут.




Тушить до готовности овощей

При необходимости добавить немного воды. Тушить до готовности овощей.


Лишнюю жидкость слить

Лишнюю жидкость слить. В противном случае рис будет очень жирным.


Добавить рис

Добавить рис, размешать ингредиенты на сковороде. Вот тут главный секрет этого блюда – рис можно сварить заранее или вовсе использовать вчерашний рис.


посыпать замороженной зеленью

Выложить рис с овощами горкой на тарелку, посыпать замороженной зеленью. При желании можно добавить чеснок или пряные травы.




 рис с овощами

Один раз, воспользовавшись этим рецептом, можно сделать множества вариантов такого быстрого блюда. За основу можно взять любые замороженные или сырые овощи и абсолютно любую сваренную заранее крупу. Можно в принципе взять любой гарнир, картошку или макароны. Разнообразить блюдо можно, залив блюдо омлетом, или добавив мясо или рыбу.


рецепт быстрого недорогого ужина

Автор МК Татьяна АТВ.
Так же попробуйте приготовить рис с овощами в мультиварке.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Фаршированная курица в духовке целиком с картошкой и яблоками
Гость Несладкий пирог с творогом и шпинатом
Гость Яичница с грибами и помидорами
Гость Тагир Щи с курицей и квашеной капустой
Гость Рис со свининой и овощами
Вадимир Нут тушеный в молоке в мультиварке
Гость Жаркое из картофеля с мясом и грибами в горшочках
Елизавета Пирог из песочного теста с вишней
Гость: Сколько заболевших из-за коронавируса в Самаре 2020
°•Печалька•°: Игры и конкурсы на Масленицу для всех возрастов
Денис: Мелатонин в спорте и бодибилдинге: правила приема гормона роста
Ирина: История чая
Вероника: История чая

Мы в Дзене

zen

Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!