Чай с мелиссой, лимоном и медом
Опубликовано 23.04.2013
Разместил: viktori [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 20 мин
Зеленый чай обладает большим разнообразием полезных свойств. Помимо профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, он также снижает количество сахара в крови, что делает его полезным для диабетиков. Согласно некоторым исследованиям, постоянное употребление зеленого чая продлевает жизнь и помогает похудеть. В свою очередь мелисса отличается приятным ароматом и вкусом. В её составе можно найти такие витамины как B1 и B2, наряду с аскорбиновой и урсоловой кислотой, магнием, кальцием. Поэтому зеленый чай с таким ароматным дополнением как мелисса и с натуральным подсластителем в виде меда – великолепный напиток, несущий только пользу!
Ингредиенты:
- зеленый чай – 1 ч. ложечка на 1 чашку;
- лимон – 2-3 дольки на 1 порцию;
- мед – примерно 1 ч. ложка, по вкусу;
- мелисса - 1 веточка.
Рецепт с фото пошагово:
Подготавливаем все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления чая с мелиссой, лимоном и медом.
Перед началом приготовления зеленого чая с мелиссой необходимо обдать чайник кипятком. Затем высыпаем в него заварку.
Заливаем её кипятком.
Даем настояться зеленому чаю в течение 10-20 минут и вынимаем контейнер с заваркой или процеживаем чай через сито.
Следующим шагом тоненько нарезаем лимон. Достаточно по 2-3 дольки на 1 чашку.
Полученные лимонные дольки опускаем в чайничек с заваренным чаем.
После этого добавляем в зеленый чай с лимоном мелиссу и оставляем на десять, можно пятнадцать минут, для настаивания.
Последним этапом добавляем в зеленый чай с мелиссой и лимоном 1-2 ложечки меда (по вкусу). Готово!
Лучше всего подавать чай с мелиссой, лимоном и медом в прозрачных чашечках или же стаканах. Очень красивый и невероятно ароматный чай обязательно произведет хорошее впечатление на ваших гостей. А идеальная комбинация непревзойденного вкуса и полезности данного напитка не оставит никого равнодушным.
Зеленый лимонный чай с мелиссой хорошо сочетается с десертами с «кислинкой». Можно его также пить без сладостей в качестве напитка для похудения, только в таком случае не стоит добавлять мед в стакан.
Приятного чаепития!
- Чай с мятой, лаймом и лимоном
- Лечебный чай с пряностями, медом и фруктами
- Чай с медом и соком лимона
- Чай с имбирем и лимоном
- Чай с мелиссой и шиповником
- Лимонный чай на газировке
- Варенье из розы чайной
- Японское мороженое «Зелёный чай»
Комментарии
Комментариев нет..