Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Пресные лепешки на сковороде
Пресные лепешки на сковороде
Фаршированная рыба по-еврейски
Фаршированная рыба по-еврейски
Суп Харчо
Суп Харчо
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем - потрясающий напиток для похудения
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем - потрясающий напиток для похудения
Жареные пельмени на сковороде
Жареные пельмени на сковороде
Капустная запеканка
Капустная запеканка
Венгерский суп гуляш
Венгерский суп гуляш

Сок из яблок


Сок из яблок
Опубликовано 25.04.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Яблоки - это самый доступный фрукт на нашей территории. Вариации сортов, а вместе с ними вкусов и ароматов многочисленны. Кислые и сладкие плоды, смесь с грушей, с ароматом банана – выбор настолько огромный, что можно и растеряться.
Многим, наверное, знакома крылатая фраза о том, что если каждый день человек будет съедать по два яблока, то врачи просто останутся без работы. Конечно, скептики сразу затеют спор, но факт остается фактом яблоки и яблочный сок воздействуют на организм с огромной пользой. Такой напиток полезен всем, независимо от возраста. Употребление его каждый день поможет поддерживать организм в порядке и добавит жизненных сил. Например, он отлично справляется с нормализацией холестерина в крови. А вот пектин, который входит в состав в большом количестве считается хорошим средством для вывода радионуклидов. Калий – еще один представитель полезных веществ находящихся в яблочном соке, является отличной поддержкой для полноценной деятельности сердца. Также его рекомендуется использовать как разгрузочное средство для людей, желающих сбросить лишний вес.

Ингредиенты:

- спелые яблоки - 2 кг.
Рецепт с фото пошагово:
Сок из яблок в домашних условиях, простой рецепт:

Моем яблоки
1. Берем яблочки. Для приготовления сока из яблок вам понадобятся спелые, сочные, неповрежденные плоды. Сочность особенно важна в зимнюю и весеннюю пору, когда яблоки теряют часть своей влаги. При попытке сделать напиток из мягких и «сухих» яблок у вас может получиться пюре. Традиционно для извлечения сока используют соковыжималку. Для получения одного стакана яблочного сока нужно использовать около 3 яблок среднего размера.

Разрезаем яблоки пополам
2. Плоды тщательно моем. Разрезаем пополам.

Разрезаем яблоки на дольки
3. Режем на кусочки, которые без проблем смогут уместиться в соковыжималке. Часто сок из яблок на выходе получается с мякотью, которая особенно не нравится детям. В таком случае его следует процедить. Употребляйте яблочный сок в свежем виде, сразу же, как только приготовите, в таком случае полезные вещества не успеют испариться.



Сок из яблок
4. Яблочный сок - очень вкусный и бодрящий, вводите этот напиток в свое ежедневное меню, предлагайте детям, и вы сами почувствуете, что все ваши усилия были не напрасными.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Быстрая пицца на сковородке или ленивая пицца
Гость Алексей Свинина с помидорами под сыром в мультиварке
Гость Как приготовить ленивые вареники
Гость Кружевная баба кулич
Гость Песочное тесто для пирога с вареньем
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!