Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Домашний хлеб «Плетенка» на сыворотке
Домашний хлеб «Плетенка» на сыворотке
Кабачковые оладьи с творогом
Кабачковые оладьи с творогом
Суп карри
Суп карри
Спагетти с фрикадельками в клюквенном соусе
Спагетти с фрикадельками в клюквенном соусе
Классическое тесто на манты
Классическое тесто на манты
Овощной салат на зиму
Овощной салат на зиму
Картофель с салом в микроволновке за 15 минут
Картофель с салом в микроволновке за 15 минут

Рисовый пудинг с медом, апельсиновым соком и тыквой


Рисовый пудинг с медом, апельсиновым соком и тыквой
Опубликовано 03.08.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Рисовый пудинг с тыквой и медом – это не только очень вкусное блюдо, но и чрезвычайно полезное. Только в тыкве содержится большое количество полезных веществ и витаминов, не говоря уже о составе риса, меда.
Рассмотрим рецепт рисового пудинга, который можно без опасений давать даже детям, которые не очень любят отдельно есть тыкву. От такого блюда они вряд ли откажутся.

Ингредиенты:

- молоко (или сливки любой жирности) – 500 мл;
- рисовая крупа – 120 грамм;
- мед (жидкой консистенции) – 3 ч. ложки;
- тыква (свежая) – 200 грамм;
- сок апельсина – ½ шт.;
- сахарный песок (белый) – 3 ст. ложки;
- мята свежая – 1-2 листика для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


Наливаем молоко


1. Заливайте молоко или сливки в маленькую кастрюлю, в которой будете варить рис для рисового пудинга. Ставьте кастрюлю на огонь.



Добавляем рис


2. Подготовьте рис. Сначала хорошо его промойте, а затем выкладывайте в кастрюлю с молоком.



Добавляем мед


3. Добавляйте две чайных ложки меда и одну столовую ложку сахара в молоко с рисом и хорошо перемешивайте.



Варим рис


4. И варите рис для рисового пудинга с медом, апельсиновым соком и тыквой до готовности, постоянно помешивая.





Разделываем тыкву


5. Тыкву для пудинга из риса с медом очищайте от кожуры, мойте.



Нарезаем тыкву


6. В кастрюлю налейте воду. Тыкву нарежьте кубиками и выкладывайте в воду. Варите ее до готовности. Также из этого бесподобного овоща можно сварить тыквенную кашу с рисом - получается очень вкусно и полезно.





Разрезаем апельсин


7. Возьмите половину апельсина и выдавите из него сок.



Наливаем апельсиновый сок


8. Когда тыква уже сварится, слейте воду, оставив чуть-чуть и, залейте апельсиновый сок. Добавьте ложку меда и ложку сахара, поставьте емкость на тихий огонь и проварите три минуты.





Измельчаем блендером


9. Когда тыква будет готова, необходимо соединить ее с рисом, который вы сварили предварительно. Хорошо перемешивайте. Еще некоторые люди для приготовления пудинга используют блендер, измельчая рис. Но это вы можете делать на свое усмотрение.



Выкладываем в емкость


10. Выкладывайте готовый рисовый пудинг с медом в удобную емкость.





Рисовый пудинг


11. Можно украсить рисовый пудинг листиком мяты. Он поднимет настроение и придаст приятный аромат блюду.

Также предлагаем вам приготовить творожный пудинг в микроволновке.

Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Резаные огурчики в томатной заливке на зиму
Anele: Маринованные баклажаны
йети Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN