Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Клубничный тирамису
Клубничный тирамису
Зразы мясные с сыром, яйцом и зеленью
Зразы мясные с сыром, яйцом и зеленью
Постные пирожки с капустой
Постные пирожки с капустой
Шоколадный торт из готовых бисквитных коржей
Шоколадный торт из готовых бисквитных коржей
Тыквенный кекс «Рыжик» в мультиварке
Тыквенный кекс «Рыжик» в мультиварке
Бутерброды с селедкой
Бутерброды с селедкой
Блины с корицей в шоколаде в мультиварке
Блины с корицей в шоколаде в мультиварке

Банановый крамбл


Банановый крамбл
Опубликовано 10.06.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 30 мин


Осталась тут у меня парочка бананов, ставших уже перезрелыми, мягкими. Что с ними делать?
Есть отличный рецепт как раз для таких пропадающих бананов – банановый крамбл. Этот десерт не только вкусный, воздушный и нежный, но еще и полезный. Так как в нем совсем нет сахара (кроме натуральной фруктозы), то этот десерт можно считать еще и малокалорийным.
Очень вкусным получается тыквенный крамбл с яблоками.

Крамбл с бананами - рецепт приготовления.
Вот что понадобится:
- 2 банана;
- четверть чайной ложки корицы;
- 1 ст.л. лимонного сока;
- мюсли или хлопья геркулеса;
- 1 ч.л. жидкого меда;
- полстакана натурального йогурта.
Рецепт с фото пошагово:


Бананы пюрируем с помощью блендера

Для приготовления крамбла бананы пюрируем с помощью блендера до однородной массы.



в банановое пюре добавляем корицу и вливаем ложку лимонного сока

Затем в банановое пюре добавляем корицу и вливаем ложку лимонного сока. Хорошенько перемешиваем. Лимонный сок придаст десерту необходимую кислинку.
Сахар я не добавляла, так как перезревшие бананы сами по себе очень сладкие.



Выливаем банановую массу в порционные формочки

Выливаем банановую массу в порционные формочки (например, кокотницы), в которых затем и будет подан десерт.
Только учтите, что формочки должны быть для запекания, ведь мы отправим крамбл в духовку.



Смешаем мюсли или геркулес с натуральным йогуртом

Смешаем мюсли или геркулес с натуральным йогуртом (то есть йогуртом без ароматизаторов и сахара, лучше всего домашним).





Подсластим хлопья с йогуртом ложечкой меда

Подсластим хлопья с йогуртом ложечкой меда. Лучше взять жидкий мед, будет удобнее перемешивать.



Выкладываем слой хлопьев с йогуртом по формочкам поверх бананового слоя

Выкладываем слой хлопьев с йогуртом по формочкам поверх бананового слоя. Старайтесь сделать так, чтобы хлопья не утонули, а остались на поверхности.
Отправляем формочки в разогретую до 180 градусов духовку. Запекаем в течении 20-25 минут, пока банановый слой не загустеет (формочку с готовым крамблом можно наклонять, масса не вытекает).



Крамб с бананами

Подавайте готовый крамб с бананами прямо в формочках пока он еще теплый. Кстати, к нему приготовьте еще и сливочное мороженое.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

15.11.2015 / 22:21
А сколько нужно геркулеса?
15.11.2015 / 22:36
Зависит от густоты йогурта, сколько впитается.
02.02.2016 / 10:23
Попробую, хотя первая выпечка с геркулесом не сложилась!
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!