Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Салат "Бычок в огороде" с черносливом
Салат "Бычок в огороде" с черносливом
Быстрые маринованные баклажаны  за 20 минут
Быстрые маринованные баклажаны за 20 минут
Как приготовить творожную запеканку
Как приготовить творожную запеканку
Жареный сыр в миндале
Жареный сыр в миндале
Как покрасить яйца чаем каркаде
Как покрасить яйца чаем каркаде
Пшенная каша на воде в мультиварке
Пшенная каша на воде в мультиварке
Сладкий пирог к чаю
Сладкий пирог к чаю

Рецепт витаминного салата в сырном соусе


Рецепт витаминного салата в сырном соусе
Опубликовано 10.04.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Один из моих любимых салатов - простой, но очень вкусный. В большей степени интересный вкус этого салата - заслуга заправки, сырного соуса. Я часто использую эту заправку для салатов, например, в американском слоеном салате.

Ингредиенты витаминного салата:

- томаты;
- листья разного салата;
- свежая зелень (шпинат, руколла и пр.);
- чеснок;
- обезжиренный творожный сыр;
- соль - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Режем томаты
Томаты режем на четвертинки и отделяем мякоть. Она пригодится нам позже для приготовления соуса для нашего овощного витаминного салата. Оставшиеся четвертинки томатов режем произвольно, как вам больше нравится.

Рвем зелень и отправляем к томатам
Рвем руками листья салат и зелень. Чем более разнообразной будет зелень и салат, тем больше витаминов и минералов вы получите. Так что не скупитесь и добавьте много разнообразной зелени. Чуть солим томаты и зелень.

Смешиваем сыр с мякотью томатов и чесноком
Теперь приготовим сырный соус. Творожный сыр в этом рецепте можно заменить на зернистый творог. Чтобы салат получился диетическим, я выбрала обезжиренный сыр. Смешиваем его блендером с мякотью томатов, добавляем чеснок. Любимые специи тоже можно добавить для вкуса.

Заправляем салат
Заправляем витаминный салат получившимся однородным соусом. Перемешиваем.



Рецепт витаминного салата в сырном соусе
Вот, собственно, и весь рецепт витаминного салата в сырном соусе.
Наслаждайтесь вкусом салата и получайте пользу.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

11.04.2013 / 05:11
Даже слюнки потекли, как сейчас, в весеннее время года , хочется свеженьких салатиков
А помидорки очень даже прекрасный овощ, использование салата напоминает лето,
а такой сырный соус восполнит потребность белка, ох как я люблю эти продукты)
12.04.2013 / 08:01
Да, пока прочитала и меня слюнки потекли, хочется прямо сейчас бежать и готовить
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!