Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Домашние беляши
Домашние беляши
Закуска «Мандаринки»
Закуска «Мандаринки»
Окрошка с редисом и сметаной
Окрошка с редисом и сметаной
Какао в мультиварке
Какао в мультиварке
Компот из ревеня с апельсином
Компот из ревеня с апельсином
Ханум с мясом, луком и картофелем в мантоварке
Ханум с мясом, луком и картофелем в мантоварке
Печеночный паштет
Печеночный паштет

Рецепт витаминного салата в сырном соусе


Рецепт витаминного салата в сырном соусе
Опубликовано 10.04.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Один из моих любимых салатов - простой, но очень вкусный. В большей степени интересный вкус этого салата - заслуга заправки, сырного соуса. Я часто использую эту заправку для салатов, например, в американском слоеном салате.

Ингредиенты витаминного салата:

- томаты;
- листья разного салата;
- свежая зелень (шпинат, руколла и пр.);
- чеснок;
- обезжиренный творожный сыр;
- соль - по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


Режем томаты

Томаты режем на четвертинки и отделяем мякоть. Она пригодится нам позже для приготовления соуса для нашего овощного витаминного салата. Оставшиеся четвертинки томатов режем произвольно, как вам больше нравится.



Рвем зелень и отправляем к томатам

Рвем руками листья салат и зелень. Чем более разнообразной будет зелень и салат, тем больше витаминов и минералов вы получите. Так что не скупитесь и добавьте много разнообразной зелени. Чуть солим томаты и зелень.



Смешиваем сыр с мякотью томатов и чесноком

Теперь приготовим сырный соус. Творожный сыр в этом рецепте можно заменить на зернистый творог. Чтобы салат получился диетическим, я выбрала обезжиренный сыр. Смешиваем его блендером с мякотью томатов, добавляем чеснок. Любимые специи тоже можно добавить для вкуса.



Заправляем салат

Заправляем витаминный салат получившимся однородным соусом. Перемешиваем.





Рецепт витаминного салата в сырном соусе

Вот, собственно, и весь рецепт витаминного салата в сырном соусе.
Наслаждайтесь вкусом салата и получайте пользу.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

11.04.2013 / 05:11
Даже слюнки потекли, как сейчас, в весеннее время года , хочется свеженьких салатиков
А помидорки очень даже прекрасный овощ, использование салата напоминает лето,
а такой сырный соус восполнит потребность белка, ох как я люблю эти продукты)
12.04.2013 / 08:01
Да, пока прочитала и меня слюнки потекли, хочется прямо сейчас бежать и готовить
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Галя Суп-пюре в мультиварке из цветной капусты
Эля Суп с сырками в мультиварке "Студенческий праздник"
Алина Гороховый суп с горчицей в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN