Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Сельдь под шубой «ленивая»
Сельдь под шубой «ленивая»
Суп с пельменями
Суп с пельменями
Тефтельки в томатном соусе
Тефтельки в томатном соусе
Как испечь хлеб в домашних условиях в духовке
Как испечь хлеб в домашних условиях в духовке
Яблочный пирог на кефире
Яблочный пирог на кефире
Помидоры дольками с луком и маслом на зиму
Помидоры дольками с луком и маслом на зиму
Яблочно-сливовый конфитюр
Яблочно-сливовый конфитюр

Гречневая лапша с курицей и овощами с соусом терияки


Гречневая лапша с курицей и овощами с соусом терияки
Опубликовано 27.05.2020
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Если вы устали от традиционных блюд нашей кухни, попробуйте приготовить что то азиатское, например гречневую лапшу с курицей и овощами с соусом терияки, воспользовавшись этим подробным рецептом с фото. Это блюдо довольно необычное, особенно оно придется по вкусу любителям роллов и суши (там довольно часто используется соус терияки). Овощи для такого блюда можно брать любые, какие у вас есть. У меня была смесь замороженных овощей, к которым я добавила свежий сладкий перец для сочности. Мясо не советую заменять каким либо другим, мягкая и нежная куриная грудка сюда идеально подходит. Кстати, совсем несложно приготовить соус терияки в домашних условиях.




ингредиенты

Ингредиенты:
- гречневая лапша -250 г;
- филе куриное – 200 г;
- морковь – 1 шт.;
- стручковая фасоль – 150 г;
- сладкий перец – 1 шт.;
- соус терияки – 2 ст.л.;
- соевый соус – 2 ст.л.
Рецепт с фото пошагово:


сварить лапшу

Гречневую лапшу сварить как указано на упаковке, обычно ей не требуется более 7 минут.


обжарить куриное филе

Куриное филе нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.


обжарить овощи

Добавить овощи, нарезанные кубиком и готовить все вместе до готовности овощей.


добавить соус терияки

В готовые овощи с мясом влить соевый соус и соус терияки. Перемешать.




добавить гречневую лапшу

Добавить готовую гречневую лапшу, все хорошо перемешать, чтобы лапша пропиталась соусами.


гречневая лапша с курицей и овощами в соусе терияки

Подавать сразу же в теплом виде, можно посыпать кунжутом.
Вкусной получается и лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

нинаГость Грибной суп-пюре из замороженных грибов
Гость Тыквенное пюре на зиму в домашних условиях с апельсином
Ольга Запеканка из творога с тыквой и яблоками
Гость Анастасия Тушенка из хамсы
Гость Блины с корицей в шоколаде в мультиварке
Наталья Томатный суп с бобовыми
Гость Оладьи из манной каши
Гость Оладьи из манной каши
сергей 65: Какой цвет одежды на Новый 2020 год: модные тенденции
Аделина: Как определить норму мышечной массы в организме у мужчин и женщин
Вера: История чая
Нелли: История чая
Ульяна: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!