Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Джем из слив без косточек
Джем из слив без косточек
Спагетти с лимоном и базиликом
Спагетти с лимоном и базиликом
Вкусная домашняя соленая горбушка под семгу
Вкусная домашняя соленая горбушка под семгу
Чебуреки как в чебуречной
Чебуреки как в чебуречной
Пасхальный кулич без дрожжей
Пасхальный кулич без дрожжей
Фруктовый букет «Клубничный рай»
Фруктовый букет «Клубничный рай»
Трубочки с белковым кремом
Трубочки с белковым кремом

Гречневая лапша с курицей и овощами с соусом терияки


Гречневая лапша с курицей и овощами с соусом терияки
Опубликовано 27.05.2020
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Если вы устали от традиционных блюд нашей кухни, попробуйте приготовить что то азиатское, например гречневую лапшу с курицей и овощами с соусом терияки, воспользовавшись этим подробным рецептом с фото. Это блюдо довольно необычное, особенно оно придется по вкусу любителям роллов и суши (там довольно часто используется соус терияки). Овощи для такого блюда можно брать любые, какие у вас есть. У меня была смесь замороженных овощей, к которым я добавила свежий сладкий перец для сочности. Мясо не советую заменять каким либо другим, мягкая и нежная куриная грудка сюда идеально подходит. Кстати, совсем несложно приготовить соус терияки в домашних условиях.




ингредиенты

Ингредиенты:
- гречневая лапша -250 г;
- филе куриное – 200 г;
- морковь – 1 шт.;
- стручковая фасоль – 150 г;
- сладкий перец – 1 шт.;
- соус терияки – 2 ст.л.;
- соевый соус – 2 ст.л.
Рецепт с фото пошагово:


сварить лапшу

Гречневую лапшу сварить как указано на упаковке, обычно ей не требуется более 7 минут.


обжарить куриное филе

Куриное филе нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.


обжарить овощи

Добавить овощи, нарезанные кубиком и готовить все вместе до готовности овощей.


добавить соус терияки

В готовые овощи с мясом влить соевый соус и соус терияки. Перемешать.




добавить гречневую лапшу

Добавить готовую гречневую лапшу, все хорошо перемешать, чтобы лапша пропиталась соусами.


гречневая лапша с курицей и овощами в соусе терияки

Подавать сразу же в теплом виде, можно посыпать кунжутом.
Вкусной получается и лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

АЛЛА Очищающий кисель для плоского живота из чернослива, свеклы и овсяных хлопьев
Ирина Печенье на 14 февраля
Алла Жареные пирожки с капустой и яйцом
Ольга Постные пирожки с капустой
Вика Баклажаны с майонезом, чесноком и помидорами на сковороде
Карина Пирог с грибами и картошкой в мультиварке
Лиза Плов с красным рисом и грибами в мультиварке
Гостъ Пюре из корня сельдерея в мультиварке
Ольга: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
СветаЗолото: 6 рецептов кекса в микроволновке за 5 минут в кружке
Василиса: Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
агабек: Набор мышечной массы без протеина

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!