Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Капуста квашеная с перцем и морковью
Капуста квашеная с перцем и морковью
Классическая панакота
Классическая панакота
Хычины с сыром
Хычины с сыром
Рогалики с повидлом из песочного теста
Рогалики с повидлом из песочного теста
Клубничное пюре без варки на зиму
Клубничное пюре без варки на зиму
Как приготовить яблочное повидло на зиму?
Как приготовить яблочное повидло на зиму?
Медовый торт "Особенный" - самый вкусный медовик
Медовый торт "Особенный" - самый вкусный медовик

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами


Витаминная смесь из сухофруктов с орехами
Опубликовано 26.03.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Если вам надоела осенне-зимняя хандра, если вы приветствуете правильный образ жизни, стараетесь насытить свой организм полезными веществами, тогда сегодняшний рецепт непременно придется вам по душе. Предлагаю приготовить витаминную бомбу из сухофруктов с орехами, медом, лимоном. Чайная ложка такой смеси натощак очистит ваш организм, придаст сил и бодрости, также насытит массой полезных минералов и витаминов. Для этого рецепта предлагаю использовать курагу, чернослив, миндаль, грецкий орех, кешью, лимон и натуральный домашний мед. Хранится данная витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном в стеклянной банке, на полке холодильника. Использовать смесь можно просто как десерт, пару ложечек к чаю будут отличным дополнением. Еще можно приготовить и такую не менее полезную и вкусную смесь для иммунитета: курага, изюм, орехи, мед, чернослив, инжир.


Ингредиенты

Ингредиенты:

- курага – 100 гр.,
- чернослив – 100 гр.,
- кешью – 100 гр.,
- миндаль – 100 гр.,
- грецкий орех – 100 гр.,
- мед натуральный – 2 ст.л.,
- лимон – 1 шт.
Рецепт с фото пошагово:


Нарезать лимон

Лимон необходимо тщательно вымыть, после обдать лимон кипятком и обтереть насухо. Разрезать лимон на дольки, удалить косточки и белые прослойки.


Промыть курагу

Чернослив и курагу хорошо промыть и просушить. По желанию можно использовать другие сухофрукты.


Пропустить через мясорубку

Пропустить на мясорубке сухофрукты, следом пропустить лимон.


Добавить орехи

Теперь пропустить на мясорубке все выбранные орехи. Учтите, орехи должны быть не обжаренными.




Добавить мед

Соединить все ингредиенты и добавить мед.


Перемешать

Перемешать хорошо все и снять пробу.


Выкладываем в банки

Переложить витаминную смесь из сухофруктов для иммунитета в сухую чистую стеклянную банку, переставить на полку холодильника, хранить там же.


Готовое блюдо

Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Фаршированная курица в духовке целиком с картошкой и яблоками
Гость Несладкий пирог с творогом и шпинатом
Гость Яичница с грибами и помидорами
Гость Тагир Щи с курицей и квашеной капустой
Гость Рис со свининой и овощами
Вадимир Нут тушеный в молоке в мультиварке
Гость Жаркое из картофеля с мясом и грибами в горшочках
Елизавета Пирог из песочного теста с вишней
°•Печалька•°: Игры и конкурсы на Масленицу для всех возрастов
Денис: Мелатонин в спорте и бодибилдинге: правила приема гормона роста
Ирина: История чая
Вероника: История чая
Оля: История чая

Мы в Дзене

zen

Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!