Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Томатный сок без стерилизации
Томатный сок без стерилизации
Пшенная каша с морковью
Пшенная каша с морковью
Пышные пончики на сгущенке
Пышные пончики на сгущенке
Капустняк со свежей капустой, пшеном и картошкой
Капустняк со свежей капустой, пшеном и картошкой
Овсяная каша в мультиварке
Овсяная каша в мультиварке
Салат с пекинской капустой и курицей
Салат с пекинской капустой и курицей
Спагетти с песто из рукколы
Спагетти с песто из рукколы

Витаминная смесь из сухофруктов с орехами


Витаминная смесь из сухофруктов с орехами
Опубликовано 26.03.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Если вам надоела осенне-зимняя хандра, если вы приветствуете правильный образ жизни, стараетесь насытить свой организм полезными веществами, тогда сегодняшний рецепт непременно придется вам по душе. Предлагаю приготовить витаминную бомбу из сухофруктов с орехами, медом, лимоном. Чайная ложка такой смеси натощак очистит ваш организм, придаст сил и бодрости, также насытит массой полезных минералов и витаминов. Для этого рецепта предлагаю использовать курагу, чернослив, миндаль, грецкий орех, кешью, лимон и натуральный домашний мед. Хранится данная витаминная смесь из сухофруктов с орехами, медом, лимоном в стеклянной банке, на полке холодильника. Использовать смесь можно просто как десерт, пару ложечек к чаю будут отличным дополнением. Еще можно приготовить и такую не менее полезную и вкусную смесь для иммунитета: курага, изюм, орехи, мед, чернослив, инжир.


Ингредиенты

Ингредиенты:

- курага – 100 гр.,
- чернослив – 100 гр.,
- кешью – 100 гр.,
- миндаль – 100 гр.,
- грецкий орех – 100 гр.,
- мед натуральный – 2 ст.л.,
- лимон – 1 шт.
Приготовление


Нарезать лимон

Лимон необходимо тщательно вымыть, после обдать лимон кипятком и обтереть насухо. Разрезать лимон на дольки, удалить косточки и белые прослойки.


Промыть курагу

Чернослив и курагу хорошо промыть и просушить. По желанию можно использовать другие сухофрукты.


Пропустить через мясорубку

Пропустить на мясорубке сухофрукты, следом пропустить лимон.


Добавить орехи

Теперь пропустить на мясорубке все выбранные орехи. Учтите, орехи должны быть не обжаренными.




Добавить мед

Соединить все ингредиенты и добавить мед.


Перемешать

Перемешать хорошо все и снять пробу.


Выкладываем в банки

Переложить витаминную смесь из сухофруктов для иммунитета в сухую чистую стеклянную банку, переставить на полку холодильника, хранить там же.




Готовое блюдо

Приятного аппетита!
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Пицца на кефире
Гость Минтай в сметане с морковью и луком
Гость Сырники из творога
Гость Корейка в каштановом соусе
Гость Кекс на молоке в мультиварке
Надежда Пышки на кефире
Людмила Творожные завитушки в сметанной заливке
Гость Пирог "Зебра" на молоке
Гость: 2019 - год какого животного: как встретить, что приготовить
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Ирина: Эконом меню для семьи на неделю
Инга: История чая
Тарас: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!