Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Компот из ягод на зиму
Компот из ягод на зиму
Компот из слив в мультиварке на зиму
Компот из слив в мультиварке на зиму
Пхали из свеклы по-грузински
Пхали из свеклы по-грузински
Как приготовить паштет из печени с имбирем и черносливом
Как приготовить паштет из печени с имбирем и черносливом
Крем-суп из печеного чеснока с томатами
Крем-суп из печеного чеснока с томатами
Картошка под "одеялом"
Картошка под "одеялом"
Пшеничный хлеб с отрубями
Пшеничный хлеб с отрубями

Салат с булгуром и овощами


Салат с булгуром и овощами
Опубликовано 14.03.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


А вы пробовали уже салат с булгуром и овощами? Если нет, тогда сегодня я хочу вам предложить очень простой и очень вкусный вариант салата, который должен вам понравиться. Помимо булгура в салат добавляются свежие помидоры, свежие огурцы, сочные перья зеленого лука, укроп и петрушка. В такой салат моно добавить сладкий перец, молодой горошек или молодую кукурузу, также можно добавлять все овощи, которые вам по вкусу. Что касается специй, здесь не нужно добавлять какие-то слишком насыщенные варианты, можно сдобрить салат зирой, если она вам по вкусу, также можно добавить немного сухого чеснока. Салат прекрасно подойдет для обеденного приема пищи. Детальный рецепт с фото пошагово я подробно для вас описала. Думаю. вам понравится и такой салат с рисом, курицей и ананасом.

Ингредиенты
Ингредиенты:

- булгур – ½ стакана,
- помидоры – 1 шт.,
- огурцы – 1 шт.,
- лук репчатый – ½ часть,
- зеленый лук – 5-6 перьев,
- петрушка, укроп – по вкусу,
- соль, перец, сухой чеснок – по вкусу,
- масло растительное – 2 ст.л.,
- сок лимона или уксус – 1-2 ч.л.
Рецепт с фото пошагово:
Отварить
Подготовить булгур – хорошо промыть его и слегка просушить. Одну часть булгура залить двумя частями воды. Довести булгур до кипения, посолить, проварить на маленьком огне 12-15 минут. Перемешать булгур и оставить под крышкой на 5-7 минут, отдохнуть немного. После булгур необходимо обязательно остудить, переложить в миску.

Добавить огурец
Свежий огурец сполоснуть и просушить, нарезать огурец небольшими кусочками, добавить к булгуру.

Добавить помидор
Помидор сполоснуть, просушить, вырезать место роста плодоножки. Нарезать помидор кусочками. Добавить помидор в миску с огурцами и булгуром.

Добавить лук
Добавить нарезанный полосками репчатый лук и зелень. Как говорилось выше, можете добавить в салат любые овощи, которые вам по душе.



Добавить масло
Влить в салат растительное масло, добавить сок лимона или немного уксуса. Всыпать соль и перец, можно добавить немного зиры и сухого чеснока.

Перемешать
Перемешать ингредиенты и снять пробу, при надобности добавить специй. Салат можно сразу подавать к столу. Думаю, вам понравится и этот не менее вкусный салат из рыбных консервов с рисом и яйцом.



Подаем к столу
Приятного вам аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Куриная грудка в кляре
Гость Куриная грудка в кляре
Гость Салат "Мимоза" с яблоком без картошки
Гость Кабачки маринованные с помидорами на зиму
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Гость Суп Минестроне из замороженных овощей
Lehjjla: Салат из свежей капусты и огурца
Гость Пикантные помидоры с хреном на зиму
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2024-м году: программа мероприятий
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гостья: Как сбросить мышечную массу и уменьшить мышцы на ногах
Гость: День Аэрофлота в 2024 году: какого числа отмечают
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок

Интересное


Copyright © 2011-2024 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!