Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Шоколадный торт из готовых бисквитных коржей
Шоколадный торт из готовых бисквитных коржей
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
Мясные рулетики из свинины с начинкой из омлета
Закуска «Мандаринки»
Закуска «Мандаринки»
Уха тройная с водкой
Уха тройная с водкой
Салат из морской капусты с яйцом
Салат из морской капусты с яйцом
Запеченные пельмени под соусом
Запеченные пельмени под соусом
Рыбные консервы в домашних условиях
Рыбные консервы в домашних условиях

Похудеть без диеты. Миф или нет

Кулинарный блог » Эффективные диеты
Похудеть без диеты. Миф или нетНет, теперь это вполне реально! Всякая диета является стрессом для человеческого организма. А ведь здоровый организм – это основа красивого тела. Но диеты редко бывают сбалансированы и лишают нас части питательных веществ, необходимых для здоровья.
В связи с этим, представляем вам некоторые средства для похудения. Они стали популярны в последнее время. Многие компании, занимающиеся такими средствами, убеждают нас в эффективности и безопасности при их применении в целях снижения веса. Но правда ли это?
Препараты для похудения
Препараты и средства для похудения, различных направленностей и действий пользуются сейчас большой популярностью. Представлены они очень широко сейчас. Это и всевозможные блокаторы калорий, жиров; добавки, направленные на снижение аппетита, веса, улучшение обмена веществ и ещё бог знает чего. Лида для похудения, Ксеникал, Меррида, Тайские таблетки, Гербалайф, Турбослим, L- карнитин и другие «волшебные» средства обещают нам и похудение, и омоложение, и ускорение обмена веществ.
Показания к применению препаратов
Показания к медикаментозному лечению ожирения:
Индекс массы тела (ИМТ) более 30 кг/м2;
избыточная масса тела с ИМТ более 25 кг/м2 в совокупности со следующими заболеваниями: артериальная гипертензия, сахарный диабет или абдоминальный тип ожирения;
ожирение либо избыточная масса тела с сопутствующими осложнениями.
Принципы действия препаратов
Сайт hudeem-bez-problem.ru описывает принципы действия различных препаратов для
похудения, описывает отзывы о различных средствах.
Препараты, снижающие аппетит
Это обычно лекарственные средства, и могут иметь побочные действия. Применять их следует, только проконсультировавшись с доктором. Основное вещество таких таблеток (капсул) – сибутрамин.
Сибутрамин оказывает действие на человеческий мозг, в той части, которая отвечает за насыщение. С этим препаратом вы будете насыщаться меньшим количеством пищи. И в результате ваш желудок будет уменьшаться. А это очень важно, когда вы привыкли много кушать - ваш желудок растянулся. Поэтому постоянное уменьшение количества приводит к уменьшению размеров желудка. И соответственно, количество поступающего холестерина уменьшится тоже. Что, очень немаловажно. Известно, высокий уровень холестерина оказывает неблагоприятное воздействие на сердечно - сосудистую систему, может вызывать закупорку сосудов. Действие же таких таблеток может быть длительным и эффективным.
Препараты, выводящие жир
Такие средства, позволяют быстро похудеть за счет ферментов, мешающих усваивать жиры, поступающие с пищей. В итоге они транзитом проходят, не усваиваясь. И жир, не претерпевая никаких изменений, выходит из вашего организма. Эти средства хороши для людей, страдающих очень большим избытком веса.
Препараты с послабляющим эффектом
Приводят к быстрой потере веса. Происходит же это за счет избавления от воды. Однако этот метод, при долгом применении может привести к обезвоживанию, что совсем небезопасно. Чередуйте прием этих средств с другими, чтобы не навредить себе.
Обезвоживание же может привести к самым тяжелым последствиям.
Препараты, содержащие клетчатку
Компонентом многих препаратов является клетчатка, которая имеет свойство увеличиваться в размерах, тем самым наполняя желудок. После этого мозгу подается сигнал о сытости. Эффективность таких препаратов очевидна. Принимают же их в основном во время или до еды. И соблюдение диеты с низкой калорийности ускорит похудение.
Реолекс для похудения стал использоваться не так давно. Этот препарат разработан японцами. Отзывы о нем самые разные. Действие его как раз основано на том, что попадая в желудок, действующее вещество разбухает и дает ощущение сытости. На этом основано его действие и похудательный эффект.
Препараты с психоактивными веществами
Эти вещества, способны ускорить обмен веществ. Но они имеют ряд противопоказаний и могут быть опасны. Поэтому стоит их принимать по показаниям и под присмотром врача. Амфитамин – действующее вещество препаратов. И он может вызывать привыкание. Поэтому, необходим строгий контроль при их применении. В принципе все эти препараты, представленные у нас, имеют действие, при котором происходит наступление чувства сытости.
К выбору препаратов для похудения надо подходить ответственно и осознанно. И обязательно, проконсультироваться с врачом. Тогда и худеть будет безопасно.

Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Дата: 09.12.2011 / 02:04
Читайте также
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

14.12.2011 / 00:24
Похудеть без диет можно, для этого нужно изменить привычки питания, перейти на более полезную пищу, следить за качеством еды. Постепенно снизить потребеление сахара, а затем и сладкого в рационе.
Не "утяжелять" пищу в процессе приготовления, добавляя всюду майонез, масло, жирные соусы, сыр.
Выбирать способы приготовления, сохраняющие максимум полезных веществ: салаты, жарка без масла, на пару.
Есть больше овощей без термической обработки. Не увлекаться фруктами без меры.
Вместо того, чтобы разваривать рис, лучше замачивать на ночь в воде. Стараться не есть белый рис и изделия из белой муки.
Следить за балансом белков, жиров и углеводов (хотя бы приблизительно - с калькулятором и справочником садиться за стол не обязательно)).
Если постоянно придерживаться таких правил, вес уйдет постепенно и легко. Проверено на себе.
14.12.2011 / 09:44
Я от сахара в чай зеленый отказалась, кстати. И поняла, что это дело привычки. Первое время было противно пить, а сейчас с сахаром не могу пить.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Мокрый пасхальный кулич
Наталия Ассорти из овощей на зиму без стерилизации
Сергей Хворост на кефире
Сергей Пышные вергуны на кефире
Гость Суп для похудения из сельдерея
Гость Как приготовить потрошки
Гость Овощной салат с фетой «Лодочки»
Гость Овощной салат с фетой «Лодочки»
Гость: Старинные рецепты хлеба как пекли наши бабушки
Украина говно: Посевалки на Старый Новый год 2026
А: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
777: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
Гость: Противопоказания и отзывы врачей на аппарат Алмаг-01

Интересное


Copyright © 2011-2026 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!