Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Пирог Шарлотка с яблоками
Пирог Шарлотка с яблоками
Пирог с яблоками "Попробуй"
Пирог с яблоками "Попробуй"
Пирог с сайрой и картошкой
Пирог с сайрой и картошкой
Запеченная утка с рисом и изюмом
Запеченная утка с рисом и изюмом
Столичный кекс с изюмом
Столичный кекс с изюмом
Овощной Наполеон (Салат-закуска)
Овощной Наполеон (Салат-закуска)
Простой рецепт квашеной капусты
Простой рецепт квашеной капусты

Овощной салат с фетой «Лодочки»


Овощной салат с фетой «Лодочки»
Опубликовано 23.12.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Легкий овощной салат "Лодочка" в авокадо с сыром фета и сухариками без майонеза для тех, кто следит за фигурой даже в новогодние праздники. Пряная заправка, авокадо и сыр фета создают неповторимый нежный вкус, а эффектная порционная подача в «лодочках» из авокадо сделает блюдо украшением любого стола. Рецепт приготовления с фото поможет вам легко его приготовить. Также посмотрите другие рецепты блюда из авокадо быстрые и вкусные.


Ингредиенты для приготовления салата с фетой «Лодочки»

Ингредиенты (на 2 порции):

- авокадо – 1 шт.,
- помидор (средний) – 1 шт.,
- сельдерей – 2 стебля,
- пекинская капуста – 50 гр. (2 листа)
- сыр фета – 100 гр.,
- сухарики со вкусом сыра – 10-15 шт.,
- масло растительное – 50 гр.,
- тимьян – 1 щепотка,
- розовый перец – 5 горошин.
Рецепт с фото пошагово:


Готовим заправку для салата

Шаг 1. Готовим заправку для салата. В растительное масло добавляем тимьян и розовый перец (его нужно предварительно раздавить боковой стороной ножа). Размешиваем и оставляем при комнатной температуре на 15-20 минут.


помидоры нарезать

Шаг2. Помидор мелко нарезаем.


капусту нашинковать

Пекинскую капусту – шинкуем. Смешиваем ингредиенты.


Авокадо разрезаем

Шаг 3. Авокадо аккуратно разрезаем на две одинаковые половинки.




достаем мякоть

Ложкой достаем из каждой части мякоть, стараясь не повредить кожицу, которая и будет «лодочкой» для подачи салата. Чтобы выбрать правильное зрелое авокадо, нажмите на него пальцем – плод должен быть мягким, на кожице останется небольшая вмятина.


Смешиваем овощи и авокадо

Шаг 4. Смешиваем овощи и авокадо, добавляем пряную заправку, перемешиваем.


добавить сыр

Шаг 5. Сверху выкладываем сыр фета. Не размешивая перекладываем салатную массу в лодочки из авокадо.


Украшаем лодочки сухариками

Шаг 6. Украшаем лодочки сухариками и подаем к столу. Думаю, вам понравится и этот овощной салат с авокадо и огурцом.




Овощной салат с фетой «Лодочки»



рецепт овощного салата с фетой «Лодочки»

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

10.04.2018 / 19:36
Вкус очень нежный получается, вместо пекинки брала листовой салат и рукколу, получилось очень вкусно.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!