Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Заливной пирог с фрикадельками
Заливной пирог с фрикадельками
Морковный конфитюр
Морковный конфитюр
Суп с фрикадельками и чечевицей
Суп с фрикадельками и чечевицей
Картошка с салом в фольге
Картошка с салом в фольге
Постные оладьи из кабачков
Постные оладьи из кабачков
Домашние чипсы
Домашние чипсы
Рыбные котлеты в мультиварке на пару
Рыбные котлеты в мультиварке на пару

Овощной салат с фетой «Лодочки»


Овощной салат с фетой «Лодочки»
Опубликовано 23.12.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Легкий овощной салат "Лодочка" в авокадо с сыром фета и сухариками без майонеза для тех, кто следит за фигурой даже в новогодние праздники. Пряная заправка, авокадо и сыр фета создают неповторимый нежный вкус, а эффектная порционная подача в «лодочках» из авокадо сделает блюдо украшением любого стола. Рецепт приготовления с фото поможет вам легко его приготовить. Также посмотрите другие рецепты блюда из авокадо быстрые и вкусные.


Ингредиенты для приготовления салата с фетой «Лодочки»

Ингредиенты (на 2 порции):

- авокадо – 1 шт.,
- помидор (средний) – 1 шт.,
- сельдерей – 2 стебля,
- пекинская капуста – 50 гр. (2 листа)
- сыр фета – 100 гр.,
- сухарики со вкусом сыра – 10-15 шт.,
- масло растительное – 50 гр.,
- тимьян – 1 щепотка,
- розовый перец – 5 горошин.
Приготовление


Готовим заправку для салата

Шаг 1. Готовим заправку для салата. В растительное масло добавляем тимьян и розовый перец (его нужно предварительно раздавить боковой стороной ножа). Размешиваем и оставляем при комнатной температуре на 15-20 минут.


помидоры нарезать

Шаг2. Помидор мелко нарезаем.


капусту нашинковать

Пекинскую капусту – шинкуем. Смешиваем ингредиенты.


Авокадо разрезаем

Шаг 3. Авокадо аккуратно разрезаем на две одинаковые половинки.




достаем мякоть

Ложкой достаем из каждой части мякоть, стараясь не повредить кожицу, которая и будет «лодочкой» для подачи салата. Чтобы выбрать правильное зрелое авокадо, нажмите на него пальцем – плод должен быть мягким, на кожице останется небольшая вмятина.


Смешиваем овощи и авокадо

Шаг 4. Смешиваем овощи и авокадо, добавляем пряную заправку, перемешиваем.


добавить сыр

Шаг 5. Сверху выкладываем сыр фета. Не размешивая перекладываем салатную массу в лодочки из авокадо.




Украшаем лодочки сухариками

Шаг 6. Украшаем лодочки сухариками и подаем к столу. Думаю, вам понравится и этот овощной салат с авокадо и огурцом.


Овощной салат с фетой «Лодочки»



рецепт овощного салата с фетой «Лодочки»
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

10.04.2018 / 19:36
Вкус очень нежный получается, вместо пекинки брала листовой салат и рукколу, получилось очень вкусно.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Сырники из творога
Гость Корейка в каштановом соусе
Гость Кекс на молоке в мультиварке
Надежда Пышки на кефире
Людмила Творожные завитушки в сметанной заливке
Гость Пирог "Зебра" на молоке
Ира Котлеты из индейки с кабачком
Аля Котлеты из фарша индейки на сковороде
Гость: 2019 - год какого животного: как встретить, что приготовить
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Ирина: Эконом меню для семьи на неделю
Инга: История чая
Тарас: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!