Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Двухцветное творожное печенье
Двухцветное творожное печенье
Быстрые оладьи из сырой тыквы и яблок
Быстрые оладьи из сырой тыквы и яблок
Запеченная семга "Божоле"
Запеченная семга "Божоле"
Окорочка-гриль в микроволновке
Окорочка-гриль в микроволновке
Суп из щавеля с тушенкой
Суп из щавеля с тушенкой
Сухое варенье из клубники
Сухое варенье из клубники
Помидоры дольками с луком и маслом на зиму
Помидоры дольками с луком и маслом на зиму

Овощной салат с капустой и болгарским перцем


Овощной салат с капустой и болгарским перцем
Опубликовано 29.11.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления быстропоедаемого салата из овощей. Особенно его оценят те люди, которые не любят салаты с майонезом, даже домашним и считают их абсолютно не полезными. Данный же салат заправляется не майонезом, как вы уже, наверное, поняли. В качестве заправки используется необычный соус из горчицы, растительного масла, сахара, воды и грецких орешков. Именно данный соус и делает быстропоедаемый овощной салат неповторимым по вкусу. Особенно, мне бы хотелось порекомендовать воспользоваться моим рецептом с фото тем людям, которые страдают нехваткой витаминов. Он очень хорош для сбалансированного рациона. Так, к примеру, ингредиенты, которые используются для приготовления данного салата, в целом помогут повысить общую иммунную систему, да и насыть витаминами организм.
Главным ингредиентом в данном салате является обычная белокочанная капуста. Кроме нее в салат еще добавляется болгарский перец (лично я, в последнее время, всегда покупаю перец сорта «Колобок», так как он по вкусу просто изумительный, да и мясистый он по своей структуре). Помидор, лук, зелень – это также ингредиенты, которые используются. Как видите, салат состоит из таких продуктов, которые богаты витаминами.

Ингредиенты:
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 свежий помидор,
- 1 болгарский перец,
- 1 луковица,
- 1 долька чеснока,
- пучок зелени,
- несколько штук грецких орешков,
- щепотка сахара,
- 1 чайная ложка горчицы,
- 3 столовых ложки растительного масла.



необходимые ингредиенты
Рецепт с фото пошагово:
Нарежьте лук, чеснок, перец и помидор соломкой.


нарежьте овощи



нарежьте помидор

Капусту мелко нашинкуйте. С зеленью поступите также.


нашинкуйте капусту

Выложите все ингредиенты в глубокую миску.




выложите все в миску

Приготовьте соус. Орехи измельчите. К ним добавьте: растительное масло, чайную ложку теплой воды, сахар, горчицу. Подавать соус следует отдельно, но я рекомендую ним заправить салат.


приготовьте соус





готовый салат

Обратите внимание еще на очень вкусный и более сытный овощной салат с тунцом и яйцом.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Резаные огурчики в томатной заливке на зиму
Anele: Маринованные баклажаны
йети Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN