Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Острый соус из хрена с яблоками и сметаной
Острый соус из хрена с яблоками и сметаной
Полента в духовке с горгонзолой
Полента в духовке с горгонзолой
Домашняя куриная тушенка в мультиварке
Домашняя куриная тушенка в мультиварке
Кабачки фаршированные овощами, запеченные в духовке
Кабачки фаршированные овощами, запеченные в духовке
Салат с пекинской капустой
Салат с пекинской капустой
Пирог с маком
Пирог с маком
Бисквитный торт с суфле "Змейка"
Бисквитный торт с суфле "Змейка"

Диетический чечевичный салат с тыквой


Диетический чечевичный салат с тыквой
Опубликовано 09.02.2017
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Диетический салат из тыквы с чечевицей, рецепт с фото которого я предлагаю в этот раз, получается настолько вкусное, что от него трудно оторваться, поэтому готовьте его с запасом, чтобы потом не винить себя. Большая часть времени уходит на то, чтобы отварить чечевицу, а потом пять минут и салат готов! Продукты, входящие в состав блюда малокалорийные, но отведав его, чувство голода покинет Вас на долгое время. Если Вы сидите на диете и хотите чего-то необычного и очень вкусного, тыквенно-чечевичный салат это то, что Вам нужно.
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан чечевицы,
- 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт),
- 100 грамм редиса,
- кусок тыквы,
- щепотка соли,
- любое масло для заправки.



необходимые ингредиенты
Рецепт с фото пошагово:
Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами.


нарежьте редис

Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности.


вымойте тыкву

Нарежьте тыкву кубиками.


нарежьте тыкву

Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску.
Сверху выложите нарезанную редиску и тыкву.




выложите редис



выложите тыкву

Добавьте кусочки чеснока и масло то, которым вы предпочитаете заправлять салаты.
Салат с тыквой и чечевицей для любой диеты готов. Можете подать сразу на стол или же охладить его немного в холодильнике.


Диетический салат из тыквы с чечевицей: рецепт с фото

А еще я рекомендую худеющим очень сытный вкусный суп-пюре из чечевицы.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Суп с фасолью и курицей
Таня36: Муссовый торт с зеркальной глазурью
Гость Муссовый торт с зеркальной глазурью
елена Печень говяжья, жаренная с луком и сметаной
Мила Торт "Поль Робсон" со сметанным кремом
Гость Мягкая и сочная жареная говяжья печень
Мира Тыквенные маффины
юля Маффины на сметане
Ирина: Повышенный холестерин у женщин: что делать
Ольга: Повышенный холестерин у женщин: что делать
Гость: Сколько заболевших из-за коронавируса в Самаре 2020
Юлианна: История чая
Анна: История чая

Мы в Дзене

zen

Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!