Рыба по-французски
Опубликовано 02.04.2014
Разместил: zaikaa [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Все мы с детства знаем полюбившийся рецепт мяса по-французски с сыром, но ведь если приготовить подобным образом рыбу, то она может достойно конкурировать с мясом, особенно среди вегетарианцев и людей, которые предпочитают вкусные и полезные морепродукты в своем рационе.
Рецепт дня - рыба по-французски в духовке.
Для рецепта понадобится:
- Свежая морская рыба – 1 кг.;
- Лук репчатый – 1 шт.;
- Петрушка – 20 г.;
- Сыр – 100 г.;
- Лайм – 1 шт.;
- Растительное масло – 2 ст. ложки.
Рецепт с фото пошагово:
Нарезать рыбу небольшими порционными кусками и промыть ее.
Лайм разрезать на несколько частей и сбрызнуть рыбу его соком, оставить куски мариноваться на 10 – 15 минут.
Лук почистить и нарезать кольцами (кольца не обязательно должны быть тонкими), сыр – тонкими пластинами.
Форму для выпекания рыбы по-французски смазать растительным маслом (тем, кто не переживает за свою фигуру, можно добавить немного сливочного) и выложить в нее рыбу. На рыбу положить несколько веточек петрушки, лук и сыр.
Выпекать в горячей духовке около получаса.
Достать рыбу по-французски из духовки и подавать на стол с рисом и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Лайм разрезать на несколько частей и сбрызнуть рыбу его соком, оставить куски мариноваться на 10 – 15 минут.
Лук почистить и нарезать кольцами (кольца не обязательно должны быть тонкими), сыр – тонкими пластинами.
Форму для выпекания рыбы по-французски смазать растительным маслом (тем, кто не переживает за свою фигуру, можно добавить немного сливочного) и выложить в нее рыбу. На рыбу положить несколько веточек петрушки, лук и сыр.
Выпекать в горячей духовке около получаса.
Достать рыбу по-французски из духовки и подавать на стол с рисом и свежей зеленью. Приятного аппетита!
- Мясо по-французски с помидорами
- Мясо по-французски с картофелем
- Мясо по - французски с ананасом в духовке
- Мясо по-французски в духовке
- Как приготовить мясо по-французски
- Рецепт мяса по-французски с картошкой "2 в 1".
- Рыба по-монастырски в мультиварке
- Мясо по-французски с картофелем в пароварке
Комментарии
01.11.2014 / 23:42
Вика
Стр: [1] »