Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Бисквитный торт в мультиварке
Бисквитный торт в мультиварке
Варенье из грецких орехов с кожурой (без соды и извести)
Варенье из грецких орехов с кожурой (без соды и извести)
Пхали из баклажанов
Пхали из баклажанов
Картошка, запеченная с фаршем в духовке
Картошка, запеченная с фаршем в духовке
Тарталетки с курицей и грибами
Тарталетки с курицей и грибами
Гречка с мясом и овощами в мультиварке Vitek
Гречка с мясом и овощами в мультиварке Vitek
Закуска на Хэллоуин "Чудо-Юдо"
Закуска на Хэллоуин "Чудо-Юдо"

Соленая рисовая каша с тыквой в мультиварке


Соленая рисовая каша с тыквой в мультиварке
Опубликовано 14.02.2015
Разместил:
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 30 мин


Тыква - это золотая ягода, подаренная нам красавицей Осенью. Красавица в золотом убранстве спускалась на землю раз в год. Гостила она всего три месяца, но каждый день она взмахивала волшебной палочкой и одевала всё вокруг в золото и драгоценные камни. Всё это время она наблюдала за людьми, они очень полюбились ей, потому что радовались той красоте, которую волшебница творила. И для каждого человека рыжая красавица хотела сделать что - то приятное. Так как она считалась самой мудрой из четырёх сестёр в доме матери Природы, то ей хотелось угодить каждому: бедному и богатому, злому и доброму, красивому и не очень, грустному и весёлому... И вот решение найдено - она создала золотую ягоду, которая могла бы скрасить жизнь каждого. Вкушая ягоду - тыкву, все становились здоровее, красивее, веселее и мудрее, что приносило рыжей красавице неописуемое счастье.

И вот почему! Ягода богата полезными веществами, микроэлементами и витаминами такими, как С, РР, В12, В6, В2, Е, D и Т, который нормализует обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови. Пектиновые волокна выводят из организма шлаки и токсины, железо помогает справиться больным с анемией и так далее.

О пользе тыквы можно говорить бесконечно, ведь её используют и в косметологии. Она улучшает цвет лица, делает кожу гладкой, волосы сильными и здоровыми, а цинк, который содержится в тыкве, помогает при угревой сыпи. Ещё доказано, что она влияет на гормон счастья, поэтому люди, которые употребляют ягоду постоянно, меньше подвержены эмоциональным стрессам и всему в жизни рады!

Сегодня хочу предложить вам блюдо с применением этой самой волшебной тыквы. Будем готовить несладкую рисовую кашу с тыквой в мультиварке. Уверена, что готовое блюдо получится сытным, вкусным, полезным и поднимет вам настроение. Чтобы приготовить кашу, нам нужно подготовить следующие ингредиенты.

Ингредиенты:

ингредиенты для каши в мультиварке
- домашняя курица - 300 гр.;
- продолговатый рис - 300 гр.;
- золотая тыква - 300 гр.,
- морковь - 100 гр.;
- красный сладкий перец - 50 гр.;
- приправа из пряных трав - 1 чайная ложка;
- чёрный молотый перец - 0,4 чайной ложки;
- соль - 1 столовая ложка без горки.
Рецепт с фото пошагово:
моем курицу
Курицу хорошо моем под проточной водой и кладём в мультиварку - скороварку. Электроприбор включаем в сеть, закрываем сверху крышкой и варим курицу на программе "Курица" 10 минут. Из курицы также можно приготовить и другое вкусное блюдо - курица с кабачками в мультиварке.

жарим курицу в мультиварке
Хочу уточнить, что ни масло, ни воду добавлять не нужно, так как курица сама пустит сок. Открываем крышку аккуратно, чтобы не обжечь руки паром, так как чудо - кастрюля работает под давлением.

выкладываем тыкву в мультиварку
Мясо вынимаем. Тыкву очищаем, моем и режем крупными кусочками. Кусочки выкладываем на дно чаши.

выкладываем промытый рис
Промываем рис и добавляем его к тыкве. Кроме риса можно использовать пшено, сварив пшенную кашу с тыквой в мультиварке.



кладем морковь
Морковь очищаем от кожуры, затем моем и режем кольцами и полукольцами, если слишком большое кольцо получается. Кладём морковь на слой риса в чашу.

добавляем сладкий перец
Сладкий перец чистим, вымываем от семян и мелко режем. Перец кладём туда же.



добавляем куриное мясо
Куриное мясо отделяем от костей и добавляем к другим ингредиентам. Всё содержимое мультиварки - скороварки посыпаем приправой, чёрным перцем и солью.

заливаем водой
Добавляем отстоянную воду так, чтобы она покрыла все ингредиенты и перемешиваем всё деревянной ложкой. Закрываем электроприбор крышкой. Включаем программу "Каша". Варить рисовую кашу в мультиварке 12 минут.



рисовая каша в мультиварке
Вынимаем шнур из розетки, открываем крышку и наслаждаемся прекрасным ароматом готового блюда.

рисовая каша с тыквой в мультиварке
Кашу подают на стол в горячем виде со свежими овощами, зеленью, фруктовой горчицей и чесночным белым хлебом. Для более пикантного вкуса можно подать гранатовый соус. А как приготовить гранатовый соус смотрите на нашем сайте.
Приятного аппетита!
Спасибо за внимание!
Автор: Натали Кудрявцева

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

ален Майонез из молока за 1 минуту
Карфополитский Николай Александрович Куриная запеканка с баклажанами и помидорами в духовке
Дмитрий Салат на Новый год 2023, который сметут первым со стола
Гость Лечо из баклажанов и болгарского перца на зиму «Пальчики оближешь»
Александр Шумаков Салат на Новый год 2023, который сметут первым со стола
Гость Резаные огурчики в томатной заливке на зиму
Anele: Маринованные баклажаны
йети Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
Гость: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
Гость: Замужество и Пасха: счастливые приметы
ГостьАлена: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
Надежда: Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение
Антонина: Как понизить давление в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!