Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Новогодние рогалики с сюрпризом
Новогодние рогалики с сюрпризом
Тушёная картошка с мясом в казане
Тушёная картошка с мясом в казане
Куриное филе в сливочном соусе на сковороде
Куриное филе в сливочном соусе на сковороде
Соте из баклажанов в мультиварке PHILIPS HD 3036
Соте из баклажанов в мультиварке PHILIPS HD 3036
Бутерброды с печенью трески и вареным яйцом
Бутерброды с печенью трески и вареным яйцом
Фруктовый салат для детей с мятой "Тропическая свежесть"
Фруктовый салат для детей с мятой "Тропическая свежесть"
Торт "Черный лес"
Торт "Черный лес"

Свекольный салат с сухофруктами и гранатом


Свекольный салат с сухофруктами и гранатом
Опубликовано 09.10.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Этот диетический салат буквально кладезь витаминов, подходит беременным женщинам и детям. Готовится легко и быстро и является украшением праздничного стола. На его приготовление уйдёт около получаса.

Ингредиенты

Ингредиенты:

- свекла – 1 шт. большого размера;
- курага - 100 г;
- чернослив без косточек – 100 г;
- орехи грецкие - 5 г;
- гранат - 1 шт.;
- майонез – 2 столовые ложки.
Рецепт с фото пошагово:
Прежде всего, по рецепту свекольного салата поставьте запекать свёклу в микроволновую печь. Если свёклу не варить, а запекать, в ней сохраняется больше витаминов, она быстрее приготовится и не будет водянистой. Запекайте на мощности 850 Вт в течение 7 минут. Замочите на 5 минут чернослив и курагу.
Промойте холодной водой грецкие орехи. Если их мыть горячей водой, они будут горчить.

Измельчите грецкие орехи
Измельчите грецкие орехи для свекольного салата с сухофруктами и гранатом.

Порежьте курагу
Порежьте соломкой курагу.

порежьте чернослив
Также соломкой порежьте чернослив.



Свёклу запеките
Печёную свёклу достаньте из микроволновки и остудите.

Свёклу почистите
Свёклу почистите.



Натрите свёклу
Натрите свёклу на крупной тёрке. Кстати, если вы любите салаты из свеклы, то мы просто не можем не предложить вам также приготовить свекольный салат с чесноком.

Соедините все ингредиенты
Соедините все ингредиенты свекольного салата с гранатом: свёклу, курагу, чернослив, орехи.



Перемешайте салат
Перемешайте.

Выложите в салатник
Выложите салат из свеклы с сухофруктами в салатник.



полейте майонезом
Сверху салат покройте майонезом.

посыпьте салат зёрнами граната
Очистите гранат и обильно посыпьте салат зёрнами граната.



Украсьте орехами
Украсьте салат половинками грецких орехов.

Рецепт свекольного салата с сухофруктами и гранатом
Диетический праздничный салат с орехами и свеклой готов.

Свекольный салат с сухофруктами и гранатом
А еще рекомендуем вам ознакомиться с рецептом салата из свежей капусты и моркови.
Приятного аппетита!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Илья Печень в сметане с луком
Гость Манные пирожные с вареньем
Гость Селедочный торт на вафельных коржах
Гость Гречневая каша с тушенкой по-армейски
Гость Шницель по-министерски из курицы
Гость Постный пирог с вареньем на скорую руку
ГостьЛюдмила Луковый суп для похудения
ГостьЛюдмила Луковый суп для похудения
Гость: 6 веских причин не отказывать себе в чашечке кофе с женьшенем
Гость: Что должно быть на новогоднем столе 2026: рецепты с фото простых и вкусных блюд
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Татьяна: Масленица в Ярославле в 2025-м году: программа мероприятий

Интересное


Copyright © 2011-2025 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!