Свекольный салат с сухофруктами и гранатом
Опубликовано 09.10.2013
Разместил: ФеяРассвета [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Этот диетический салат буквально кладезь витаминов, подходит беременным женщинам и детям. Готовится легко и быстро и является украшением праздничного стола. На его приготовление уйдёт около получаса.

Ингредиенты:
- свекла – 1 шт. большого размера;
- курага - 100 г;
- чернослив без косточек – 100 г;
- орехи грецкие - 5 г;
- гранат - 1 шт.;
- майонез – 2 столовые ложки.
Рецепт с фото пошагово:
Прежде всего, по рецепту свекольного салата поставьте запекать свёклу в микроволновую печь. Если свёклу не варить, а запекать, в ней сохраняется больше витаминов, она быстрее приготовится и не будет водянистой. Запекайте на мощности 850 Вт в течение 7 минут. Замочите на 5 минут чернослив и курагу.
Промойте холодной водой грецкие орехи. Если их мыть горячей водой, они будут горчить.

Измельчите грецкие орехи для свекольного салата с сухофруктами и гранатом.

Порежьте соломкой курагу.

Также соломкой порежьте чернослив.

Печёную свёклу достаньте из микроволновки и остудите.

Свёклу почистите.

Натрите свёклу на крупной тёрке. Кстати, если вы любите салаты из свеклы, то мы просто не можем не предложить вам также приготовить свекольный салат с чесноком.

Соедините все ингредиенты свекольного салата с гранатом: свёклу, курагу, чернослив, орехи.

Перемешайте.

Выложите салат из свеклы с сухофруктами в салатник.

Сверху салат покройте майонезом.

Очистите гранат и обильно посыпьте салат зёрнами граната.

Украсьте салат половинками грецких орехов.

Диетический праздничный салат с орехами и свеклой готов.

А еще рекомендуем вам ознакомиться с рецептом салата из свежей капусты и моркови.
Приятного аппетита!
Промойте холодной водой грецкие орехи. Если их мыть горячей водой, они будут горчить.

Измельчите грецкие орехи для свекольного салата с сухофруктами и гранатом.

Порежьте соломкой курагу.

Также соломкой порежьте чернослив.

Печёную свёклу достаньте из микроволновки и остудите.

Свёклу почистите.

Натрите свёклу на крупной тёрке. Кстати, если вы любите салаты из свеклы, то мы просто не можем не предложить вам также приготовить свекольный салат с чесноком.

Соедините все ингредиенты свекольного салата с гранатом: свёклу, курагу, чернослив, орехи.

Перемешайте.

Выложите салат из свеклы с сухофруктами в салатник.

Сверху салат покройте майонезом.

Очистите гранат и обильно посыпьте салат зёрнами граната.

Украсьте салат половинками грецких орехов.

Диетический праздничный салат с орехами и свеклой готов.

А еще рекомендуем вам ознакомиться с рецептом салата из свежей капусты и моркови.
Приятного аппетита!
-
Салат "Гранатовое сердце"
-
Салат из курицы с гранатом
-
Свекольно-ореховый слоеный салат с черносливом
-
Свекольно-морковный салат "Сердечки"
-
Салат "Гранатовый браслет"
-
Салат на 8 марта – «Гранатовое ожерелье»
-
Салат с гранатом
-
Салат из курицы и кукурузы
Комментарии
Комментариев нет..