Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Сырное печенье «Пальцы ведьмы»
Сырное печенье «Пальцы ведьмы»
Куриная отбивная с грибами и сыром в духовке
Куриная отбивная с грибами и сыром в духовке
Джем из винограда (садового)
Джем из винограда (садового)
Маринованные огурцы в банке
Маринованные огурцы в банке
Соленая скумбрия в домашних условиях
Соленая скумбрия в домашних условиях
Торт из блинчиков с карамельными яблоками
Торт из блинчиков с карамельными яблоками
Пигоди по-корейски
Пигоди по-корейски

Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо
Опубликовано 01.09.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Авокадо – невероятно полезный фрукт, хоть и очень калорийный. Тут уже следует выбирать, что главнее. Но даже, несмотря на большую калорийность, специалисты по питанию считают, что иногда включать в рацион авокадо просто необходимо.
Авокадо полезен для кожи, в результате употребления можно снизить проявления заболеваний кожи. Например, уйдут прыщи, воспаления.
Также авокадо – это фрукт, который оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень вредного холестерина.
Что можно приготовить из авокадо? Различные пасты для сытных бутербродов, массу для наполнения тарталеток. Рассмотрим самый простой рецепт.

Ингредиенты:

- авокадо – ½ шт.;
- тарталетки (круглые) – 2 шт.;
- растительное масло – 2 ст. ложки;
- соль – по вкусу;
- черный молотый перец – по вкусу;
- клюква – 8-10 ягод;
- свежий укроп – 2-3 веточки;
- петрушка свежая – для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


Очищаем авокадо


Авокадо для начинки праздничных тарталеток очистите от кожуры и удалите косточку.



Натираем авокадо


Натрите авокадо на мелкой терке. Если есть возможность, то измельчите на блендере.



Выкладываем в тарелку


Выложите мякоть авокадо в тарелку.



Подготавливаем тарталетки


Подготовьте тарталетки. Если хочется, чтобы и тарталетки у вас были домашнего приготовления, тогда стоит воспользоваться рецептом тарталеток.





Добавляем масло


К мякоти авокадо добавьте растительное масло.



Добавляем соль


Добавьте соль по вкусу.





Добавляем черный перец


И притрусите черным молотым перцем.



Перемешиваем ингредиенты


Хорошо перемешайте.





Добавляем клюкву


Добавьте клюкву.



Измельчаем укроп


Свежий укроп помойте и измельчите.





Добавляем укроп


Выложите в тарелку к другим ингредиентам начинки для праздничных тарталеток.



Выкладываем в тарталетки начинку


Готовую начинку выложите в тарталетки.





Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Украсьте праздничные тарталетки с начинкой из авокадо еще веточкой свежей петрушки. Готово. Получился полезный витаминный коктейль для организма. Если иногда употреблять такие праздничные закуски, то это принесет только пользу.

Евгения Хоновец для сайта namenu.ru

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

19.11.2013 / 23:50
масло в авокадо??? да оно сама масляное, зачем же еще?
30.12.2015 / 12:05
спелый авокадо никогда в жизни не натрешь на тёрке!!!))))) Потому и масло, что неспелый авокадо сухой.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Галя Суп-пюре в мультиварке из цветной капусты
Эля Суп с сырками в мультиварке "Студенческий праздник"
Алина Гороховый суп с горчицей в мультиварке
Гость: Список и таблица высокоуглеводных продуктов
Гость: Как сделать вкусные леденцы в домашних условиях
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN