Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Свинина с картошкой
Свинина с картошкой
Рыба запеченная в духовке в фольге
Рыба запеченная в духовке в фольге
Торт "Воздушное облако"
Торт "Воздушное облако"
Салат "Поцелуй любовницы"
Салат "Поцелуй любовницы"
Спагетти по-итальянски с перцем, оливками и анчоусами
Спагетти по-итальянски с перцем, оливками и анчоусами
Торт "Прага" по-домашнему
Торт "Прага" по-домашнему
Рулеты из лаваша с крабовыми палочками
Рулеты из лаваша с крабовыми палочками

Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо
Опубликовано 01.09.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Авокадо – невероятно полезный фрукт, хоть и очень калорийный. Тут уже следует выбирать, что главнее. Но даже, несмотря на большую калорийность, специалисты по питанию считают, что иногда включать в рацион авокадо просто необходимо.
Авокадо полезен для кожи, в результате употребления можно снизить проявления заболеваний кожи. Например, уйдут прыщи, воспаления.
Также авокадо – это фрукт, который оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень вредного холестерина.
Что можно приготовить из авокадо? Различные пасты для сытных бутербродов, массу для наполнения тарталеток. Рассмотрим самый простой рецепт.

Ингредиенты:

- авокадо – ½ шт.;
- тарталетки (круглые) – 2 шт.;
- растительное масло – 2 ст. ложки;
- соль – по вкусу;
- черный молотый перец – по вкусу;
- клюква – 8-10 ягод;
- свежий укроп – 2-3 веточки;
- петрушка свежая – для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


Очищаем авокадо


Авокадо для начинки праздничных тарталеток очистите от кожуры и удалите косточку.



Натираем авокадо


Натрите авокадо на мелкой терке. Если есть возможность, то измельчите на блендере.



Выкладываем в тарелку


Выложите мякоть авокадо в тарелку.



Подготавливаем тарталетки


Подготовьте тарталетки. Если хочется, чтобы и тарталетки у вас были домашнего приготовления, тогда стоит воспользоваться рецептом тарталеток.





Добавляем масло


К мякоти авокадо добавьте растительное масло.



Добавляем соль


Добавьте соль по вкусу.



Добавляем черный перец


И притрусите черным молотым перцем.



Перемешиваем ингредиенты


Хорошо перемешайте.





Добавляем клюкву


Добавьте клюкву.



Измельчаем укроп


Свежий укроп помойте и измельчите.



Добавляем укроп


Выложите в тарелку к другим ингредиентам начинки для праздничных тарталеток.



Выкладываем в тарталетки начинку


Готовую начинку выложите в тарталетки.



Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Украсьте праздничные тарталетки с начинкой из авокадо еще веточкой свежей петрушки. Готово. Получился полезный витаминный коктейль для организма. Если иногда употреблять такие праздничные закуски, то это принесет только пользу.

Евгения Хоновец для сайта namenu.ru

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

19.11.2013 / 23:50
масло в авокадо??? да оно сама масляное, зачем же еще?
30.12.2015 / 12:05
спелый авокадо никогда в жизни не натрешь на тёрке!!!))))) Потому и масло, что неспелый авокадо сухой.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
Гость Бутерброды с печенью трески
elenita: Компот из клубники с мятой на зиму
Гость Брынза из козьего молока в домашних условиях
Гость Цукаты из черноплодной рябины
Гость Салат с печенью, морковью и луком
Гостья Сырники в духовке без манки
Гость: Л-карнитин вред и побочные эффекты для здоровья
Ника: История чая
Вика: История чая
Лиля: История чая
Марина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!