Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Айвовый конфитюр с каркаде
Айвовый конфитюр с каркаде
Свекольник с копченостями
Свекольник с копченостями
Паста с ветчиной, риккотой и цуккини
Паста с ветчиной, риккотой и цуккини
Молодая картошка в духовке со свининой
Молодая картошка в духовке со свининой
Маринованная тыква с овощами и яблоком
Маринованная тыква с овощами и яблоком
Шарлотка с дыней
Шарлотка с дыней
Закуска «Новогодняя елочка»
Закуска «Новогодняя елочка»

Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо
Опубликовано 01.09.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Авокадо – невероятно полезный фрукт, хоть и очень калорийный. Тут уже следует выбирать, что главнее. Но даже, несмотря на большую калорийность, специалисты по питанию считают, что иногда включать в рацион авокадо просто необходимо.
Авокадо полезен для кожи, в результате употребления можно снизить проявления заболеваний кожи. Например, уйдут прыщи, воспаления.
Также авокадо – это фрукт, который оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижает уровень вредного холестерина.
Что можно приготовить из авокадо? Различные пасты для сытных бутербродов, массу для наполнения тарталеток. Рассмотрим самый простой рецепт.

Ингредиенты:

- авокадо – ½ шт.;
- тарталетки (круглые) – 2 шт.;
- растительное масло – 2 ст. ложки;
- соль – по вкусу;
- черный молотый перец – по вкусу;
- клюква – 8-10 ягод;
- свежий укроп – 2-3 веточки;
- петрушка свежая – для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


Очищаем авокадо


Авокадо для начинки праздничных тарталеток очистите от кожуры и удалите косточку.



Натираем авокадо


Натрите авокадо на мелкой терке. Если есть возможность, то измельчите на блендере.



Выкладываем в тарелку


Выложите мякоть авокадо в тарелку.



Подготавливаем тарталетки


Подготовьте тарталетки. Если хочется, чтобы и тарталетки у вас были домашнего приготовления, тогда стоит воспользоваться рецептом тарталеток.





Добавляем масло


К мякоти авокадо добавьте растительное масло.



Добавляем соль


Добавьте соль по вкусу.





Добавляем черный перец


И притрусите черным молотым перцем.



Перемешиваем ингредиенты


Хорошо перемешайте.





Добавляем клюкву


Добавьте клюкву.



Измельчаем укроп


Свежий укроп помойте и измельчите.





Добавляем укроп


Выложите в тарелку к другим ингредиентам начинки для праздничных тарталеток.



Выкладываем в тарталетки начинку


Готовую начинку выложите в тарталетки.





Праздничные тарталетки с начинкой из авокадо


Украсьте праздничные тарталетки с начинкой из авокадо еще веточкой свежей петрушки. Готово. Получился полезный витаминный коктейль для организма. Если иногда употреблять такие праздничные закуски, то это принесет только пользу.

Евгения Хоновец для сайта namenu.ru

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

19.11.2013 / 23:50
масло в авокадо??? да оно сама масляное, зачем же еще?
30.12.2015 / 12:05
спелый авокадо никогда в жизни не натрешь на тёрке!!!))))) Потому и масло, что неспелый авокадо сухой.
Стр: [1] »

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Рецепт пирожков с яблоками в хлебопечке
Гость Салат на Новый год 2022, который сметут первым со стола
Гость Крем из сливок и сгущёнки для торта
Марина Рисовая запеканка как в детском саду
Виктория Постные оладьи из кабачков
Лера Гречневая каша с мясом и овощами в духовке
Аня Перловая каша с грибами в горшочке
Наташа Творожные булочки в лимонном сиропе
Гость: Маникюр на Новый год 2022 Тигра: фото новинок
Ktcz: Как лечить гайморит в домашних условиях эффективно?
Ольга Шашкова: Пояс Пресвятой Богородицы: у вас будет ребенок
сергей: Куда можно поехать отдыхать на Новый год?
Мия: Собака из соленого теста пошагово с фото, мастер-класс

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN