Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Глазурь для кулича с желатином
Глазурь для кулича с желатином
Печенье "Американо"
Печенье "Американо"
Куриные маффины с тыквой в микроволновой печи
Куриные маффины с тыквой в микроволновой печи
Карри суп с рисом и овощами
Карри суп с рисом и овощами
Салат "Французская любовница"
Салат "Французская любовница"
Рулет из лаваша с сыром и крабовыми палочками
Рулет из лаваша с сыром и крабовыми палочками
Маринованные белые грибы на зиму
Маринованные белые грибы на зиму

Домашний фруктовый лед со свежими фруктами


Домашний фруктовый лед со свежими фруктами
Опубликовано 12.06.2013
Разместил: [offline]
Калорийность: 12
Время приготовления: 10 мин


Что может быть проще, чем сделать фруктовый лед? Сделать фруктовый лёд из свежих фруктов, без каких-либо сложных действий. Такой фруктовый десерт подойдет даже тем, кто вообще не ест сладкого.
В традиционных рецептах из фруктов варят сахарный сироп. Фрукты поддаются тепловой обработке или проходят через соковыжималку. Количество сахара в соке тоже достаточно велико. Как известно, максимальная порция свежевыжатого или консервированного сока не должна превышать 60-100 мл в сутки и рекомендуют употреблять его 1:1 с водой, чтобы не вызывать резкого подъема сахара в крови. Конечно, здоровому человеку это не навредит, но и в привычку входить не должно.
Данный рецепт требует только свежих фруктов и воды, а количество сахара настолько мало, что его калорийность в общем объеме составляет 19 ккал.

Для приготовления десерта на 6 порций понадобится:

- ароматное яблоко;
- нектарин;
- клубника;
- лимон;
- 250 мл воды;
- мята;
- 1 ст. ложка сахара.
Рецепт с фото пошагово:


Собираем ингредиенты

Сначала нужно приготовить все необходимые ингредиенты по рецепту домашнего фруктового льда со свежими фруктами.


Подготавливаем формочки

Приготовьте форму для порционного домашнего мороженого.


Выкладываем фрукты в формочки

Мелко нарезанные фрукты, складывайте в формочки в разном порядке и положите по листику мяты.


Разводим воду с сахаром и лимонным соком

В стакане воды разведите сахар и сок четверти лимона.
Хитрость: кроме вкусовой роли, сок лимона выступит в роли натурального консерванта в домашнем фруктовом льде и не даст фруктам изменить цвет.




Заливаем формы

Залейте формы сладкой водой.
Закройте формы и оставьте в холодильник минимум на 2 часа
Чтобы извлечь лед из формочек, опустите их в теплую воду на 10 секунд.


Домашний фруктовый лед со свежими фруктами

В жаркий, душный день фруктовый лёд, приготовленный в домашних условиях, – это то, что надо. Прелесть этого десерта в его простоте и ярком виде. Какие бы фрукты вы не положили, они все будут пестреть своими цветами сквозь прозрачный лёд. Порция такого десерта, несомненно, поднимет настроение кому угодно, разве что, кроме тех, у кого больное горло…
Также обязательно попробуйте приготовить домашнее мороженое из сливок и вишни.
Будьте здоровы!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Анна Омлет с форелью на пару в мультиварке
Регина Суп с курицей и чечевицей в мультиварке
Люда Вермишелевый суп из мультиварки
Жанна Рассольник в мультиварке с перловкой
Катя Суп с фрикадельками в мультиварке
Галя Суп-пюре в мультиварке из цветной капусты
Эля Суп с сырками в мультиварке "Студенческий праздник"
Алина Гороховый суп с горчицей в мультиварке
Гость: Совместимость спортивных добавок с алкоголем и продуктами питания
Гостья: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
Гость: Как приготовить гоголь-моголь для кулича на Пасху в домашних условиях
кукеш: Суточная норма глюкозамина и хондроитина для человека
Лиля: Как лечить гайморит в домашних условиях эффективно?

Интересное


Copyright © 2011-2022 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал! ePN