Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Заготовка укропа на зиму
Заготовка укропа на зиму
Гуцульский банош с брынзой и шкварками
Гуцульский банош с брынзой и шкварками
Домашние маринованные шампиньоны
Домашние маринованные шампиньоны
Праздничная легкая закуска «Нежность»
Праздничная легкая закуска «Нежность»
Как заморозить баклажаны и болгарский перец
Как заморозить баклажаны и болгарский перец
Как варить кофе в турке
Как варить кофе в турке
Бутерброды постные
Бутерброды постные

Запеченные кальмары с овощами в духовке


Запеченные кальмары с овощами в духовке
Опубликовано 27.07.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: 240
Время приготовления: 70 мин


Запеченные кальмары с овощами в духовке - блюдо легкое, полезное и очень вкусное. Приготовить его не сложно, впрочем из кальмаров мало найдется блюд, которые было бы трудно приготовить. Более популярными являются салаты, в которых присутствует этот морепродукт. Советуем вам приготовить, например, салат с кальмарами и огурцами.
- филе кальмара - 600 грамм;
- морковь - 1-2 шт.;
- лук - 1 шт.;
- сметана - 5 ст.л.
Рецепт с фото пошагово:


ингредиенты

1. Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных кальмаров.



кальмары очистить, нарезать и отварить

2. Филе кальмара промыть, снять верхнюю пленку, нарезать и отварить в подсоленной кипящей воде 5 минут.



выложить кальмары в форму

3. Морковь и лук очистить и мелко нарезать. В жаропрочную форму положить кусочки кальмара.



сверху выложить нарезанные морковь и лук, залить сметаной

4. Сверху выложить слой нарезанного лука с морковью. В 1/2 стакана воды размешать 5 столовых ложек сметаны, посолить, залить в форму.





Запеченные кальмары с овощами в духовке

5. Запекать в духовке при 180 градусах, 45 минут. Вот так просто готовятся запеченные кальмары с луком и морковкой. Приятного аппетита!
Рекомендуем приготовить и фаршированные кальмары с крабовыми палочками.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

елена Черничное постное мороженое
Гость Простой и быстрый пирог с рыбными консервами
Марет Заливной пирог на кефире с яблоками в духовке
Марет Заливной пирог на кефире с яблоками в духовке
Гость Рождественский дрезденский кекс
Гость Картофельные зразы с капустой
Гость Утка по-пекински в духовке в домашних условиях
гость Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
Алина: История чая
Ангелина: История чая
Лиза: История чая
Анна: История чая
Алиса: История чая

Copyright © 2011-2019 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!