Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Десертные кабачки как ананасы на зиму
Десертные кабачки как ананасы на зиму
Мясная сборная солянка
Мясная сборная солянка
Рождественские имбирные человечки
Рождественские имбирные человечки
Дип из баклажана и яблок
Дип из баклажана и яблок
Хлеб к Новому году 2021
Хлеб к Новому году 2021
Салат с фасолью и сухариками
Салат с фасолью и сухариками
Суп гороховый с ребрышками
Суп гороховый с ребрышками

Запеченные кальмары с овощами в духовке


Запеченные кальмары с овощами в духовке
Опубликовано 27.07.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: 240
Время приготовления: 70 мин


Запеченные кальмары с овощами в духовке - блюдо легкое, полезное и очень вкусное. Приготовить его не сложно, впрочем из кальмаров мало найдется блюд, которые было бы трудно приготовить. Более популярными являются салаты, в которых присутствует этот морепродукт. Советуем вам приготовить, например, салат с кальмарами и огурцами.
- филе кальмара - 600 грамм;
- морковь - 1-2 шт.;
- лук - 1 шт.;
- сметана - 5 ст.л.
Рецепт с фото пошагово:


ингредиенты

1. Подготовить все необходимые ингредиенты для приготовления запеченных кальмаров.



кальмары очистить, нарезать и отварить

2. Филе кальмара промыть, снять верхнюю пленку, нарезать и отварить в подсоленной кипящей воде 5 минут.



выложить кальмары в форму

3. Морковь и лук очистить и мелко нарезать. В жаропрочную форму положить кусочки кальмара.



сверху выложить нарезанные морковь и лук, залить сметаной

4. Сверху выложить слой нарезанного лука с морковью. В 1/2 стакана воды размешать 5 столовых ложек сметаны, посолить, залить в форму.





Запеченные кальмары с овощами в духовке

5. Запекать в духовке при 180 градусах, 45 минут. Вот так просто готовятся запеченные кальмары с луком и морковкой. Приятного аппетита!
Рекомендуем приготовить и фаршированные кальмары с крабовыми палочками.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Шурпа из говядины
Гость Манные биточки
Гость Манные биточки
Гость Дрожжевое тесто безопарный способ
Гость Печень в сметане с луком
СветаЗолото: Пышные лепешки на кислом молоке на сковороде
Гость Томатный суп с бобовыми
Любовь Зефир из черной смородины
ГоЛеость: Продукты питания содержащие омега-6 жирные кислоты
юра: Когда будет день ВДВ в 2020 году в России
Лея: История чая
Наталья: История чая
Ирина: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!