Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Постный борщ с бычками в томате
Постный борщ с бычками в томате
Торт "Наполеон" из готового слоеного теста
Торт "Наполеон" из готового слоеного теста
Как приготовить щуку фаршированную?
Как приготовить щуку фаршированную?
Как приготовить фаршированные «Гнезда»
Как приготовить фаршированные «Гнезда»
Варенье из лепестков чайной розы
Варенье из лепестков чайной розы
Йогуртовый торт
Йогуртовый торт
Отбивные из свинины с помидорами и сыром
Отбивные из свинины с помидорами и сыром

Бананово-яблочный мусс


Бананово-яблочный мусс
Опубликовано 28.04.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Диетический мусс из фруктов и йогурта - прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой. Отказывать всегда и во всем вредно для настроения. Так зачем же отказываться от десерта, если его можно приготовить из самых простых и полезных продуктов?
Легкий и нежный бананово-яблочный мусс не содержит сахара, а обезжиренный натуральный йогурт в его составе помогает пищеварению.
Предлагаем вам взять на заметку еще рецепт клубнично-творожного мусса.
Ингредиенты для бананово-яблочного мусса:
- 1 банан;
- половинка или целое яблоко;
- стакан натурального обезжиренного йогурта;
- мед по желанию;
- горький шоколад для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


ингредиенты

Этого количества ингредиентов хватит на 2 порции фруктового мусса.



яблоко нарезать кубиками

Приготовление мусса начнем с того, что с яблока срезаем кожицу, удаляем сердцевинку и режем кубиками.



банан взбить с йогуртом и яблоком

Банан взбиваем блендером вместе с йогуртом в однородную массу. Добавляем к ней нарезанное яблоко, снова взбиваем.



добавить мед, снова взбить

По желанию добавляем мед. Если брать перезревший банан и красное яблоко, то никакие подсластители для яблочно-бананового мусса не понадобятся. У меня же было очень кислое яблоко, поэтому без меда не обошлось. Еще раз взбиваем. Масса должна быть воздушной и однородной.






Густой мусс разливаем в стаканчики и украшаем шоколадом. Я взяла горький с орешками и натерла его на терке.



бананово-яблочный мусс

Полезный яблочный мусс готов. Можно остудить его в холодильнике, а можно сразу подавать.
Приятного аппетита!
Предлагаем вам приготовить так же бананово-шоколадный мусс.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Картошка тушеная со свининой
Автор рецепта Как засолить икру трески
Сергей Как засолить икру трески
Гость Постные котлеты из нута и цукини
СветаЗолото: Напиток из лимона и имбиря для похудения
СветаЗолото: Котлеты "Птичье молоко" – вкуснятина нереальная
СветаЗолото: Итальянский овощной суп с пастой
СветаЗолото: Лосось в сливочном соусе
Вероника: История чая
Максим: История чая
Таня: История чая
Варя: История чая
Варя: История крашеного яйца и Пасхального кролика

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!