Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Хреновая закуска из помидор с хреном и чесноком
Хреновая закуска из помидор с хреном и чесноком
Заварной крем для Наполеона
Заварной крем для Наполеона
Канапе с ветчиной и оливками
Канапе с ветчиной и оливками
Маринованные кабачки с цветной капустой
Маринованные кабачки с цветной капустой
Пицца на скорую руку
Пицца на скорую руку
Ликер "Бэйлиз"  в домашних условиях
Ликер "Бэйлиз" в домашних условиях
Гренки на завтрак "Сырное удовольствие"
Гренки на завтрак "Сырное удовольствие"

Бананово-яблочный мусс


Бананово-яблочный мусс
Опубликовано 28.04.2014
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин


Диетический мусс из фруктов и йогурта - прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой. Отказывать всегда и во всем вредно для настроения. Так зачем же отказываться от десерта, если его можно приготовить из самых простых и полезных продуктов?
Легкий и нежный бананово-яблочный мусс не содержит сахара, а обезжиренный натуральный йогурт в его составе помогает пищеварению.
Предлагаем вам взять на заметку еще рецепт клубнично-творожного мусса.
Ингредиенты для бананово-яблочного мусса:
- 1 банан;
- половинка или целое яблоко;
- стакан натурального обезжиренного йогурта;
- мед по желанию;
- горький шоколад для украшения.
Рецепт с фото пошагово:


ингредиенты

Этого количества ингредиентов хватит на 2 порции фруктового мусса.



яблоко нарезать кубиками

Приготовление мусса начнем с того, что с яблока срезаем кожицу, удаляем сердцевинку и режем кубиками.



банан взбить с йогуртом и яблоком

Банан взбиваем блендером вместе с йогуртом в однородную массу. Добавляем к ней нарезанное яблоко, снова взбиваем.



добавить мед, снова взбить

По желанию добавляем мед. Если брать перезревший банан и красное яблоко, то никакие подсластители для яблочно-бананового мусса не понадобятся. У меня же было очень кислое яблоко, поэтому без меда не обошлось. Еще раз взбиваем. Масса должна быть воздушной и однородной.






Густой мусс разливаем в стаканчики и украшаем шоколадом. Я взяла горький с орешками и натерла его на терке.



бананово-яблочный мусс

Полезный яблочный мусс готов. Можно остудить его в холодильнике, а можно сразу подавать.
Приятного аппетита!
Предлагаем вам приготовить так же бананово-шоколадный мусс.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Barkat Цветная капуста в кляре
Гость Маффины на сметане
ГостьАмалия Штрудли с мясом и овощами в казане
Гость Жиросжигающий супчик 8 кг
Фрося Мясо по-французски с помидорами
Уля Ленивая пицца из батона в духовке
Вера Котлеты "Птичье молоко" – вкуснятина нереальная
Анастасия Пышные оладьи на кефире, которые не оседают
Donni: Как приготовить вкусные рулетики из лаваша с разными начинками
Аля: Меню на неделю для семьи из 4 человек с продуктами и рецептами
Barkat 2259: Когда и как лучше всего красить яйца на Пасху в 2021 году?
Barkat 2259: Пасхальные поделки в 2021 году на конкурс своими руками из подручных материалов
Аля: Меню на неделю для семьи из 4 человек с продуктами и рецептами

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!