Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Сок из яблок на зиму
Сок из яблок на зиму
Варенье из черной рябины
Варенье из черной рябины
Новогодний салат "Змейка"
Новогодний салат "Змейка"
Витаминная смесь
Витаминная смесь
Консервированная айва с каркаде в сладком сиропе
Консервированная айва с каркаде в сладком сиропе
Рецепт для иммунитета
Рецепт для иммунитета
Кальмары с фасолью
Кальмары с фасолью

Смузи из дыни с вишнёвым соком


Смузи из дыни с вишнёвым соком
Опубликовано 24.07.2012
Разместил: [offline]
Калорийность: 119
Время приготовления: 20 мин


Отлично зарекомендовавший себя десерт в виде измельченных ягод и фруктов под мило звучащим названием смузи был любимым блюдом хиппи, предпочитавших поклоняться вегетарианству. Несколько позже он превратился в напиток, так как был дополнен соком, молоком, йогуртом и даже свежими яйцами.
Свою историю смузи начал в 1930 году в Калифорнии. Он был основан на старинных бразильских кулинарных рецептах. Десять лет спустя Уоринг Блендор впервые предложил публике свой рецепт смузи. Он был сделан из ананаса и банана. Новый кулинарный шедевр многим пришелся по нраву, и он прочно обосновался в американских семьях.
В то время смузи состоял из измельченных фруктов или ягод с добавлением льда. Этот изумительный витаминный напиток стал завсегдатаем многих вечеринок, и любимым лакомством детей.
На сегодняшний день вариантов модного напитка существует великое множество. В блендере соединяют всё, что можно и даже то, что, казалось бы, соединить нельзя! Полет фантазии как говорится, остановить трудно!
Смузи имеет массу достоинств, о которых стоит упомянуть. Он очень быстр в приготовлении и поэтому всегда рад выручить хозяйку, если вдруг нагрянут нежданные гости. В силу своего состава коктейль насыщен витаминным набором и способен не только утолить жажду, но и голод. К тому же он всегда великолепно смотрится и украсит собою любое застолье.
Впрочем, оду смузи можно продолжать долго, и заслужено, но сегодня я предлагаю перейти от слов к делу и приготовить вкуснейший десерт-смузи из дыни с добавлением натурального вишнёвого сока. Сразу хочу отметить, что его вкус превзошёл все мои ожидания. Когда я замыслила это сотворить, то очень сомневалась в сочетании дыни с чем бы то небыло, но кулинарный эксперимент оказался более чем удачным. Коктейль из фруктов получился довольно вкусным.
Собственно, именно по этой причине мне захотелось поделиться с вами своей находкой. Но в начале скажу пару слов о красавице дыне, из нежной мякоти которой мы и будем творить сегодняшний смузи.
Во-первых, сразу отмечу, что дыня великолепный продукт для любителей диет, так как имеет низкую калорийность. Во-вторых, она содержит большое количество кремния. А именно это вещество способно придавать бархатистость нашей коже и улучшать внешний вид волос, а заодно укреплять кости. И, в-третьих, дынька способна подымать настроение, так как обладает веществом содействующим образованию у нас гормона счастья. Вот перечень только нескольких плюсов коими может похвастаться эта солнечная красавица.
Ну и наконец, переходим к приготовлению дынного смузи с вишнёвым соком.
Ингредиенты (для двух порций):
- 400 грамм дыни;
- 100 грамм натурального вишневого сока;
- сахар по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


Продукты для смузи из дыни

1. Подготавливаем необходимые продукты для смузи из дыни с вишневым соком.


Нарезаем дыню

2. С дыни счищаем кожицу и нарезаем на небольшие кусочки.


Дыня кусочками в блендере

3. Закладываем в чашу блендера.


Взбиваем дыню в пюре

4. Включаем нашего помощника и измельчаем дынную мякоть до получения пышного пюре.




Добавляем вишневый сок

5. Теперь сюда же вливаем вишнёвый сок.


Взбиваем смузи с дыней и вишневым соком

6. Всё взбиваем до получения воздушно-пышной массы и выливаем в любимый бокал. Великолепный смузи готов.




Готовый смузи изз дыни

7. По желанию можно добавить кусочки льда.
Украшаем дынный смузи, опираясь на собственную фантазию.


Дынный смузи

8. Приступаем к получению удовольствия. Попробуйте! Надеюсь, останетесь довольны!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Радмила Жаркое из картофеля с мясом и грибами в горшочках
Ирина Рулетики с грибами из слоёного теста
Ольга Пирог из слоеного теста с курицей, грибами и брокколи
Вика Пицца в мультиварке с двумя видами начинок
Алла Чикагская пицца
Ирина Паста с маслинами, овощами и соусом
Ирина Омлет на молоке с сытной начинкой
Алла Пышные лепешки на кислом молоке на сковороде
Василиса: Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
агабек: Набор мышечной массы без протеина
Лидия: Омега-3: как правильно принимать и когда, инструкция по применению
Антонина: Как понизить давление в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!