Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Запеченная картошка в микроволновке (в пакете)
Запеченная картошка в микроволновке (в пакете)
Караси в сметане
Караси в сметане
Кабачки жареные на зиму
Кабачки жареные на зиму
Отбивные из свинины в духовке
Отбивные из свинины в духовке
Домашние гриссини
Домашние гриссини
Бисквитный торт "Графские развалины"
Бисквитный торт "Графские развалины"
Сало на пару (в пароварке)
Сало на пару (в пароварке)

Суп-пюре из кабачков со сливками


Суп-пюре из кабачков со сливками
Опубликовано 26.08.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Этот суп-пюре из кабачков со сливками замечательно подойдет для летнего обеда или позднего ужина. Пошаговый рецепт с фото расскажет как его приготовить. Ведь основной ингредиент в нем – кабачок, универсальный овощ, активно используемый в диетическом питании. В нем ничтожно мало калорий, он не дорогой и быстро готовится. Суп-пюре из кабачков можно приготовить на любом бульоне или на воде. Для блюда подберите зрелый крупный кабачок, сливки используйте нежирные – до 10%. У кабачка достаточно нейтральный вкус, поэтому дополните суп острым соусом и чесночными гренками.


Ингредиенты

Вам потребуется:

- кабачок – 1 штука,
- лук – 0,5 штуки,
- морковь – 1 штука,
- сливки – 120 мл.,
- масло растительное – 1,5 столовые ложки,
- паприка – 1 чайная ложка,
- лавровый лист – 1 штука,
- душистый перец – 2 штуки,
- тимьян – 1 цветок,
- укроп – 2 веточки,
- петрушка – 1 веточка,
- соль, перец.


Для соуса.

- перец чили – 10 грамм,
- чеснок – 2 зубчик,
- растительное масло – 1 столовая ложка,
- гренки или сухарики.
Рецепт с фото пошагово:


Нарезать кабачок

Кабачок очистить от кожуры и нарезать кубиками.


Влить воду

Залить кабачок 1,5 литрам бульона или воды. Варить 10 минут.


Нарезать лук

Измельчить лук.


Нарезать морковь

Нарезать кубиками морковь.




Пассеруем

Обжарить овощи на растительном масле.


Приправить специями

В конце приготовления добавить паприку.


Добавить зажарку

Выложить поджарку в суп и варить 10 минут.


Готовим соус

Подготовить соус. Чили мелко нарезать, чеснок натереть на терке. Добавить масло, соль, перемешать.




Приправить специями

Добавить специи, томить суп 5 минут. Удалить специи.


Выкладываем на тарелку

Овощи отделить от бульона и взбить в блендере.


Взбить блендером

В бульон влить сливки и кипятить 1 минуту.


Выкладываем на тарелку

Разбавить овощное пюре желаемым количеством бульона. Налить суп в подогретую чашку.


Добавить зелень

Суп украсить зеленью и подать вместе с соусом.


Добавить сухари

Дополнить блюдо сухариками или гренками. Дополнительно можно подать мелко нарубленную зелень.
Готовый суп-пюре из кабачков со сливками влюбляет в себя с первой ложки. Кремовая структура и нежный вкус, в сочетании с пряными добавками дарит вам чудесные вкусовые ощущения. Немного изменив рецепт, вы можете получить разнообразные варианты приготовления супа. В суп можно добавить креветки или сделать его на основе куриного бульона с корнем сельдерея, можно добавить грибы или субпродукты.

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

нинаГость Грибной суп-пюре из замороженных грибов
Гость Тыквенное пюре на зиму в домашних условиях с апельсином
Ольга Запеканка из творога с тыквой и яблоками
Гость Анастасия Тушенка из хамсы
Гость Блины с корицей в шоколаде в мультиварке
Наталья Томатный суп с бобовыми
Гость Оладьи из манной каши
Гость Оладьи из манной каши
сергей 65: Какой цвет одежды на Новый 2020 год: модные тенденции
Аделина: Как определить норму мышечной массы в организме у мужчин и женщин
Вера: История чая
Нелли: История чая
Ульяна: История чая

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2020 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!