Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Ленивый чизкейк из рикотты
Ленивый чизкейк из рикотты
Салат "Нежность" с ветчиной
Салат "Нежность" с ветчиной
Закуска из помидор
Закуска из помидор
Молочный коктейль с бананом
Молочный коктейль с бананом
Тапенада из оливок
Тапенада из оливок
Заливной пирог
Заливной пирог
Шарлотка с яблоками на кефире
Шарлотка с яблоками на кефире

Салат из свежей капусты и огурца


Салат из свежей капусты и огурца
Опубликовано 15.05.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 15 мин


Яркие солнечные лучи вселяют надежду на скорое появление свежих овощей. Салаты из свежей капусты первыми появляются на нашем столе и помогают восполнить изрядно прохудившийся запас витаминной прочности. А уж когда появляются заслуживающие внимания зеленые корнишоны, - тут уж сочные закуски подаются на обед и на ужин. Салат из свежей капусты и огурца, рецепт которого мы для вас подготовили с фото, можно готовить в течение всего года, но очень вкусный он именно весной. Благодаря наличию свежей зелени, обычная овощная нарезка насыщает организм полезными микроэлементами. Готовить такие закуски необходимо перед употреблением, поскольку содержащиеся в них витамины быстро разрушаются на воздухе. Для создания такого шедевра вам понадобится всего четверть часа. Воспользуйтесь рекомендациями по приготовлению и у вас обязательно все получится, даже если вы будете делать его впервые.
Ингредиенты:
- 1 свежий огурец,
- 150 грамм капусты,
- ½ пучка укропа,
- ¼ пучка зеленого лука,
- 2-3 столовых ложки душистого подсолнечного масла,
- щепотка каменной соли,
- ¼ чайной ложки 9% столового уксуса.



необходимые ингредиенты
Приготовление
Снимите с капустной головки верхние листья, разделите пополам и отрежьте необходимое количество. Для измельчения капусты воспользуйтесь шинковкой или кухонной машиной. Стружка получается ровной, примерно одинакового размера. Хотя если вы нарежете ее ножом – вкус десерта не пострадает. Слегка посолите овощную нарезку и немного примните. Не переусердствуйте, если имеете дело с молодой капустой, иначе она превратится в бесформенную массу. Вымойте огурцы, промокните влагу. Нарежьте тонкими колечками. Если корнишоны крупные – сделайте полукольца.


нарежьте овощи

Вымойте и обсушите зелень. Мелко нарежьте свежий укроп. Очистите зеленый лук, измельчите перышки мелкими кольцами.


нарежьте зелень

Соедините овощи с капустой и перемешайте компоненты. Придайте уксус и растительное масло.


влейте масло





влейте уксус



все перемешайте

Если салат немного суховат, поскольку капуста недостаточно сочная, - разведите уксус водой в пропорции 1 к 1. Божественно вкусный салат готов. Подавайте его перед употреблением горячих блюд и вы всегда будете здоровы. Приятного вам аппетита. Надеюсь, у вас получился отменный десерт.


готовый салат

Если вам нужен более сытный вариант, то рекомендуем приготовить вкусный салат из капусты с колбасой и сыром.
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Пицца на кефире
Гость Минтай в сметане с морковью и луком
Гость Сырники из творога
Гость Корейка в каштановом соусе
Гость Кекс на молоке в мультиварке
Надежда Пышки на кефире
Людмила Творожные завитушки в сметанной заливке
Гость Пирог "Зебра" на молоке
Гость: 2019 - год какого животного: как встретить, что приготовить
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Ирина: Эконом меню для семьи на неделю
Инга: История чая
Тарас: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!