Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Гнезда с фаршем
Гнезда с фаршем
Подчеревок, запеченный в духовке с чесноком и паприкой
Подчеревок, запеченный в духовке с чесноком и паприкой
Котлеты из геркулеса
Котлеты из геркулеса
Барбекю из куриных крылышек
Барбекю из куриных крылышек
Котлеты вегетарианские с рисом и шпинатом
Котлеты вегетарианские с рисом и шпинатом
Консервированная айва с розмарином в сладком сиропе
Консервированная айва с розмарином в сладком сиропе
Кабачковая закуска
Кабачковая закуска

Постный салат с грибами и пекинской капустой


Постный салат с грибами и пекинской капустой
Опубликовано 11.05.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Вкусно и разнообразно можно питаться даже в постные дни. Ведь есть много интересных рецептов, которые не содержат мяса, молока, яиц и т.д. К примеру, постный салат с грибами, помидорами и пекинской капустой получается просто отличным! Готовится он легко и быстро, нравится всем без исключения! Вы можете рассматривать его не только как постный рецепт – в качестве гарнира к мясу или рыбе он тоже отлично подойдет. Например, приготовьте буженину в духовке в фольге, а к ней - салат с грибами и пекинской капустой, будет очень здорово!

Ингредиенты:

На 1 порцию:
- 100 гр пекинской капусты;
- 50-70 гр маринованных шампиньонов;
- 1 небольшой помидор;
- 1-2 ст.л. консервированной кукурузы;
- 1 ст.л. растительного масла;
- соль по вкусу.
Приготовление


порезать пекинскую капусту

Пекинскую капусту мелко нарезаем. Выкладываем в салатник или миску.



подготовить маринованные шампиньоны
Нам понадобятся маринованные шампиньоны. Их можно приготовить самостоятельно, а можно купить в магазине.



порезать помидор

Помидор режем небольшими дольками.


добавить грибы и помидор к капусте

Добавляем грибы и помидор к пекинской капусте.





добавить кукурузу

Следующий ингредиент – консервированная кукуруза. Ее тоже выкладываем в салатник.



добавить зелень

Ну, и куда же без зелени? В ней много витаминов, и в постных рецептах ее надо использовать непременно. В этот раз я взяла зеленый лук, но можно также класть петрушку, укроп, сельдерей и т.д. Зелень мелко рубим и отправляем к остальным ингредиентам.



перемешать ингредиенты

Добавляем растительное масло – оливковое, подсолнечное или любое другое на ваш вкус. Перемешиваем.





постный салат с грибами и пекинской капустой

Салат готов. Приятного аппетита!
Смотрите и другие постные салаты в нашей подборке рецептов, вам они тоже наверняка понравятся!
Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Гость Пицца на кефире
Гость Минтай в сметане с морковью и луком
Гость Сырники из творога
Гость Корейка в каштановом соусе
Гость Кекс на молоке в мультиварке
Надежда Пышки на кефире
Людмила Творожные завитушки в сметанной заливке
Гость Пирог "Зебра" на молоке
Гость: 2019 - год какого животного: как встретить, что приготовить
Гость: Меню для ребенка в 1.5 года до 2 лет с рецептами на неделю
Ирина: Эконом меню для семьи на неделю
Инга: История чая
Тарас: История чая

Copyright © 2011-2018 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!