Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

"Паучьи гнезда" на Хэллоуин
"Паучьи гнезда" на Хэллоуин
Маринованный толстолобик
Маринованный толстолобик
Закуска на Хэллоуин "Ведьмин глаз"
Закуска на Хэллоуин "Ведьмин глаз"
Рулетики из свинины в духовке
Рулетики из свинины в духовке
Оладьи с зелёным луком
Оладьи с зелёным луком
Пирог с сайрой и картошкой, рецепт с фото
Пирог с сайрой и картошкой, рецепт с фото
Постные банановые панкейки с кокосовым сиропом
Постные банановые панкейки с кокосовым сиропом

Постный салат с грибами и пекинской капустой


Постный салат с грибами и пекинской капустой
Опубликовано 11.05.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Вкусно и разнообразно можно питаться даже в постные дни. Ведь есть много интересных рецептов, которые не содержат мяса, молока, яиц и т.д. К примеру, постный салат с грибами, помидорами и пекинской капустой получается просто отличным! Готовится он легко и быстро, нравится всем без исключения! Вы можете рассматривать его не только как постный рецепт – в качестве гарнира к мясу или рыбе он тоже отлично подойдет. Например, приготовьте буженину в духовке в фольге, а к ней - салат с грибами и пекинской капустой, будет очень здорово!

Ингредиенты:

На 1 порцию:
- 100 гр пекинской капусты;
- 50-70 гр маринованных шампиньонов;
- 1 небольшой помидор;
- 1-2 ст.л. консервированной кукурузы;
- 1 ст.л. растительного масла;
- соль по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


порезать пекинскую капусту

Пекинскую капусту мелко нарезаем. Выкладываем в салатник или миску.



подготовить маринованные шампиньоны
Нам понадобятся маринованные шампиньоны. Их можно приготовить самостоятельно, а можно купить в магазине.



порезать помидор

Помидор режем небольшими дольками.


добавить грибы и помидор к капусте

Добавляем грибы и помидор к пекинской капусте.





добавить кукурузу

Следующий ингредиент – консервированная кукуруза. Ее тоже выкладываем в салатник.



добавить зелень

Ну, и куда же без зелени? В ней много витаминов, и в постных рецептах ее надо использовать непременно. В этот раз я взяла зеленый лук, но можно также класть петрушку, укроп, сельдерей и т.д. Зелень мелко рубим и отправляем к остальным ингредиентам.



перемешать ингредиенты

Добавляем растительное масло – оливковое, подсолнечное или любое другое на ваш вкус. Перемешиваем.



постный салат с грибами и пекинской капустой

Салат готов. Приятного аппетита!
Смотрите и другие постные салаты в нашей подборке рецептов, вам они тоже наверняка понравятся!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Анастасия Домашний соус для суши и роллов
Автор рецепта Как засолить икру трески
Сергей Как засолить икру трески
Вера Помидоры на зиму с горчицей как свежие
Автор рецепта Огурцы маринованные - хрустящие
Гость Огурцы маринованные - хрустящие
Марина Завтрак туриста с перловкой и рыбой
Гость Блюда итальянской кухни: цветы цукини в кляре
Оксана: Что подарить детям на Новый год в школе для 1-11 класса: идеи подарка
алиса: Как солить огурцы на зиму в банках без уксуса
Гость: Как солить огурцы на зиму в банках без уксуса
Гость: Как солить огурцы на зиму в банках без уксуса
Марина: Рекомендации по поводу грамотной стирки пуховика в стиральной машинке

Copyright © 2011-2019 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!