Авторизация

У вас ещё нет учетной записи? Тогда Зарегистрируйтесь

Интересные рецепты

Популярные рецепты

Праздничная закуска "Пингвины" из маслин
Праздничная закуска "Пингвины" из маслин
Торт "Графские развалины": сладкое облако из безе
Торт "Графские развалины": сладкое облако из безе
Салат "Петушки" на 2029 год
Салат "Петушки" на 2029 год
Маринованные груши с розмарином и гвоздикой
Маринованные груши с розмарином и гвоздикой
Торт Птичье молоко с манкой
Торт Птичье молоко с манкой
Тыквенные булочки
Тыквенные булочки
Помидоры с луком и растительным маслом на зиму
Помидоры с луком и растительным маслом на зиму

Постный салат с грибами и пекинской капустой


Постный салат с грибами и пекинской капустой
Опубликовано 11.05.2018
Разместил: [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


Вкусно и разнообразно можно питаться даже в постные дни. Ведь есть много интересных рецептов, которые не содержат мяса, молока, яиц и т.д. К примеру, постный салат с грибами, помидорами и пекинской капустой получается просто отличным! Готовится он легко и быстро, нравится всем без исключения! Вы можете рассматривать его не только как постный рецепт – в качестве гарнира к мясу или рыбе он тоже отлично подойдет. Например, приготовьте буженину в духовке в фольге, а к ней - салат с грибами и пекинской капустой, будет очень здорово!

Ингредиенты:

На 1 порцию:
- 100 гр пекинской капусты;
- 50-70 гр маринованных шампиньонов;
- 1 небольшой помидор;
- 1-2 ст.л. консервированной кукурузы;
- 1 ст.л. растительного масла;
- соль по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:


порезать пекинскую капусту

Пекинскую капусту мелко нарезаем. Выкладываем в салатник или миску.



подготовить маринованные шампиньоны
Нам понадобятся маринованные шампиньоны. Их можно приготовить самостоятельно, а можно купить в магазине.



порезать помидор

Помидор режем небольшими дольками.


добавить грибы и помидор к капусте

Добавляем грибы и помидор к пекинской капусте.





добавить кукурузу

Следующий ингредиент – консервированная кукуруза. Ее тоже выкладываем в салатник.



добавить зелень

Ну, и куда же без зелени? В ней много витаминов, и в постных рецептах ее надо использовать непременно. В этот раз я взяла зеленый лук, но можно также класть петрушку, укроп, сельдерей и т.д. Зелень мелко рубим и отправляем к остальным ингредиентам.





перемешать ингредиенты

Добавляем растительное масло – оливковое, подсолнечное или любое другое на ваш вкус. Перемешиваем.



постный салат с грибами и пекинской капустой

Салат готов. Приятного аппетита!
Смотрите и другие постные салаты в нашей подборке рецептов, вам они тоже наверняка понравятся!

Комментарии

* Написать:


* Имя:

* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..

Опрос

Вы умеете готовить?

Новые комментарии

Ирина Рулетики с грибами из слоёного теста
Ольга Пирог из слоеного теста с курицей, грибами и брокколи
Вика Пицца в мультиварке с двумя видами начинок
Алла Чикагская пицца
Ирина Паста с маслинами, овощами и соусом
Ирина Омлет на молоке с сытной начинкой
Алла Пышные лепешки на кислом молоке на сковороде
Маша Детская запеканка из творога и вермишели
Гость: 15 основных начинок для роллов в домашних условиях
агабек: Набор мышечной массы без протеина
Лидия: Омега-3: как правильно принимать и когда, инструкция по применению
Антонина: Как понизить давление в домашних условиях быстро и без вреда для здоровья
Гость: Меню для семьи из 3 человек на неделю

Скидки на Aliexpress


Copyright © 2011-2021 NaMenu.Ru Копирование любого материала с сайта запрещается без активной ссылки на материал!