Чай с имбирем для похудения

Опубликовано 21.01.2018
Разместил: Drug [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано


В последнее время всё чаще люди жалуются на плохое настроение, и многие связывают его с различными факторами, которые, так или иначе, влияют на их жизнь. Но зачастую корень всех проблем лежит просто на поверхности: в ежедневной суете серых будней, мы часто забывает о себе, монотонно ходим на работу, испытываем постоянные стрессы, питаемся на ходу. В результате наступает момент, когда ни общее самочувствие, ни отражение в зеркале не могут порадовать. А какое тогда может быть настроение?
Чтобы не допускать таких ситуаций, нужно вовремя остановиться и задуматься о том, что в жизни есть место для всего и в том числе для радости и отличного здоровья. И любую ситуацию можно изменить, но для этого нужно приложить немного усилий – начать заниматься регулярными пробежками по парку, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться. Ну а если желание поесть сложно преодолеть, тогда можно заварить себе отличный чай "Не хочу есть" с имбирем и выпивать его в течение дня. При этом напиток не только утоляет чувство голода, но и помогает быстрее выводить из организма токсины, ускоряет процессы метаболизма и добавляет энергии. Рецепт приготовления этого чая очень простой. Чай действительно поможет вам похудеть. отзывы о нем только положительные. Предлагаю вам посмотреть действительно ли полезный этот монастырский антипаразитарный чай: правда или развод.


Ингредиенты:

- корень имбиря – 1 ч.л.,
- лист лавра – 2 шт.,
- корица в молотом виде – 0,5 ч.л.,
- тмин – 0,5 ч.л.,
- вода – 0,5 л,
- заварка чайная - щепоть.

Очищаем корешок имбиря от кожуры (это нужно делать аккуратно, так как она жёсткая и при этом можно легко пораниться). После этого измельчаем корешок на тёрке.


В сотейник всыпаем порошок корицы – он придаёт напитку аромата, а также тмин и листы лавра.
Добавляем измельчённый имбирь (можно варьировать количеством).


Вливаем воду и провариваем его примерно 5 минут.
Далее всыпаем в чай сухую заварку (можно чёрный или зелёный чай) и даём напитку настояться в течение 5 минут. Также попробуйте и такой имбирный чай с каркаде.


Будьте здоровы!