07.04.2015
Яблочно-банановый смузи с медом и корицей
Ингредиенты: банан, яблоки, йогурт, мёд, корицаСмузи является здоровой пищей, закуской или десертом, а не напитком, как считают многие. Поэтому советую приготовить, яблочно-банановый смузи с медом и корицей и наслаждаться только им, употреблять его не после ужина или обеда, а вместо них. В зависимости от компонентов, их можно рекомендовать для разгрузочных дней.
Нам будут нужны следующие продукты:
- жидкий мед – 2 ст. ложки;
- палочка корицы – 1 шт.;
- яблоки – 2 шт.;
- бананы – 2 шт.;
- йогурт – 500 гр.
06.04.2015
Фруктово-овощной смузи «Вальдорф»
Ингредиенты: черешковый сельдерей, яблоки, кефир, йогурт, орехи грецкие, мед, сахарЧтобы полакомиться ароматным, фруктово-овощным смузи «Вальдорф», есть два варианта – приобрести готовый напиток в кафе — баре или приготовить чудесный коктейль прямо у себя на кухне. Прохладный домашний смузи позволят вам легко сэкономить деньги и урезать дневной объем потребленных калорий, ведь покупные напитки часто относятся к высококалорийным продуктам и практически не содержат белок.
Нужные компоненты:
- мед или сахар – по вкусу;
- орехи грецкие – 10-12 ядер;
- яблоки – 5 шт.;
- черешковый сельдерей – 2 шт.;
- нежирный кефир или йогурт без добавок – 1,5 стакана.
05.04.2015
Блинчики на молоке с ягодами
Ингредиенты: яйца, молоко, соль, сахар, ванильный сахар, мука, масло сливочное, масло растительное, черная смородина, красная смородина, вишня, сахарная пудраРецепт вкусных тонких блинчиков на молоке. Готовить блины проще простого, этот рецепт использовала моя любимая мама для нашей семьи, она любит готовить блинное тесто именно на свежем молоке. Больше ни каких рецептов она не признает. И на самом деле эти блины, на мой взгляд, самые популярные. Ведь такие блинчики можно кушать с вареньем или со сметаной. А мы любим с ягодами!
Нам понадобятся:
- яйца – 4 шт.;
- молоко – 600 гр.;
- соль – ½ чайной ложки;
- сахар – 3 ст. ложки;
- ванильный сахар – 15 гр.;
- мука – 300 гр.;
- сливочное масло – 100 гр.;
- растительное масло – 3 ст. ложки.
для украшения:
- сахарная пудра;
- ягоды вишни;
- ягоды черной и красной смородины.
03.04.2015
Мини-запеканка из фарша и картофеля
Ингредиенты: фарш, зелёный лук, укроп, репчатый лук, яйцо, картофеля, сыр, помидор, майонез, огурецЧасто мы задумываемся как интересно подать картошку с мясом к праздничному столу. Эта запеканка будет отличным решением. Готовиться она порционно, очень вкусная и сочная.
- зелёного лука- 1 пучок;
- репчатый лук – шт.;
- укроп – 1 пучок;
- 2 помидора;
- 1 огурец;
- яйцо – 1шт.;
- 150 гр. сыра;
- 350 гр. фарша;
- 4 столовых ложки майонеза;
- картофель – 350 гр.
02.04.2015
Бутерброд с авокадо, помидорами и луком
Ингредиенты: авокадо, хлеб, помидоры, лук, лимон, соль, черный перец, ореганоОчень интересный рецепт, позволяющий приготовить необычайно полезную и вкусную закуску - теплый бутерброд с авокадо. Авокадо выступает в качестве соуса, а значит - бутерброд получится не только питательным, но и абсолютно здоровым и правильным (с точки зрения правильного питания).
Ингредиенты:
- хлеб - 1 кусочек,
- авокадо - 1/2 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- лук - 1/2 шт.,
- лимонный сок - 1/2 ст. л.,
- соль - 1/3 ч. л.,
- черный перец - 1 щепотка,
- сушеный орегано - 1 щепотка.
02.04.2015
Блины из гречневой муки на молоке
Ингредиенты: гречневая мука, пшеничная мука, яйца куриные, сода, вода, молоко, лимонная кислота, сахар, масло растительное, сольНесмотря на то, что гречневая каша для многих иностранцев является экзотическим блюдом, гречневые блины знают и любят во всем мире. Блины из гречневой муки – легкие и кружевные, их подают как со сладкими, так и с мясными, рыбными и овощными начинками. Это блюдо подают к столу горячим. Гречневые блины обычно подают с солеными добавками, так как блины пропитываются гречневым ароматом.
Ингредиенты:
- яйца – 3 шт.;
- молоко – 1,5 стакана;
- мука пшеничная – 500 гр.;
- мука гречневая – 500 гр.;
- растительное масло – 4 ст.л.;
- кислота лимонная – 1/3 ч.л.;
- соль – по вкусу;
- сода пищевая – ½ ч.л.;
- вода минеральная – 2 стакана;
- сахар – 2 ст.л.
01.04.2015
Бутерброд с мясом, помидорами и яйцом
Ингредиенты: белый хлеб, мясо, шпинат, лук зеленый, укроп, горчица, уксус, масло сливочное, масло растительное, соль, черный перец, сахар, яйца, помидорыБутерброды в наше время – это палочка-выручалочка. Их можно делать и детям в школу, и себе на работу, и как быструю и вкусную закуску. И затраты на них будут минимальные, что очень выгодно. Бутербродами с мясом можно быстро достичь сытости, поэтому обязательно нужно уметь их готовить. А если вы приготовите бутерброды по этому рецепту, то это будут просто произведения искусства.
Нам понадобятся:
- масло подсолнечное – 40 гр.;
- свинина – 200 гр.;
- сахар – по вкусу;
- шпинат – 20 гр.;
- черный молотый перец – по вкусу;
- укроп – 10 гр.;
- белый хлеб – 4 кусочка;
- лук зеленый – 20 гр.;
- горчица готовая – 1 ч. ложка;
- уксус 3% - 1 ч. ложка;
- соль – по вкусу;
- сливочное масло – 20 гр.
для оформления:
- помидоры – 2 шт.;
- зелень укропа – 2 веточки;
- яйцо вареное – 1 шт.
01.04.2015
Детские бутерброды "Мишка"
Ингредиенты: Хлеб белый, сыр, колбаса вареная, масло сливочное, орехи, зеленьБутерброды – прекрасная альтернатива каше по утрам, их также можно подать и к чаю. Но стоит помнить, что такая пища не самая здоровая, однако можно приготовить бутерброд так, что он будет и вкусным, и полезным, а малыш попросит добавки. Детские бутерброды «Мишка» будут вкусными и возбудят аппетит. В таком бутерброде ребенок с удовольствием съест любые продукты, даже те, которые ему не по вкусу.
Компоненты:
- колбаса вареная – 100 гр.;
- масло сливочное – 10 гр.;
- орехи - 2 шт.;
- зелень – 1 стебель;
- хлеб белый – 1 ломтик;
- сыр голландский твердый – 100 гр.
31.03.2015
Пончики из плавленного сырка
Ингредиенты: яйцо, плавленый сырок, соль, сахар, сода, сок лимона, мукаПончики, приготовленные из плавленных сырков, станут прекрасным угощением для друзей и близких. Получаются они хрустящими и ароматными. Наш новый рецепт поможет вам приготовить точно такие же.

Для рецепта понадобится:
- одно яйцо,
- сырок плавленный - 1 шт.,
- соль - по вкусу,
- сахар - по вкусу,
- сода - щепотка,
- лимонный сок для гашения соды,
- мука - стакан.
30.03.2015
Воздушная творожная запеканка в мультиварке
Ингредиенты: творог, яйца, сахар, сметана, кукурузный крахмал, картофельный крахмал, разрыхлитель, сливочное маслоБлагодаря мультиварочной кастрюльке можно ежедневно готовить вкусный завтрак для всех членов семьи, например, творожную запеканку. Если у вас по утрам мало времени, блюдо можно приготовить с вечера и оставить его прямо в мультиварке до утра.
Для запеканки нам понадобится:
- 0,5 кг творога;
- 5 сырых яиц;
- 160 г сахара;
- 1/2 ч. ложки разрыхлителя;
- 250 г сметаны;
- 3 ст. ложки с верхом крахмала (кукурузного или картофельного)
- немного сливочного масла (для смазывания чаши).
30.03.2015
Бутербродная масса
Ингредиенты: твёрдый сыр, яйца, майонез, зелёный лукКалорийность: 682
Так часто бывает, что самые простые и нехитрые блюда нравятся нам больше всего. Прямое тому доказательство – бутербродная масса из сыра и яиц. Кто-то готовит её с зелёным луком, кто-то с чесноком, но буквально на все праздники и в каждом втором доме.
Для рецепта понадобится:
- отварные яйца – 2шт.;
- зелёный лук по вкусу;
- твёрдый сыр – 100г;
- майонез 30% – 50г.
30.03.2015
Оладьи с цукини и морковью
Ингредиенты: цуккини, морковь, кефир, мука, яйцо, перец черный молотый, сольКалорийность: 1
Цукини и морковь можно назвать базовыми продуктами для многих рецептов. Как ни странно, но даже традиционные оладьи с этими овощами получаются вкуснее и, конечно же, полезнее. Обязательно освойте этот рецепт и радуйте всех своих домочадцев.
Ингредиенты:
- 1-2 цукини;
- 1-2 моркови;
- 1 стакан кефира;
- 1 стакан пшеничной муки;
- 1 яйцо;
- щепотка соли;
- перец черный молотый.
30.03.2015
Чизбургер с куриной котлетой и цуккини
Ингредиенты: дрожжи, кунжут, масло оливковое, молоко, мука, сахар, яйца, корень сельдерея, сухари панировочные, фарш из филе цыплёнка, горчица французская, листья салата, сметана, сыр твёрдый, цуккиниНаверняка, те из нас, кто любит обычные бутерброды, не откажутся от чизбургера с вкусной котлетой и начинкой, в которую входит цуккини. А ведь такую вкусность легко приготовить самим у себя дома, не прикладывая больших усилий. Чизбургер получится высокого размера, с ароматной, мягкой котлетой, а цуккини в нем придаст особый вкус.
Продукты:
для теста:
- яйцо – 1 шт.;
- мука – 250 гр.;
- масло оливковое – 1 ст. ложка;
- дрожжи – 15 гр.;
- сахар – 1 ч. ложка;
- кунжут – 10 гр.;
- молоко – 140 мл.
Для котлеты:
- яйцо – 1 шт.;
- сухари панировочные – 15 гр.;
- фарш из филе цыплёнка– 250 гр.;
- сельдерей корневой – 50 гр.
Для начинки:
- цуккини – 1 шт.;
- сметана – 50 гр.;
- горчица французская– 2 ч. ложки;
- салат свежий – 30 гр.;
- твёрдый сыр – 120 гр.
27.03.2015
Овсяная каша с яблоками
Ингредиенты: овсяные хлопья, молоко, вода, сахар, соль, яблоки, масло сливочное, корица молотаяНакормить свое любимой чадо овсянкой - разве может быть что-то сложнее? Думаю, каждая мама сталкивалась с проблемой полезных завтраков, от которых воротят нос маленькие привереды. Именно поэтому мы решили научиться готовить кашу вкусно. Вы с нами?
Ингредиенты:
- 1 ст. овсяных хлопьев;
- 1 ст. молока;
- вода – 1 стакан;
- 5 ст. л. сахара;
- 1-2 щепотки соли;
- 2 яблока;
- 50 г масла сливочного;
- 2-3 щеп. корицы.
25.03.2015
Блины на сметане
Ингредиенты: сметана, яйцо, сахар, соль, сыворотка молочная, мука, масло растительноеКаждый рецепт хорош по-своему. У любой уважающей себя хозяйки имеется свой фирменный рецепт приготовления с определённым количеством ингредиентов. Я решила поделиться своим рецептом. Получаются вкусные, аппетитные, румяные и пышные блины на сметане. Рецепт предельно прост, готовить блины ещё проще, но всё же, если первый блин получится комом, то второй и все последующие точно удадутся.
Продукты:
- мука - 160 гр.;
- яйцо – 1 шт.;
- растительное масло – 3 ст. ложки;
- соль – 1/3 ч. ложки;
- сахар – 1 ст. ложка;
- сметана нежирная – 150 гр.;
- молочная сыворотка – 1 стакан.
24.03.2015
Вкусные оладьи на сыворотке
Ингредиенты: мука, сыворотка, яйца, разрыхлитель для теста, соль, растительное масло, сахарКалорийность: 180
Как приготовить оладьи на сыворотке, оставшейся от приготовления домашнего творога, вы узнаете из нашего подробного пошагового рецепта. Поверьте, это вкусно, просто и быстро. Оладьи можно приготовить к завтраку, можно подать к столу на детском празднике. Главное, уметь их сделать, и мы поможем в этом!
Ингредиенты:
- сыворотка молочная - 600 мл,
- пшеничная мука - 2,5 стакана,
- куриные яйца - 2 шт.,
- разрыхлитель - 3 г,
- сахар - 3 ст.ложки,
- растительное рафинированное масло,
- соль - 1 щепотка.
22.03.2015
Блинчики на минералке
Ингредиенты: минеральная вода, мука пшеничная, яйца, сахар, соль, масло растительное, масло сливочноеРедко кто из нас не любит блинчики. Каждая хозяйка выбирает себе самый оптимальный вариант рецепта, ведь их существует великое множество. Я же для себя выбрала особый рецепт блинчиков, которые готовятся на минералке. Они получаются вкусными и тоненькими. А газ в минералке делает блинчики пористыми, нежными и мягкими. Вам обязательно понравятся.
Нам понадобятся:
- масло сливочное (для смазывания блинчиков) – 20 гр.;
- пшеничная мука – 1,5 стакана;
- соль – на кончике ножа;
- яйца – 2 шт.;
- вода минеральная сильно газированная – 500 гр.;
- сахар – 2 ст. ложки;
- масло растительное – 2 ст. ложки.
22.03.2015
Морковно-манговый смузи
Ингредиенты: манго, йогурт, мед, морковьКак следует начинать свой день, чтобы он был удачным во всех отношениях? Правильно. С зарядки и с полезного завтрака. Предлагаем вам вкусный смузи, который понравится всем.
Для рецепта понадобится:
- одно манго,
- одна морковь,
- 60 мл натурального йогурта,
- 20 г жидкого меда.
20.03.2015
Макароны с жареными сосисками
Ингредиенты: макароны, сосиски, соль, масло растительноеРецепт для начинающих кулинаров и для желающих приготовить вкусный и сытный завтрак на скорую руку и из самых доступных ингредиентов. Макароны с жареными сосисками - это лишь начало обучения, освоив этот рецепт, вы можете начать эксперименты и готовить на его основе самые различные блюда.
Необходимые продукты:
- 250-300 г макарон;
- 3-4 сосиски;
- соль;
- 2 ст. л. масла растительного.
19.03.2015
Запеканка "Трио" с цветной капустой, ветчиной и сыром
Ингредиенты: цветная капуста, ветчина, яйца, сметана, сырКалорийность: 380
Если вы решили приготовить на ужин что-то легкое и полезное, присмотритесь к нашему новому рецепту. Предлагаем вам запеканку с цветной капустой, сыром и ветчиной. Получается она сытно и вкусно.
Продукты для рецепта:
- пол кило цветной капусты;
- три яйца;
- 400 г ветчины;
- 300 г сметаны;
- 150 г твердого сыра.



























Блюда в мультиварке
Вторые блюда
Выпечка
Десерты
Диетические блюда
Заготовки на зиму
Закуски
На скорую руку
Напитки
Новый год
Первые блюда
Постные блюда
Праздничные блюда
Разные рецепты
Рецепты для детей
Рецепты для пикника
Салаты
Соусы
Украшения для блюд
Экономные блюда 



