03.04.2014
Смузи с грейпфрутом, киви и бананом
Ингредиенты: грейпфрут, банан, киви, яблоки, минеральная вода, сахар, медЧто может быть вкуснее и полезнее смузи? Только смузи из банана, киви и грейпфрута! С таким фруктовым коктейлем худеть просто, легко и приятно. Банан делает напиток сладким и сытым, киви и грейпфрут - дарят ему волшебную способность расщеплять жиры и ускорять обмен веществ. А значит, следить за своей фигурой теперь можно без жестких пищевых ограничений и получая удовольствие от жизни.
Ингредиенты:
- 1 грейпфрут;
- 2 банана;
- 2 киви
- 4-5 яблок;
- 200-250 мл минеральной воды без газа;
- сахар или мед.
25.03.2014
Овсяные блинчики с бананом
Ингредиенты: Мука пшеничная, мука овсяная, кефир, банан, соль, яйцо, масло растительное, содаЧто съесть, чтобы похудеть? Любимый вопрос всех женщин. Мы предлагаем отличный и удобный ответ - блины. Но блины не обычные, а овсяные. Заменив часть пшеничной муки овсяной, вы добьетесь потрясающих результатов - полезное во всех смыслах блюдо, не уступающее по вкусу традиционным блинам.
Ингредиенты:
- 1 стакан муки пшеничной;
- 1 стакан муки овсяной;
- 0,5 л нежирного кефира;
- 1 банан;
- щепотка соли;
- 2 яйца;
- 3 ст.л. масла растительного;
- 1 ч.л. соды.
22.03.2014
Тирамису с маскарпоне и бананом
Ингредиенты: маскарпоне, банан, яйцо, сахар, какао, кофе, печеньеЭто только кажется, что тирамису, знаменитый итальянский десерт, очень трудно приготовить дома. На самом деле, не сложнее, чем сварить кофе. Кстати, оно то нам и нужно!

Для десерта нужно следующее:
- бананы - 2 шт.;
- кофе эспрессо - 2 чашки;
- какао (порошок);
- сахарный песок - 4 ст. ложки;
- сыр маскарпоне - 250 г;
- готовое печенье савоярди.
21.02.2014
Смузи с киви, сельдереем и бананом
Ингредиенты: банан, киви, сельдерей, мед, йогурт, корица, мускатный орехЕсли вы цените пользу сельдерея, но при этом не можете придумать, в каком виде его съесть, то этот напиток будет очень кстати. Не важно, нравится вам вкус сельдерея или нет, он прекрасно замаскируется за вкусом киви и банана.
Для этого смузи будут нужны:
- 2 банана;
- 1-2 киви;
- 1 крупный стебель сельдерея;
- 200 мл йогурта;
- мед по вкусу;
- по желанию корица или мускатный орех.
04.01.2014
Банановое печенье
Ингредиенты: мед, растительное масло, банан, орехи, мука, сода, уксус, вишняКалорийность: 370
Никакая магазинная выпечка не может сравниться с домашними лакомствами, приготовленными с любовью и заботой. Если вы хотите удивить и побаловать своих родных, то лучшего варианта, чем банановое печенье, вы просто не найдете.
Ингредиенты:
- мед - 2 ст. л.;
- растительное масло - 2 ст. л.;
- бананы - 2 шт.;
- орехи - 1 ст.;
- пшеничная мука - 1 ст.;
- гашеная уксусом сода - 1 ч. л.;
- вишня - 100 г (по желанию).
<!--noindex-->
<center>
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/VxtRhAMjvos" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
</center>
<!--/noindex-->
08.10.2013
Блинчики с бананами
Ингредиенты: мука, молоко, яйцо, сахар, соль, растительное масло, масло сливочное, бананыПобаловать родных вкусным десертом довольно просто: приготовьте им тонкие румяные блинчики с ароматными карамелизованными бананами! Это незамысловатое блюдо просто покоряет своей простотой и утонченной гармонией вкуса!
Ингредиенты:
- пшеничная мука;
- 1 ст. молока;
- 2 яйца;
- 3 ст. л. сахара;
- 1/2 ч. л. соли;
- 3 ст. л. растительного масла;
- 2 ст. л. сливочного масла;
- 3 банана.
27.09.2013
Теплый молочный коктейль с бананом
Ингредиенты: молоко, бананы, персик, корица, мускатный орех, сахарНа улице холодно, дождливо, а вы дома в уютном пледе потягиваете густой, ароматный, согревающий коктейль. Теплый молочный коктейль с добавлением пряностей согреет и успокоит в холодное время, а вкус банана и персика напомнит о солнечном лете.
Нам понадобится:
- 500 мл. молока;
- 3 шт. бананов;
- 1 персик;
- 1,5 ч.л. корицы;
- 0,5 ч.л. мускатного ореха;
- сахар или мед по вкусу.
15.09.2013
Шоколадно-банановый смузи с грушей
Ингредиенты: бананы, груши, молоко, сахар, какаоСвежий смузи с легкой кислинкой груши, сладостью бархатистого банана и шоколадным вкусом - идеальное решение для завтрака или легкого перекуса. Такой напиток с легкостью заменит вам десерт. Отличный вкус и совсем не много калорий!
- 2 банана;
- 2 груши;
- 1 ст. молока или натурального йогурта, нежирных сливок;
- немного сахара или меда;
- 2 ч. л. какао-порошка.
07.09.2013
Яблочный смузи с бананом и вишней
Ингредиенты: яблоки, бананы, вишня, сахар, йогуртВы пробовали когда-нибудь сочетать те фрукты и ягоды, которые кажется не могут сочетаться. Нет? Тогда самое время это сделать, приготовив сегодня яблочный смузи с бананом и вишней.
Для этого нам потребуется:
- яблоки,
- банан,
- вишня,
- йогурт,
- сахар.
04.09.2013
Молочный смузи с бананом и персиками
Ингредиенты: бананы, молоко, персики, мед, корицаВся польза свежих фруктов и молока вмещается в одном стакане вкусного диетического смузи. А приготовить этот чудо-коктейль по силам даже ребенку!
Необходимые продукты:
- 2 банана;
- 1 ст. обезжиренного молока;
- 2 персика;
- немного жидкого меда;
- щепотка корицы или молотого мускатного ореха.
25.08.2013
Смузи с яблоком, виноградом, бананом и вишней
Ингредиенты: Виноград, яблоки, банан, вишня, сливки, натуральный йогурт, сахар, медВ конце лета, когда уже порядком надоели фрукты и ягоды в чистом виде, самое время приготовить вкусный смузи. Экспериментируйте с ингредиентами и радуйте родных витаминными напитками каждый день!
Потребуются такие ингредиенты:
- 300 г светлого винограда б/к;
- 4-5 яблок;
- 2 банана;
- горсть вишни;
- 125 мл сливок или натурального йогурта;
- немного сахара или меда.
14.07.2013
Фруктовый смузи с персиком и бананом
Ингредиенты: бананы, персики, натуральный йогурт, мед, мята, мелиссаК сожалению, даже сочные сладкие свежие фрукты имеют свойство приедаться. Поэтому предлагаем вам разнообразить вам свое летнее меню и приготовить фруктовый смузи с персиком и бананом.
Чтобы приготовить напиток, вам понадобится:
- 2 банана;
- 0,5 кг персиков;
- 1 ст. натурального йогурта;
- 1-2 ст. л. меда;
- горсть листиков мяты или мелиссы;
- мята – для украшения.
30.06.2013
Молочный коктейль с клубникой, бананом и мороженым
Ингредиенты: молоко, клубника, банан, мороженое, ягодный сироп, сахарЕсли вам хочется чего-нибудь вкусного и свежего, у вас есть прекрасная возможность полакомиться изумительно вкусным молочным коктейлем из клубники, банана и мороженого. Готовится этот напиток в два счета, а удовольствие дарит море!
Чтобы приготовить коктейль, вам будет нужно:
- 1 ст. молока;
- 200-250 г свежей клубники;
- 1 банан;
- 100 г мороженого;
- ягодный сироп или сахарный песок.
29.06.2013
Банановый смузи с абрикосом
Ингредиенты: банан, абрикосы, молоко, корицаСладкие смузи по вкусу не уступают десертам, к тому же, они готовятся из натуральных свежих ингредиентов. В этом рецепте не используются подсластители, что значительно снижает калорийность десерта. Банановый смузи с абрикосом готовится очень быстро и просто.
Вот что понадобится нам для приготовления:
- стакан молока,
- спелый банан,
- два абрикоса,
- молотая корица.
23.06.2013
Пшенная каша с бананом в мультиварке
Ингредиенты: молоко, вода, крупа пшённая, банан, сахар, сливочное маслоРецепт на конкурс завтрака "С чего я начинаю день"
Пшенная каша на молоке с бананом в мультиварке - отличный сытный и полезный завтрак, который подарит мощный заряд энергии вам и вашим близким на весь день.
Необходимые ингредиенты для приготовления каши:
- 2 ст. молока;
- 1 ст. воды;
- 1 ст. пшённой крупы;
- 2 банана;
- 1/4 ст. л. соли;
- 1/2 ст. л. сахара;
- 50 г сливочного масла.
10.06.2013
Банановое молоко
Ингредиенты: молоко, банан, сахарная пудраКалорийность: 70
Насыщенный бананово-молочный вкус этого замечательного напитка непременно придется по вкусу даже самым маленьким членам вашей семьи. Они будут с радостью пить банановое молоко, даже если обычное молоко употреблять отказываются.
Для приготовления напитка понадобится:
- молоко - 0,5 л;
- банан - 1 шт.;
- пудра сахарная - 20 г.
04.06.2013
Как приготовить молочный коктейль с клубникой и бананом?
Ингредиенты: клубника, банан, молоко, сахар, консервированный персик, мятаМолочный коктейль - это очень популярный напиток во всем мире, поэтому существует множество вариаций его приготовления. Мы вам предлагаем простой рецепт освежающего коктейля с клубникой и бананом, который понравится и взрослым, и детям!
Для приготовления напитка потребуется:
- 200 г клубники;
- 1 банан;
- 250 мл кипяченого молока;
- 50 г сахара;
- мята - для украшения;
- консервированный персик - для украшения.
09.04.2013
Десерт из банана "3 соуса"
Ингредиенты: рикотта, маскарпоне, желток, шоколад, сахар, банан, молокоНе знаете, чем удивить гостей? Предлагаем подать им вкусное, оригинальное, и, главное, простое в приготовлении лакомство - банановый десерт "3 соуса".
Необходимые продукты:
- сыр масарпоне - чашка;
- сыр рикотта - чашка;
- шоколад - 4 кубика;
- вишневый топинг, джем или сироп - 2 ч. л.;
- желток яичный - 1 шт.;
- сахарный песок;
- молоко - немного;
- банан - 1 шт.
26.03.2013
Варенье из бананов
Ингредиенты: бананы, сахарКалорийность: 142
Обычно весной все запасы заготовок на зиму, заботливо приготовленные летом, иссякают. Новый урожай фруктов будет еще нескоро, а вкусненького варенья хочется круглый год. Поэтому прекрасной альтернативой традиционным сладким заготовкам послужит варенье из бананов, рецептом приготовления которого мы хотим с вами поделиться.
Необходимые ингредиенты:
- бананы - 1 кг;
- сахар - 400 г;
- вода - 1 ст.
16.03.2013
Коктейль из бананов
Ингредиенты: банан, ряженка, сахарКалорийность: 89
Зачастую дети отказываются употреблять такие полезные для растущего организма молочные продукты. Однако есть очень действенный способ заставить их полюбить "молочку". Сделайте своему чаду коктейль с бананами и ряженкой, ведь молоко и фрукты - беспроигрышное сочетание!
Необходимые продукты:
- бананы - 2 шт.;
- ряженка - 500 мл;
- сахар.



























Блюда в мультиварке
Вторые блюда
Выпечка
Десерты
Диетические блюда
Заготовки на зиму
Закуски
На скорую руку
Напитки
Новый год
Первые блюда
Постные блюда
Праздничные блюда
Разные рецепты
Рецепты для детей
Рецепты для пикника
Салаты
Соусы
Украшения для блюд
Экономные блюда 



