Новые рецепты
13.06.2013
Суп-пюре из капусты белокочанной и цветной
Ингредиенты: белокочанная капуста, цветная капуста, морковь, лук, чеснок, паприка, кориандр, перец, соль, оливковое маслоОвощные супы-пюре очень просто готовить. В этом рецепте я расскажу как приготовить овощной суп из двух видов капусты, объединив все самое полезное, что есть в этих овощах.
Этим супчиком можно перекусить даже перед сном – настолько он низкокалориен, легок и полезен.
Ингредиенты:
- белокочанная капуста,
- цветная капуста,
- морковь,
- немного оливкового масла,
- паприка,
- кориандр,
- черный перец,
- соль.
13.06.2013
Гречневая каша на молоке в мультиварке
Ингредиенты: гречневая крупа, молоко, сливочное маслоЛюбимое с детства блюдо, по-домашнему вкусную гречневую кашу на молоке можно легко приготовить в мультиварке. Этот рецепт поможет по максимуму сэкономить время, а вкусовые качества блюда нисколько не пострадают!
Необходимые продукты:
- крупа гречневая;
- молоко;
- масло сливочное.
13.06.2013
Яичница в помидорах
Ингредиенты: помидоры, яйца, масло сливочное, укроп, специиНа Конкурс завтрака "С чего я начинаю день".
Как из обычного, ничем не выдающегося завтрака сделать оригинальную праздничную трапезу? Предлагаем вам удивить родных вкусной и интересной яичницей в помидорах!
Ингредиенты:
- помидоры;
- яйца;
- сливочное масло;
- свежий укроп;
- немного специй.
12.06.2013
Быстрые малосольные огурцы за 5 минут
Ингредиенты: огурец, чеснок, укроп, сольХрустящие малосольные огурчики с пикантным вкусом - самая вкусная и востребованная летняя закуска. А приготовить это блюдо можно буквально за 5 минут!
Для этого будет нужно:
- огурцы;
- чеснок;
- укроп;
- соль.
12.06.2013
Домашний фруктовый лед со свежими фруктами
Ингредиенты: ароматное яблоко, нектарин, клубника, лимон, мята, сахараКалорийность: 12
Домашний фруктовый лед - очень простой в приготовлении, экономичный, а главное - натуральный холодный десерт, который без опаски можно давать деткам и лакомиться самим.
Для приготовления льда с фруктами потребуется:
- яблоко;
- клубника;
- лимон;
- нектарин;
- вода;
- мята;
- сахар.
11.06.2013
Окрошка на айране с васаби
Ингредиенты: картофель, ветчина, редис, огурцы, яйца куриные, лук, укроп, айран, васаби, сольВ жару, когда ничего не хочется есть, лучшим первым блюдом является окрошка. Но все время есть одну окрошку скоро надоест. Поэтому мы предлагаем вам немного разнообразить вкус этого вкуснейшего блюда, приготовив окрошку на айране с васаби.
Необходимые продукты:
- картофель;
- ветчина;
- редис;
- огурцы;
- яйца;
- зелень;
- айран;
- васаби;
- соль.
11.06.2013
Фруктовый суп с мороженым и томлеными грушами
Ингредиенты: абрикосы, груши, мороженоеФруктовый суп - это сладкое, витаминное и низкокалорийное блюдо. Этот десертный суп отлично подойдет для летнего жаркого дня, когда хочется чего-нибудь легкого и вкусного.
Для приготовления фруктового супа потребуется:
- абрикосы;
- груши;
- мороженое.
11.06.2013
Сорбе из киви
Ингредиенты: киви, сливки, сахар, мятаСорбе – вкусный десерт из замороженного фруктового пюре. Фруктовым сорбе можно заменить мороженое из магазина, он прекрасно подойдет для лета, так как отлично освежает и охлаждает в знойную жару.
Для приготовления сорбе нам понадобятся:
- киви;
- сливки;
- сахар;
- мята.
11.06.2013
Овсяная каша с клубникой
Ингредиенты: овсянка, молоко, клубника, сахарРецепт на Конкурс завтрака "С чего я начинаю день".
Овсяная каша очень сытное вкусное блюдо. Она отлично усваивается и дает чувство сытости на несколько часов вперед, поэтому овсянка идеально подходит для завтрака. Если еще добавить на завтрак свежую клубнику, то можно получить не только весь комплекс витаминов, а и насладиться эстетическим удовольствием от завтрака.
Нам понадобятся:
- овсянка;
- молоко;
- клубника;
- сахар.
11.06.2013
Яблочный кекс в хлебопечке
Ингредиенты: мука, маргарин, сахар, яйца, яблоки, разрыхлительАроматный, воздушный, нежный яблочный кекс станет отличным десертом к любому случаю — будь то семейный завтрак или праздничное чаепитие.
Приготовить такой кекс очень просто, а с помощью хлебопечи можно добиться идеальной степени готовности и ровной, золотистой корочки.
Для приготовления кекса нам понадобятся:
- мука;
- сахар;
- яблоки;
- разрыхлитель;
- маргарин;
- яйца.
11.06.2013
Сливочная паста с грибами и петрушкой
Ингредиенты: макароны, сливочный сыр, сушеные белые грибы, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, белый перецОдин из моих любимых соусов к тальятелле – грибной. В этом рецепте я расскажу как в Италии готовят сливочную пасту с грибами и петрушкой, эту зелень итальянцы очень уважают и часто используют при приготовлении разнообразных блюд.
Ингредиенты:
- тальятелле,
- сливочный сыр,
- белые грибы сушеные,
- репчатый лук,
- чеснок,
- зелень петрушки,
- оливковое масло,
- белый перец и соль.
10.06.2013
Овощная икра "Ассорти"
Ингредиенты: баклажаны, цукини, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перецИкра из разнообразных овощей готовится быстро и очень просто. В летний период, когда свежих овощей в избытке, приготовить ее не составит труда, к тому же, состав овощей можно менять и дополнять. Поэтому эта овощная икра и называется "Ассорти" - из овощей, которые есть в наличии в данный момент.
Ингредиенты:
- баклажаны,
- сладкий перец,
- цукини,
- морковь,
- лук,
- чеснок,
- оливковое масло,
- петрушка,
- соль,
- перец.
10.06.2013
Банановое молоко
Ингредиенты: молоко, банан, сахарная пудраКалорийность: 70
Сладкое молоко с ярким банановым вкусом станет отличным напитком для детского праздника. Этот полезный напиток ваш малыши будут пить с огромным удовольствием. Да и взрослые не откажутся полакомиться банановым молоком!
Необходимые продукты:
- молоко;
- банан;
- сахарная пудра.
10.06.2013
Суп с грибами в мультиварке
Ингредиенты: гречка, сухие грибы, сосиска, картофель, лук, морковь, шампиньоныАроматный грибной супчик всегда будет желанным гостем на столе независимо от времени года и погоды на улице. Такое замечательное сытное блюдо очень легко приготовить в мультиварке.
Для этого потребуется:
- гречка;
- грибы сухие;
- сосиска;
- картофель;
- лук;
- морковь;
- шампиньоны.
10.06.2013
Рецепт смузи на завтрак
Ингредиенты: банан, морковь, сельдерей, мед, йогурт, корица, петрушкаРецепт на Конкурс завтрака "С чего я начинаю день".
Смузи - густой напиток из взбитых в блендере овощей, фруктов или ягод. Я считаю, что для завтрака нет ничего полезнее сырых растительных продуктов.
Предлагаю рецепт смузи на завтрак из банана, сельдерея и моркови. Этот полезный напиток обогатит организм витаминами и клетчаткой с самого утра.
Ингредиенты:
- банан,
- сельдерей,
- морковь,
- мед,
- йогурт,
- корица,
- петрушка.
09.06.2013
Как приготовить тушеную капусту с кабачками
Ингредиенты: белокочанная капуста, цукини, чеснок, томаты, кориандр, сольМногие любят тушеную капусту, а я особенно. Белокочанная капуста - лучший друг всех тех, кто следит за своим весом и здоровьем. В этот раз я приготовила тушеную капусту с кабачками цукини - получилось вкусно, ярко и полезно.
Ингредиенты:
- кабачки или цукини,
- капуста белокочанная,
- томаты в соку или томатная паста,
- приправы,
- зубчик чеснока,
- соль.
09.06.2013
Икра из кабачков
Ингредиенты: цукини, морковь, томатная паста, лук, оливковое масло, соль, перец, петрушкаИкра заморская, кабачковая. А точнее, икра из цукини. Цвет у икры получился более зеленым, а вот на вкус - именно та магазинная икра, которую многие так любят. Приготовление этой икры займет совсем немного времени.
Для приготовления понадобятся:
- цукини,
- морковь,
- репчатый лук,
- петрушка,
- оливковое масло для жарки,
- томатная паста,
- соль и перец.
08.06.2013
Паста с лососем и крем-соусом из цукини
Ингредиенты: макароны, лосось, сливочный сыр, цукини, лук, оливковое масло, петрушка, сольОчень нежный вкус получается у сливочного соуса с лососем, если к нему добавить крем из цукини. Для этого рецепта подойдет слабосоленый, свежий или подкопченый лосось.
Крем-соус из цукини придаст этому блюду особую нотку.
Ингредиенты:
- макароны (например, тальятелле),
- лосось,
- кабачки или цукини,
- сыр филадельфия,
- репчатый лук,
- немного зелени петрушки,
- оливковое масло для жарки,
- соль.
08.06.2013
Маринованные кабачки
Ингредиенты: кабачки, чеснок, оливковое масло, растительное масло, уксус винный, укропИзумительно вкусные и простые в приготовлении маринованные кабачки могут послужить прекрасной летней праздничной закуской или отличной заготовкой на зиму, напоминающей о летних днях.
Необходимые продукты:
- кабачки;
- чеснок;
- масло растительное;
- винный уксус;
- укроп, перец, соль.
08.06.2013
Салат с молодой капустой
Ингредиенты: капуста, огурец, помидоры, лук, зелень, подсолнечное масло, винный уксусПользу витаминных салатов трудно переоценить. Поэтому нужно есть побольше салатов из сезонных овощей, запасаясь полезными веществами на весь год.
Для приготовления салата с молодой капустой потребуется:
- белокочанная капуста;
- свежий огурец;
- помидоры;
- репчатый лук;
- соль, зелень;
- растительное масло;
- уксус винный.