Эффективные диеты

21.03.2013 / 20:11

Как похудеть к лету?

С приближением летнего тепла и открытия пляжного сезона вопрос о приведении своей фигуры в форму не на шутку тревожит многих представительниц женского пола. Быстрое похудение - не всегда хорошо, поскольку это может обернуться приобретением еще большего количества лишних сантиметров и килограммов и серьезным вредом для здоровья. Поэтому продумывать свою стратегию избавления от боков и животика нужно уже сейчас! Разместил: mayusik89 [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

20.03.2013 / 02:25

Суп для похудения из сельдерея поможет быстро похудеть

У сельдерея очень необычный вкус, но многие его используют при приготовлении блюд. Добавляют его и в салаты, и в супы. Сельдерей не только имеет много полезных витаминов и минералов, но также может помочь похудеть.
Предлагаем вам диету, которая поможет вам похудеть, основана она на супе для похудения из сельдерея. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

05.02.2013 / 01:40

Грейзинг – диета перекусов

Сейчас диета грейзинг стала очень модной и популярной. Те, кто любят постоянно кушать, начинают отдавать ей предпочтение. По сути, это диета дробного питания, когда нужно кушать через небольшие промежутки времени и маленькими порциями.
Рассмотрим подробнее основные принципы питания данной диеты. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

11.11.2012 / 12:21

Диета перед Новым годом

Как мало в мире женщин, которые полностью довольны собой! Большинству милых дам всегда в себе что-то не нравится, и они с упоением борются со своими недостатками, стремясь, стать Женщинами с большой буквы. Спектр недовольства огромный: слишком маленький рост, слишком большой рост, кудрявые волосы, ровные волосы, слишком бледная кожа, недостаточно светлая кожа. Продолжать можно до бесконечности. Но один повод является настоящим бичом всех женщин он 9 и до 90. Это, конечно же, лишние килограммы! Борьба с ними превращается в настоящее искусство, которое, разумеется, требует постоянных жертв. Тем более что искушения подстерегают буквально со всех сторон. Булочки, тортики, шоколад, мясо… А в интернете сейчас столько рецептов, что при желании можно хоть ежедневно радовать себя и всю семью очередным кулинарным шедевром, у которого есть только один недостаток – превосходный вкус и калории! Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

05.10.2012 / 23:05

Лимонадная диета

Вопрос «как похудеть» волнует сегодня чуть ли не каждого второго. Разрабатываются новые диеты, спортивные комплексы… Между тем эффективное средство для похудения было найдено еще в середине двадцатого века. Стэнли Берроуз, известный как сторонник натуропатии, изобрел не что иное, как лимонад для выведения шлаков из организма. Одно время этот напиток пользовался огромной популярностью как средство детоксикации, но с течением времени оказался забытым. Пока Питер Гликман (другой натуропат), не вдохнул в него вторую жизнь. Исследовав свойства лимонада, Гликман пришел к выводу, что его очищающий эффект вполне может поспособствовать и снижению излишнего веса. Казалось бы, фантастика, но чудодейственные результаты лимонада легкообъяснимы, достаточно лишь изучить его состав. Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 3 Читать полностью

27.08.2012 / 14:17

Диета на капусте

Сегодня многие женщины в борьбе за красивую фигуру часто прибегают к монодиетам. Их преимуществом является достаточно быстрый эффект и возможность насытить организм всеми теми полезностями, которые находятся в выбранном продукте.

Привлекательным с этой точки зрения является капуста. Выбрать идеальный вариант помогут отзывы о диете на капусте каждого ее вида. Ниже мы постараемся кратко перечислить возможные варианты. Разместил: viki0884 [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

04.07.2012 / 17:14

Яблочно-кефирная диета

Яблочно-кефирная диета – эффективная диета, рассчитанная на 1 неделю. За такой, казалось бы, короткий срок можно не только сбросить лишние килограммы, но и изрядно почистить организм.

Спелые, ароматные яблоки издавна славились своими исключительными целебными свойствами. Этот кисло-сладкий фрукт является настоящим кладезем самых необходимых для организма человека витаминов и микроэлементов. Яблоко улучшает пищеварение, предотвращает появление кариеса, снижает уровень холестерина, насыщает кровь железом и обладает заживляющими свойствами – настоящая домашняя аптечка. Яблоки содержат ничтожное количество калорий и помогут надолго усыпить чувство голода. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

12.06.2012 / 17:41

Правда о похудении

Некоторые утверждения, которые многие худеющие принимают за неоспоримую истину, являются не более чем мифами, которые легко развенчать.
Похудение возможно без физических нагрузок. Это правда. Избавиться от лишнего жира поможет немецкая диета, и достигнуть хороших результатов можно, даже не занимаясь спортом, но вернуть мышцам и коже утраченный тонус, сделать тело более подтянутым и рельефным без спорта не получится. Кроме того, умеренные регулярные тренировки поддержат вес на необходимом уровне и предотвратят повторный набор массы. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

26.04.2012 / 19:02

Гречневая крупа как гарант потери веса

Действительно, лето практически вступило в собственные законные права. Скоро будут наводнены пляжи… Однако для выхода, как говорится, «на люди», фигура очень и очень далека от совершенства. Что необходимо в таком случае делать? Искать максимально эффективное и быстрое средство для похудения. Что и говорить, диета на гречке наиболее востребованная на сегодняшний день. Причем, если не хочется истязать самого себя экстремальными продуктами и немыслимыми нагрузками, необходимо только подобрать диеты себе по вкусу. Да, никакого чувства голода так же не должно возникать. Какую же методику выбрать? Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

11.03.2012 / 16:09

Как очень быстро похудеть?

Бывают, возникают в жизни ситуации, когда вас приглашают на незапланированную вечеринку в эту субботу или на работе надо провести официальный вечер по поводу приезда партнеров, да много ли разных ситуаций, когда нужно очень быстро похудеть. А в свое любимое платье не как не застегнуть. Ну, разве возможно быстро похудеть, не причиняя особого вреда своему здоровью? Давайте разберемся обо всем по порядку. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

14.02.2012 / 07:53

Диета Андерсон - принципы раздельного питания

Надоело свое отражение в зеркале? Так хочется надеть облегающее платье или короткую юбку? Да, идеальная фигура конечно, замечательно, но возможно ли похудеть без вреда для здоровья? Можно! Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

01.01.2012 / 06:11

Как похудеть после Нового года

Сразу же после праздников возникает вопрос – как похудеть после Нового года? Ведь на праздник много чего готовится и зачастую даже те, кто сидит на строгой диеты не в силах удержаться, чтобы попробовать вкусный салатик или отломить кусочек курицы.
На диету после Нового года садятся многие. Каждый может выбрать ее по своему вкусу. Не обязательно сразу же на строгую диету и отказываться от пищи, это может быть вредно для организма. А вот устроить разгрузочные дни после Нового года вполне можно. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

12.12.2011 / 02:22

Похудение после праздников

Мы всегда живем в ожидании праздников: предвкушаем встречу с друзьями, желаем получить свою порцию бесценного общения и, конечно, вкусить ароматные и аппетитные блюда. Как приятно, сидя за столом, смаковать каждый кусочек жареной курочки, мяса по-французски, изысканных салатиков, любимого тортика.
Но праздники заканчиваются, начинаются будни, и только тогда мы встаем на весы и видим лишние килограммы. У нас падает настроение, мы недовольны собой, раздраженны и обиженны на себя и на абсолютное отсутствие силы воли. Но, я вам могу сказать, что прийти в хорошую форму, очистить свой организм, подлечить желудочно-кишечный тракт, а также ответить на вопрос как похудеть после Нового года вам помогут несколько волшебных диет, рассчитанных на семь дней. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 0 Читать полностью

10.12.2011 / 11:28

Рецепты гречневой диеты

Гречневая диета включает в себя довольно простые пункты. Но, не смотря на это, их соблюдение не всегда бывает таким уж легким занятием. Однако, компенсируя психологический фактор, с ее помощью можно за удивительно короткие сроки сбросить до десяти килограмм. За такой быстрый эффект гречневую по праву сравнивают с кремлевской или мясной диетой, которые также отличаются скорыми результатами.

Соблюдать гречневую диету следует семь дней. В течение этой недели в вашем рационе должна находиться только гречка, которая, в свою очередь, приготовлена особым способом.
Гречневая диета не предусматривает применения ни сахара, ни соли, ни каких-либо других приправ. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью

09.12.2011 / 02:04

Похудеть без диеты. Миф или нет

Нет, теперь это вполне реально! Всякая диета является стрессом для человеческого организма. А ведь здоровый организм – это основа красивого тела. Но диеты редко бывают сбалансированы и лишают нас части питательных веществ, необходимых для здоровья.
В связи с этим, представляем вам некоторые средства для похудения. Они стали популярны в последнее время. Многие компании, занимающиеся такими средствами, убеждают нас в эффективности и безопасности при их применении в целях снижения веса. Но правда ли это? Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 2 Читать полностью

15.11.2011 / 14:21

Система похудения "Минус 60"

Многие женщины, откусывая кусок от торта, не задумываются, что с каждым днем все сладости и вредности откладываются у них на талии в виде лишнего веса. Момент истины наступает практически у каждой, но уже тогда, когда этот лишний вес хочется снять с себя, как износившееся пальто.
Система похудения минус 60, автор которой Екатерина Мириманова, испытана ей лично на своем опыты. Екатерине удалось похудеть на целых 60 килограмм, в честь чего и названа была система. Разместил: Кукла в бантиках [offline]
Комментарии » 1 Читать полностью