Исламский пост Рамадан

Интересные статьи » Праздники

Рамадан в 2017 году, какого числа начинается

Длительность исламского поста Рамадан составляет от двадцати восьми, до тридцати дней. Все это время людям, соблюдающим пост, предписано: не принимать воду и продукты питания в светлое время суток. Пост Рамадан относится к таким религиозным постам, во время соблюдения которых чередуется период голодания с режимом обычного питания. Двенадцать часов полного воздержания сменяются таким же отрезком времени, когда разрешено принять воду или пищу. Для соблюдающих пост Рамадан наиболее часто приемлем такой вариант: после захода солнца происходит значительный ужин, а до наступления рассвета проходит время более легкого завтрака. Существует возможность небольшого, дополнительного приема пищи перед сном. Обычный мусульманский режим питания отличается от постного меню меньшим разнообразием. В пост Рамадан в пищу принимается гораздо больше продуктов с повышенным содержанием сахара. Но в случае плохого здоровья или слабой воли возможны исключения. От поста освобождаются и путешественники в дороге или женщины в положении. Кормящие грудью женщины и девушки, у которых началась менструация, тоже могут не соблюдать постный режим. Но, несмотря на имеющиеся послабления, многие из правоверных мусульман предпочитают придерживаться правил соблюдения поста Рамадан, даже попадая в категорию исключений.

На сегодняшний день нет однозначного результата исследований о возможном влиянии на здоровье Рамадана. Это может быть связано с имеющимися различиями в периоде ежедневного голодания, а также с приемом лекарств, пищевых добавок, с курением и выбором продуктов питания.

Начало священного месяца Рамадан определяется в по лунному календарю. Ежегодно дата начала поста имеет сезонный сдвиг, поэтому период дневного голодания колеблется. На ежесуточное голодание оказывает влияние и место проживания мусульманина. Для соблюдающих пост людей, проживающих в местах очень долгого светового дня, разрешен прием пищи по времени Мекки, или по часам более ближнего населенного мусульманского пункта.

Какого числа начинается Рамадан в 2017 году? 27 мая уже начинается этот пост и продлится он 30 дней - аж до 25 июня.

Воздействие протяженности голодания на окончательный результат поста приводит к неоднозначности влияния Рамадана на здоровье людей, соблюдающих этот религиозный пост. Ведь многое зависит от того, курит или нет человек, какие принимает лекарства и на каких продуктах останавливает свой выбор. Большое значение имеют культурные традиции конкретного региона, которые тоже оказывают свое влияние.

В дневное время мусульманам, соблюдающим Рамадан, запрещено курение. Поэтому в курящих группах исследований основательней заметны изменения показателей состояния здоровья людей, соблюдающих пост. Прием любого лекарства в течение дня священного месяца Рамадана тоже запрещен. Это тоже сказывается на результатах показателей биологического здоровья соблюдающих пост.