Когда купаются на Крещение

Интересные статьи » Христианские праздники

В какое время купаются на Крещение 18 или 19 января 2017

В праздник Крещения по всей стране открыто очень много купелей, в которых купаются на Крещение. Мы уже писали о том, где купаются на Крещение в Москве, но также многих интересует, в какое время купаются на Крещение 18 или 19 января 2017.

Самое пиковое время, когда большинство ходит купаться - это с 22.00 до 04.00, а также с 10.00 до 12.00. Поэтому стоит избегать пикового времени, чтобы не попасть в очереди.

Большинство купелей работают с вечера 18-ого числа. Некоторые начинают свою работу утром 19-ого. В зависимости от того, какую купель вы выберите, нужно узнать точный график работы.

Как подготовиться к купанию впервые

Наши наставлению будут, несомненно, полезны для тех, кто решил искупаться впервые.

Купание в проруби должно быть осознанным, выбор должен быть сделан именно вами, а не воздействием других людей или под влиянием моды, ведь мы живём в цивилизованном обществе, поэтому не нужно следовать законам стада.

Внутренний настрой и вера влияют на реакции и процессы организма, поэтому вы должны морально подготовиться к купанию в проруби и верить, что оно принесёт вам пользу и здоровье.

Прежде всего, стоит усвоить, что купание в проруби, особенно в период Крещенских морозов – стресс для организма, после которого мобилизуется вся гормональная система, и ослабленный организм может не справиться с такой нагрузкой, следовательно, от купания в проруби следует воздержаться тем, кто недавно переболел ОРВИ или гриппом, так как могут быть осложнения. Не рекомендуется купаться в Крещение при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, гинекологические болезни и при признаках простудных заболеваний.

Желательно планировать купание в проруби во время Крещения заблаговременно, чтобы успеть подготовить свой организм к этому. Прежде всего, мы рекомендуем принимать контрастный душ и обливаться прохладной водой в течение месяца или двух недель до купания в проруби.

Старайтесь купаться в специально подготовленных для купания в проруби местах: они имеют хорошо организованную купель, лестницу для спуска в ледяную воду. Как правило, там много народа, дежурит милиция и скорая помощь на случай, если кому-то станет плохо.

Избегайте купания в одиночку, позовите с собой родственников и друзей.